Os perigos de fumar para a saúde têm sido mencionados com frequência em várias discussões. Sim, fumar pode ser prejudicial à saúde e causar doenças como doença coronariana, câncer de pulmão, doença pulmonar obstrutiva e derrame. Se você está procurando motivação para parar de fumar ou quer saber os perigos por trás desse hábito, veja a análise completa dos perigos de fumar abaixo, sim!
Quais são os perigos de fumar para a saúde?
O conteúdo dos cigarros é composto por milhares de substâncias que podem prejudicar o organismo.
Os efeitos ou perigos do fumo podem não aparecer imediatamente. No entanto, com o tempo, várias substâncias nos cigarros podem causar danos ao corpo.
Aqui estão os vários efeitos ou consequências do tabagismo, dos quais você deve estar ciente:
1. Risco de câncer
Relatórios dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, fumar é a causa de 90% das mortes por câncer de pulmão.
Além do câncer de pulmão, fumar também pode causar câncer em outras partes do corpo, como:
- boca,
- laringe (caixa de voz),
- faringe (garganta),
- esôfago,
- rim,
- cervical,
- coração,
- bexiga,
- pâncreas,
- estômago e
- cólon (intestino 12 dedos).
Quando as células do corpo são expostas à fumaça do cigarro, nesse momento as células estão em perigo. Seja qual for o tipo de cigarro que você fuma, o risco de câncer é inevitável.
Portanto, o impacto do tabagismo é muito perigoso para os órgãos do corpo porque pode ser danificado lentamente.
2. Risco de diabetes
O diabetes é um dos riscos à saúde que podem surgir do tabagismo.
Na verdade, os fumantes ativos têm um risco 30-40% maior de desenvolver diabetes em comparação com os não fumantes.
Isso ocorre porque a nicotina nos cigarros torna os níveis de açúcar no sangue muito altos ou muito baixos.
Além disso, a nicotina altera os processos químicos nas células, de modo que não podem responder à insulina. Esta condição é conhecida como resistência à insulina.
Quando ocorre resistência à insulina, os níveis de açúcar no sangue no corpo podem ficar muito altos. Isso ocorre porque o hormônio insulina é responsável por ajudar o corpo a absorver a glicose.
Perturbação da insulina devido ao tabagismo, fazendo com que os níveis de açúcar no sangue também fiquem fora de controle.
Se não for tratada, essa condição pode aumentar as complicações do diabetes, como problemas cardíacos, rins, nervos e danos aos olhos.
3. Sistema imunológico enfraquecido
A fumaça do cigarro contém alcatrão e outros produtos químicos que podem enfraquecer o sistema imunológico.
Quando o sistema imunológico está enfraquecido, essa parte não pode funcionar de maneira ideal para combater a infecção que chega.
Isso o torna mais suscetível a várias doenças, mesmo as leves.
Um sistema imunológico enfraquecido também o torna mais suscetível a doenças autoimunes, como artrite reumatóide ou reumatismo.
Esta doença ataca as articulações dos ossos das mãos e dos pés. Se não for tratada prontamente, esta doença pode levar à perda óssea e deformidades nas articulações.
4. Doença ocular e deficiência visual
De acordo com o National Eye Institute, fumar pode dobrar o risco de degeneração macular em pessoas com mais de 65 anos.
A degeneração macular é uma condição em que a mácula, ou um pequeno ponto próximo ao centro da retina, é danificada. Na verdade, esta área se encarrega de permitir que você veja os objetos que estão logo à frente.
Embora não cause cegueira total, a degeneração macular pode interferir na sua visão primária.
Como resultado, você terá dificuldade em ver o rosto de alguém, dirigir, ler, escrever ou fazer o dever de casa.
Os cigarros também são perigosos para os olhos porque, quando você tem diabetes, a catarata e o glaucoma tornam-se complicações que podem afetar sua visão.
Além disso, os diabéticos que fumam têm maior risco de desenvolver retinopatia diabética, que pode levar à cegueira.
5. As feridas são difíceis de secar
Nutrientes, minerais e oxigênio são fornecidos aos tecidos através da corrente sanguínea.
Infelizmente, a nicotina faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, o que pode reduzir os nutrientes fornecidos à ferida.
Como resultado, as feridas demoram mais para cicatrizar.
Essa cura mais lenta aumenta o risco de infecção após uma lesão ou cirurgia. Isso é certamente perigoso porque bactérias ou vírus podem entrar e infectar o corpo.
6. Doenças dentárias e bucais
Pessoas que fumam têm duas vezes mais chances de desenvolver doenças gengivais. Se você fuma muitos cigarros em um dia, o risco desta doença pode aumentar drasticamente.
