Querer espirrar, mas não, não é uma coisa agradável. A coceira no nariz que frequentemente incomoda você finalmente faz você se sentir desconfortável correndo o resto do dia. Portanto, aqui estão algumas maneiras de ajudá-lo a espirrar por conta própria.
Como ser capaz de espirrar
É claro que essa condição pode deixá-lo frustrado, especialmente quando você deseja limpar as passagens nasais ou quando seu nariz está entupido.
Vamos lá, por favor, tente as dicas abaixo para se livrar desses distúrbios.
1. Usando tecido
Além de limpar o líquido que sai do nariz, o lenço também pode causar espirros.
O caminho é fácil, isso é
- Enrole o tecido em uma ponta pontiaguda
- Insira o lado pontiagudo na narina e sacuda um pouco
Isso pode estimular o nervo trigêmeo, que envia uma mensagem ao cérebro para que você espirre. Não raramente, quando você faz isso, uma sensação de formigamento aparece por todo o corpo.
Bem, também é preciso ter cuidado para não inserir a ponta do lenço na narina para não ferir a cavidade nasal.
2. Enfrentando a luz brilhante
Uma maneira de espirrar é olhar para uma luz muito forte. Na verdade, essa condição é conhecida como espirros fóticos e geralmente é transmitida à família.
Embora esse método possa não funcionar para todos, certamente não custa tentar se livrar desse incômodo em seu nariz. Antes de fazer isso, você deve fechar os olhos antes de olhar para a luz.
Isso é feito para que seus olhos não fiquem diretamente expostos à luz e causem interferência nos olhos.
3. Cheire as especiarias
Começando com pimenta-do-reino, chili moído e coentros são realmente eficazes para fazer você espirrar. Em vários tipos de pimenta contém piperina. Bem, esses compostos podem irritar as membranas mucosas mais tarde, fazendo com que você espirre.
Se você tem um pote de especiarias moídas em casa, pode abrir e inalar. Além disso, cozinhar com especiarias como a capsaicina pode causar espirros.
4. Comer chocolate amargo
Seu alto teor de cacau faz do chocolate amargo uma excelente alternativa aos espirros. Esse método geralmente é eficaz para pessoas que não têm alergia a chocolate.
O uso do chocolate amargo como forma de espirrar também foi incluído na categoria de espirro fótico. Embora não tenha havido uma pesquisa mais clara sobre isso, nunca é demais mastigar chocolate amargo para que a coceira no nariz desapareça.
5. Massageando a ponte do nariz
Aplicar uma massagem na ponte do nariz é uma forma eficaz de espirrar. Tente pressionar a ponte do nariz em um movimento descendente. Faça isso até sentir uma sensação de formigamento atrás do nariz.
É, mas não deve ser muito difícil massagear. Simplesmente pressione a ponte do nariz o suficiente e o líquido em seu nariz pode sair suavemente.
6. Massageando o céu da boca com a língua
Além da ponte do nariz, você pode massagear o céu da boca com a língua. Isso é considerado bastante eficaz porque ativa o nervo trigêmeo no céu da boca.
Você pode fazer isso pressionando a ponta da língua contra o topo da boca. Em seguida, você também precisa descobrir quais posições podem fazer com que você espirre.
Esse método pode realmente aliviar a interferência em seu nariz que não espirra. No entanto, se isso persistir e impedir que você espirre, consulte um médico.