Se você tiver sintomas ou tiver diabetes, verifique o açúcar no sangue regularmente. Verificações de açúcar no sangue podem ser feitas em casa usando um glicosímetro. O mesmo ocorre com aqueles de vocês que têm pré-diabetes ou têm baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia). No entanto, quando você deve verificar o açúcar no sangue todos os dias? Aprenda tudo sobre a autoverificação do açúcar no sangue nesta análise!
Quando você deve verificar o açúcar no sangue?
A verificação de açúcar no sangue serve para monitorar se o nível de glicose no sangue está abaixo dos limites normais de açúcar no sangue.
Para pessoas com diabetes mellitus, as verificações rotineiras de açúcar no sangue têm como objetivo avaliar se o controle ou tratamento do diabetes foi bem-sucedido no controle dos níveis de açúcar no sangue.
Ao verificar regularmente o açúcar no sangue, você também pode descobrir o que faz com que os níveis de açúcar no sangue aumentem ou caiam de seus limites normais. O momento exato em que você precisa verificar o açúcar no sangue depende, na verdade, de seu estado de saúde, do tipo de diabetes que você tem e do tratamento para diabetes que está fazendo.
Em geral, o momento certo para verificar o açúcar no sangue é antes e depois de comer, para ver o efeito das mudanças nos níveis de açúcar no sangue a partir dos alimentos consumidos.
No entanto, as pessoas com diabetes tipo 1 que dependem da terapia com insulina precisam verificar o açúcar no sangue com mais frequência (4-10 vezes). Além de antes de comer, a verificação do açúcar no sangue também deve ser feita antes de comer lanches, antes e após o exercício, à noite e de manhã.
De acordo com a Mayo Clinic, as pessoas com diabetes tipo 1 também precisam verificar o açúcar no sangue com mais frequência do que o normal quando estão doentes, são mais ativas do que o normal e quando há uma mudança no esquema e no tipo de tratamento.
Enquanto isso, para pessoas com diabetes tipo 2, quando é o momento certo para verificar o próprio açúcar no sangue, isso pode ser feito a cada acordar, antes e depois de comer e antes de ir para a cama.
Se você está sob risco de hipoglicemia, seja devido ao tratamento com insulina ou a outros distúrbios metabólicos, a maneira certa de verificar o seu açúcar no sangue pode ser feita antes:
- dirigindo
- Fazendo atividades extenuantes
- Usando objetos pesados
Como verificar o seu próprio açúcar no sangue
A autoverificação do açúcar no sangue é feita com um verificador de açúcar no sangue ou glicosímetro. A coleta de sangue geralmente é feita com a ponta do dedo.
Além de ser de fácil acesso, na ponta dos dedos também existem muitos vasos sanguíneos capilares. O fluxo sangüíneo também flui melhor nas pontas dos dedos, de modo que pode mostrar resultados precisos de verificação de açúcar no sangue.
Os pontos de coleta de sangue também podem ser coletados nas palmas das mãos, coxas, panturrilhas, braços e abdômen. No entanto, a maioria dos dispositivos são projetados para coleta de sangue na ponta dos dedos.
Para saber como verificar o açúcar no sangue corretamente, você precisa saber quais materiais e ferramentas são necessários.
- Lanceta (agulha pequena)
- Dispositivo lancetagem (para segurar a agulha)
- Álcool e algodão
- tira de teste
- Medidor de glicose
- Caixa portátil
- Cabo para download de dados (se necessário)
Depois de conhecer as várias ferramentas contidas no dispositivo de verificação de açúcar no sangue, siga estas etapas:
- Lave bem as mãos com sabão e água corrente.
- Coloque a agulha lanceta no dispositivo lancetagem.
- Insira a tira-teste no medidor de glicose.
- Limpe as pontas dos dedos com um cotonete embebido em álcool.
- Fure as pontas dos dedos com lanceta para que o sangue possa sair e ser retirado.
- Deite uma gota de sangue na tira gota a gota e aguarde o resultado. Normalmente, um número indicando o seu nível de açúcar no sangue aparecerá dentro de alguns segundos no visor do medidor.
Se o verificador de açúcar no sangue usado tiver uma forma diferente de trabalhar, certifique-se de seguir as instruções de uso que se encontram na embalagem.
Os dados dos resultados das medições de açúcar no sangue também devem ser registrados. O histórico de seus níveis de açúcar no sangue é útil para que os médicos conheçam sua condição de vez em quando. Normalmente, você pode salvar os resultados da verificação diretamente na ferramenta de verificação de açúcar no sangue usada.
Erros comuns ao verificar o açúcar no sangue
Para apoiar a precisão dos resultados dos exames de sangue, existem alguns erros comuns que devem ser evitados ao aplicar o método de verificação de açúcar no sangue em casa. O que eles são?
- Muito pouco sangue é coletadoUm teste de açúcar no sangue, que é feito tirando sangue da ponta do dedo, deixará algumas pessoas com medo quando a agulha for inserida na mão. Não raro, isso faz com que o sangue seja colhido apenas um pouco e não o suficiente. Portanto, os resultados do teste de açúcar no sangue podem ser imprecisos.
- Pressionando ou pressionando seu dedo com muita forçaEm uma coleta de sangue, geralmente é necessário pressionar a ponta para permitir que mais sangue flua. No entanto, você não deve pressionar com muita força. Teme-se que outros tecidos ou fluidos nos vasos sanguíneos também sejam coletados, de forma que os resultados da medição não sejam precisos.
- Muito ou pouca aderência de amostras de sangueCertifique-se de que a amostra de sangue colocada na tira de açúcar no sangue está na quantidade certa, mas não de menos. Muitas ou poucas amostras de sangue podem tornar os resultados do teste de açúcar no sangue imprecisos.
Não adicione a amostra de sangue à tira após a primeira gota ter se acomodado na tira. Esse método também pode causar resultados imprecisos de açúcar no sangue. É melhor coletar uma quantidade suficiente de sangue primeiro com a ponta dos dedos e, em seguida, transferi-lo para a tira.
Evite também usar tiras de teste muito velhas, especialmente se tiverem vencido.
Posso fazer uma verificação em casa sem um exame médico?
Fazer testes de açúcar de forma independente é importante, mas isso não significa que verificar o açúcar no sangue em casa pode substituir os testes de açúcar no sangue em clínicas ou hospitais. Além disso, diabéticos que necessitam de exames médicos regulares através do teste de HbA1C.
O teste de HbA1C é feito para medir sua média de glicose no sangue nos últimos dois a três meses. Fazer exames laboratoriais regulares também pode ajudar a determinar se você está controlando bem o diabetes.
Ao fazer testes regulares de açúcar no sangue, você pode continuar a monitorar seu estado de saúde. Os check-ups regulares também ajudam os médicos a fazer melhores planos de tratamento, de modo a antecipar as complicações perigosas do diabetes.
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