Os cuidados com a mama são muito importantes durante a gravidez até a amamentação. Isso porque a mama é a única produtora de leite materno, que é o alimento básico do recém-nascido, portanto, os cuidados com as mamas devem ser realizados o mais precocemente possível.
O leite materno é o alimento ideal para bebês, com a composição mais completa e não pode ser igualado pelo leite artificial.
Benefícios dos cuidados com os seios durante a gravidez
O cuidado da mama durante a gravidez tem muitos benefícios, incluindo:
- Mantenha a higiene das mamas, principalmente dos mamilos.
- Flexiona e fortalece o mamilo, tornando mais fácil para o bebê mamar mais tarde.
- Estimula as glândulas de leite para que a produção de leite seja abundante e suave.
- Pode detectar anomalias mamárias precocemente e fazer esforços para superá-las.
- Prepare-se mentalmente para a amamentação.
Quais são as consequências se os seios não forem tratados adequadamente desde a gravidez?
Se as mulheres grávidas não cuidam bem de seus seios e só cuidam antes ou depois do parto, existe o risco de:
- O leite não sai. Isso é o que costuma acontecer, o novo leite sai após o segundo dia ou assim.
- Os mamilos não ficam protuberantes, então é difícil para o bebê sugar o leite.
- A produção de leite materno é pequena por isso não é suficiente para o bebê consumir.
- Infecção da mama, inchaço da mama ou pus.
- Um caroço aparece no peito e outros.
Cuidados com a mama aos 3 meses de gravidez
Verifique seus mamilos para ver se eles estão planos ou para dentro, massageando suavemente a base do mamilo. Os mamilos normais se projetam para fora.
Se o mamilo permanecer plano ou reentrar na mama, então desde os 3 meses de gravidez você precisa fazer massagem nas mamas regularmente para que o mamilo fique saliente.
O truque é usar dois dedos, então a área ao redor do mamilo é massageada no sentido oposto em direção à base da mama em toda a área da mama. Faça esta massagem duas vezes ao dia por 6 minutos.
Cuidados com a mama aos 6-9 meses de gravidez
O cuidado com a mama nesta idade gestacional é muito importante para o sucesso da amamentação. Não fique entediado e não tenha medo de fazer isso. Lembre-se de que seu bebê ficará muito grato por todo o seu trabalho árduo em amamentá-lo.
Aqui estão os tratamentos que você pode fazer:
- Molhe as palmas das mãos com óleo de coco.
- Comprima os mamilos até aréola mamãe (a parte marrom ao redor do mamilo) com óleo de coco por 2-3 minutos. O objetivo é amolecer a sujeira ou crosta presa ao mamilo para que seja fácil de limpar. Não limpe com álcool ou outras substâncias irritantes, pois podem causar dor nos mamilos.
- Segure ambos os mamilos e, em seguida, puxe e gire-os suavemente para dentro e para fora.
- Segure a base da mama com as duas mãos e massageie em direção ao mamilo 30 vezes ao dia.
- Segunda massagem aréola mamãe até sair 1-2 gotas de leite.
- Limpe os mamilos e seus arredores com uma toalha limpa e seca.
- Use um sutiã que não seja justo e que dê sustentação aos seios. Não use sutiã apertado nem pressione os seios durante a gravidez.