As pessoas dizem que tomar banho depois de comer é prejudicial ao corpo porque pode bloquear o trato digestivo. Não é algo que muitas pessoas fazem regularmente? Encontre os fatos aqui.
É verdade que tomar banho depois de comer é prejudicial?
O banho é uma das atividades da rotina diária, que está diretamente relacionada às condições físicas externas ao corpo. O banho em si também não tem efeitos colaterais ou complicações que o prejudiquem.
Por outro lado, comer é uma atividade diária que está principalmente relacionada com a função dos órgãos do corpo.
É por isso que tomar banho e comer não estão relacionados. A comida que você ingere vai entrar no trato digestivo, enquanto o banho apenas limpa o corpo da sujeira e o faz se sentir mais fresco.
Portanto, o mito de tomar banho depois de comer é perigoso, você não precisa mais acreditar e se preocupar com seus efeitos. Tomar banho depois de comer não faz mal ao corpo de forma alguma.
Que tal nadar? Você consegue nadar logo depois de comer?
O mesmo ocorre com a proibição de nadar depois de comer, que se baseia apenas em um mito. Não há problema em nadar depois de comer.
No entanto, praticar atividades físicas extenuantes após uma refeição, como nadar ou correr, pode causar cólicas estomacais que podem ser perigosas se você se afogar.
Podem ocorrer cólicas estomacais durante a natação porque, imediatamente após comer, parte do fluxo sanguíneo se concentra nos órgãos digestivos. Enquanto isso, quando você corre ou nada, seus músculos também precisam de um aumento no fluxo sanguíneo.
A competição entre os dois sistemas corporais é o que pode causar cãibras, não porque o corpo seja exposto à água após as refeições, tanto ao tomar banho quanto ao nadar. Mas cãibras durante a natação é uma coisa comum que pode ser facilmente evitada e tratada antes que seja tarde demais.
Coisas para não fazer depois de comer
Há muitas coisas que outras pessoas lhe dizem o que você deve ou não fazer depois de comer. Enquanto algumas coisas estão certas, outras estão erradas. Aqui estão algumas coisas que você não deve fazer depois de comer.
1. Vá para a cama imediatamente
Muitas pessoas comem tarde da noite e vão para a cama logo depois. Isso pode fazer com que o alimento ainda digerido no estômago volte para o esôfago.
Especialmente para aqueles cujo ácido estomacal aumenta frequentemente, dormir torna-se desconfortável porque você sente como se seu peito e seu estômago estivessem queimando.
2. Fumar depois de comer
Pode parecer ideal fumar depois de comer. Fumar em si não é bom para a saúde. Mas os efeitos negativos podem ser multiplicados, especialmente se você tiver gastrite, colite e síndrome do intestino irritável.