A doença gengival, também conhecida como periodontite, é uma infecção gengival que pode destruir o osso que sustenta os dentes.
A periodontite é uma das principais causas de perda de dentes em adultos.
Vários sintomas que geralmente aparecem quando alguém tem doença gengival são:
- gengivas inchadas e sensíveis,
- sangramento nas gengivas ao escovar os dentes,
- dentes perdidos ou soltos, e
- dentes sensíveis.
Por outro lado, fumar pode manchar os dentes. Normalmente, fumantes inveterados apresentam manchas amarelas ou marrons nos dentes da frente, especialmente no meio.
Isso ocorre porque a área do dente é a parte onde o cigarro geralmente pega quando fumado.
7. Sentido de paladar e olfato prejudicado
O veneno do cigarro diminui a sensibilidade da língua como sentido do paladar e do nariz como sentido do olfato.
Como resultado, os fumantes ativos geralmente não conseguem cheirar ou saborear os alimentos de maneira adequada, de modo que seu apetite costuma ser reduzido.
No entanto, isso não vai durar para sempre ou permanentemente. Quando você para de fumar, essa capacidade retorna por si mesma.
8. Doença cardiovascular
Fumar é muito perigoso porque pode danificar todo o sistema cardiovascular. A nicotina pode fazer os vasos sanguíneos se contraírem, o que restringe o fluxo sanguíneo.
Com o tempo, o estreitamento ocorrerá junto com danos aos vasos sanguíneos. Essa condição pode levar à doença arterial periférica.
Outro perigo do tabagismo para o sistema cardiovascular é aumentar a pressão arterial, enfraquecer as paredes dos vasos sanguíneos e aumentar o risco de coágulos sanguíneos.
Isso torna o risco de acidente vascular cerebral e doença coronariana muito maior em fumantes do que em não fumantes.
Na verdade, pessoas que fumam menos de cinco cigarros por dia também podem apresentar sinais precoces de doenças cardiovasculares.
9. Problemas do sistema respiratório
A fumaça do cigarro é uma substância que pode causar danos aos pulmões e ao sistema respiratório lentamente.
Com o tempo, esse dano pode levar à doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) incurável.
Quanto mais tempo e mais pontas de cigarro são fumadas, o risco de DPOC também aumenta. Isso ocorre porque fumar é a causa mais comum de DPOC.
O aparecimento de ruídos no peito, como chiado, crepitação ou assobio, é um sinal precoce de DPOC. Falta de ar e tosse com muco também são sintomas que não podem ser ignorados.
Em casos graves, a DPOC faz os sofredores engasgarem como se estivessem submersos na água.
4 problemas pulmonares mais vulneráveis a fumantes ativos
Algumas das doenças causadas pelo tabagismo relacionadas ao sistema respiratório são:
Enfisema
O enfisema é uma condição em que os sacos de ar nos pulmões se desintegram lentamente, causando falta de ar.
Quando os sacos de ar são danificados, isso reduz automaticamente a quantidade de oxigênio que chega ao sangue.
Com o tempo, essas bolsas rompidas fazem com que as pessoas com enfisema tenham que trabalhar muito para conseguir ar suficiente.
Na verdade, mesmo em um estado de inatividade, o peito do fumante ficará muito tenso.
Bronquite crônica
A bronquite crônica é uma condição em que as vias aéreas produzem muito muco.
Isso faz com que o sofredor seja estimulado a tossir. Normalmente, essa condição é uma das mais comuns em fumantes.
Com o tempo, as vias respiratórias ficam obstruídas com tecido cicatricial e muco. Com o tempo, essa condição pode causar uma infecção pulmonar (pneumonia).
Até agora não há cura para a bronquite crônica. No entanto, parar de fumar pode ajudar a controlar os sintomas.
Parar de fumar também ajuda a controlar os danos para que a condição não piore.
Fumar também pode piorar ou prolongar os problemas respiratórios, como asma ou infecções respiratórias, como o resfriado comum.
10. Problemas com pele, cabelo e unhas
As alterações cutâneas são um dos sintomas que costumam aparecer em fumantes. As substâncias da fumaça do tabaco podem alterar a estrutura interna da pele.
Isso faz com que o risco de câncer de carcinoma de células escamosas aumente acentuadamente, especialmente nos lábios. Além disso, os fumantes geralmente apresentam envelhecimento prematuro, como rugas mais rápidas na pele.
Pessoas que fumam também são mais propensas a infecções fúngicas nas unhas. As infecções fúngicas tornam as unhas quebradiças e não tão fortes como de costume.
Os fumantes inveterados também costumam ter unhas amareladas por segurar os cigarros com muita frequência.
Essa condição certamente faz com que a aparência das unhas fique perturbada. Os fumantes também tendem a ter maior risco de queda de cabelo, calvície e envelhecimento prematuro do cabelo.
