Todo mundo parece ter uma opinião diferente sobre isso. Algumas pessoas argumentam que dormir de sutiã pode prevenir a flacidez dos seios, outras dizem que sutiãs usados durante o sono bloqueiam o funcionamento dos gânglios linfáticos - e podem até causar câncer de mama.
Não são poucos os que afirmam que dormir de sutiã pode deixar os seios mais firmes, mas também há quem argumente que o material do sutiã pode irritar os seios.
De acordo com o Dr. Amber Guth, diretora da Bolsa Multidisciplinar de Cirurgia do Câncer de Mama do NYU Langone Medical Center, diz que não há certeza médica em termos de benefícios para a saúde ou riscos de dormir em um sutiã.
Dormir com sutiã pode proporcionar conforto, mas não é garantia de que os seios fiquem firmes. Mulheres com seios grandes tendem a dormir de sutiã, assim como as grávidas, porque seus seios podem crescer até o dobro do tamanho normal e são muito mais pesados.
É verdade que dormir de sutiã é um risco de câncer de mama?
A ideia de que usar sutiã por mais de oito a 12 horas por dia enfraquece o tecido mamário e faz com que os seios caiam mais rapidamente é incorreta.
A flacidez ou alteração da forma dos seios pode ser causada por vários fatores, como gravidez, amamentação, perda de peso, a lei da gravidade ou sinais de envelhecimento (diminuição da produção de colágeno).
Deborah Axelrod, M.D, cirurgiã de mama e professora associada do NYU Langone Medical Center, diz que usar sutiã com armação ou sutiã para dormir não aumenta o risco de câncer de mama.
Esse boato começou por volta dos anos 90, quando o autor de um livro afirmou que usar um sutiã apertado todos os dias (especialmente sutiãs com armação) apresenta um risco maior de câncer de mama.
Ela afirma que, ao limitar o funcionamento do sistema linfático (que elimina as toxinas do corpo), os sutiãs podem reter as toxinas para permanecer no tecido mamário e causar câncer. No entanto, até o momento, não houve nenhuma pesquisa ou evidência médica para apoiar essas alegações.
Então, é normal dormir de sutiã ou não?
Guth diz que, se você ainda quer usar sutiã para dormir, escolha um que não seja tão apertado a ponto de restringir ou interromper a circulação sanguínea. Existem algumas coisas que você precisa ter em mente. Em primeiro lugar, evite modelos de sutiã que sejam duros e rígidos.
Os fios do sutiã podem pressionar seu peito quando você se deita de bruços e esfregam a pele, causando irritação ou possivelmente um cisto. Escolha um tipo de sutiã macio e macio, como um sutiã esportivo, mas não muito elástico ou solto. Um bom sutiã de dormir não só lhe dá suporte, como também não o sobrecarrega.
No entanto, se a rotina de usar sutiã estiver contribuindo para o bloqueio linfático, você deve prestar atenção a outros sinais e sintomas, como edema (acúmulo de líquido nas mamas), alterações não cancerosas no tamanho ou formato da mama na linfa axilar nós.
Essa glândula está localizada na região das axilas e serve como a primeira linha de proteção do corpo contra todos os tipos de infecções, materiais estranhos e células cancerosas.
Especialistas e pesquisadores ainda estão tentando investigar todas as possibilidades relacionadas à mama até os detalhes moleculares, se outros fatores podem prever ou desenvolver o câncer de mama de forma permissiva, mas é altamente duvidoso que fatores externos, como sutiãs, tenham uma influência significativa.
Até agora, não importa se você escolhe dormir de sutiã ou não. Isso se limita apenas aos aspectos de segurança e conforto pessoal para ajudá-lo a dormir melhor.