11. Fertilidade e distúrbios reprodutivos
Fumar pode prejudicar o sistema reprodutivo da mulher e dificultar a gravidez.
Provavelmente, isso é causado pelo tabaco e outras substâncias dos cigarros que afetam os níveis hormonais no corpo.
Mulheres que fumam também tendem a entrar na menopausa mais cedo do que aquelas que não fumam.
Enquanto nos homens, fumar traz seus próprios perigos para o pênis. Isso ocorre porque fumar danifica as artérias e o fluxo sanguíneo, dois fatores importantes no processo de ereção.
Os fumantes tendem a apresentar alto risco de desenvolver impotência ou disfunção erétil. Quanto mais cigarros fumados e quanto mais tempo esse hábito é mantido, maior o risco de impotência.
Fumar também pode afetar os espermatozoides, o que pode reduzir a fertilidade masculina. Se a qualidade do esperma for ruim, o feto corre alto risco de aborto e defeitos congênitos.
12. Complicações na gravidez
Fumar é uma atividade de alto risco para mulheres grávidas. Se uma mulher grávida fuma, existem muitos problemas de saúde que espreitam a mãe e o feto, tais como:
- Ter uma gravidez ectópica (gravidez do vinho) em que o embrião cresce fora do útero.
- Tendem a sofrer ruptura prematura das membranas e a placenta separada do útero prematuramente.
- Sangramento grave, parto prematuro e cesariana de emergência.
- Aborto espontâneo, natimorto, um bebê com fenda labial ou palatina e um bebê de baixo peso ao nascer.
- Os bebês apresentam alto risco de defeitos congênitos e síndrome da morte súbita infantil.
- Os pulmões, o cérebro e o sistema nervoso do feto são suscetíveis a danos.
Não apenas porque o desejo de fumar é difícil de segurar, seu bebê será afetado.
Ame o seu corpo e o bebê no útero, parando de fumar.
Riscos à saúde no fumo passivo
Os perigos de fumar não afetam apenas os próprios fumantes. No entanto, a fumaça inalada por outras pessoas também pode prejudicar sua saúde.
Pessoas que inalam a fumaça do cigarro, mas não fumam, são chamadas de fumantes passivos. Fumantes passivos também correm alto risco de exposição a problemas de saúde ou aos mesmos perigos daqueles que fumam ativamente.
Bebês e crianças são especialmente vulneráveis aos efeitos do fumo passivo. A razão é que, ao contrário dos adultos, bebês e crianças não podem escapar quando a fumaça do cigarro está por perto.
Reportando as páginas da American Cancer Society, a pesquisa mostra que as crianças cujos pais fumam são mais propensas a experimentar doenças como:
- doente mais frequentemente
- tem mais infecções pulmonares, como bronquite ou pneumonia,
- tosse, respiração ofegante e falta de ar mais frequentes e
- infecções de ouvido mais frequentes.
Além disso, a fumaça do cigarro inalado pode desencadear ataques de asma e piorar os sintomas.
Na verdade, as crianças que se tornam fumantes passivos podem contrair asma, embora nunca tenham apresentado sintomas de asma antes.
Nos bebês, os problemas que surgem podem ser mais fatais, principalmente a síndrome da morte súbita infantil.
Do ponto de vista médico, qual é o limite seguro para fumar por dia?
Pesquisadores da Universidade da Califórnia em San Francisco conduziram uma avaliação de pesquisas sobre hábitos de fumar e descobriram o quanto é seguro fumar por dia.
A partir das várias coleções de estudos existentes, os pesquisadores chegaram a algumas conclusões surpreendentes. Os resultados deste estudo foram então publicados no site da Universidade de Harvard.
Para aqueles que fumam de 1 a 4 cigarros por dia, aqui estão os possíveis efeitos do fumo para a saúde.
- O risco de câncer de pulmão aumentou 2,8 vezes.
- O câncer de esôfago aumentou 4,3 vezes mais.
- O câncer gástrico aumentou 2,4 vezes mais.
Na verdade, para quem fuma apenas ocasionalmente (não todos os dias), sabe-se que o número de índice de mortalidade ou a taxa de mortalidade é 1,6 vezes maior do que aqueles que não fumam nada.
Parar de fumar ou não fumar é a escolha mais sensata para manter sua saúde geral.
Lembre-se sempre de que os perigos de fumar são todos efeitos negativos, seja em termos de economia ou de saúde.
Sim, no total, muitos custos foram gastos com o fumo até agora. Para ter mais certeza, tente calcular as despesas com cigarros de.
Portanto, para evitar os perigos do fumo para a saúde, pare de fumar agora.