Comparada aos dentes, a língua é a parte da boca que muitas vezes é negligenciada por sua limpeza e saúde. Mesmo que limpar a língua seja tão importante quanto escovar os dentes regularmente com a técnica certa. Porque, existem alguns distúrbios da língua que ocorrem devido à condição de uma língua suja.
Dr. Puneet Ahuja, consultor sênior de cirurgia dentária da Instituto Médico Sri Balaji Action A Índia afirma que algumas infecções podem ser causadas por falta de higiene da língua.
Como lidar com distúrbios da língua?
Dor na língua a mudanças físicas na língua conhecidas como glossite é um distúrbio da língua devido à inflamação. As causas variam, desde fatores genéticos, reações alérgicas, infecções, boca seca, desnutrição e traumas na boca.
A maioria das causas de glossite é autolimitada e não requer tratamento sério. Praticar uma boa higiene dental e oral regularmente pode aliviar os sintomas de inflamação da língua.
Abaixo estão os tratamentos específicos para tratar distúrbios da língua, como sintomas de glossite.
- Anti-séptico bucal , usando um enxaguatório bucal contendo corticosteroides e lidocaína que pode aliviar as exacerbações agudas da glossite migratória.
- Vitamina B12 intramuscular , injeções dessa vitamina podem ser feitas se você tiver glossite atrófica.
- medicamento antifúngico , esse tipo de medicamento pode ser usado se houver sintomas relacionados a uma infecção por fungos, por exemplo, como um remédio para glossite romboide mediana.
- Pare de medicação que desencadeia glossite Se você parar de usar medicamentos diuréticos, medicamentos para diabetes ou medicamentos para baixar a pressão alta que causam glossite, primeiro você deve consultar um médico.
O objetivo do tratamento para glossite ou inflamação da língua é reduzir o inchaço e a dor que você sente. Portanto, a maioria das pessoas não precisa ir ao hospital, a menos que a língua esteja muito inchada.
Alguns tratamentos que podem ser feitos a partir de hábitos diários que podem ajudar a reduzir a condição incluem o seguinte.
- Boa higiene bucal, aplicando a técnica correta de escovação dentária de forma completa e regular.
- Use fio dental (fio dental) pelo menos uma vez por dia para ajudar a escovar os dentes.
- Use antibióticos ou medicamentos semelhantes para tratar a infecção.
- Mude sua dieta e tome suplementos para superar a desnutrição que pode desencadear glossite.
- Evite alimentos muito picantes ou muito quentes e reduza o consumo de álcool e tabaco.
Você precisa determinar o tratamento e o tratamento da glossite com base na causa. Em geral, o máximo que você pode fazer é manter a língua limpa e saudável.
Portanto, é importante que você saiba como manter a boa saúde da língua para evitar uma série de infecções em distúrbios da língua que podem afetar a saúde geral.
Qual é a aparência de uma língua saudável?
Uma língua saudável é rosada com pequenas manchas chamadas papilas, que possuem uma fina camada branca na parte superior. Dr. Puneet Ahuja diz que a língua rosa não é um mito, mas um fato que todos precisam saber.
Se sua língua for preta, amarela, branca ou até vermelha, isso indica que sua língua pode estar suja ou em uma condição doentia.
Como você limpa sua língua?
Negligenciar o cuidado da língua pode ter efeitos negativos. A língua mostra sinais de problema quando muda de cor.
Em alguns casos, a descoloração da língua também é acompanhada de dor ou desconforto. A língua descolorida ou ferida pode indicar um problema de saúde mais sério, como deficiência de vitaminas, AIDS ou câncer oral.
Para prevenir vários distúrbios da língua que podem ocorrer, você deve manter uma língua saudável das seguintes maneiras.
1. Limpe a língua com um limpador de língua especial
Dr. Euan Swan, da Canadian Dental Association em Ottawa, afirma que a superfície da língua pode abrigar muitas bactérias. O acúmulo de germes na língua pode ser uma das causas do mau hálito.
As bactérias presas na língua podem viajar para outras partes da boca. Isso pode levar ao acúmulo de placa bacteriana que causa cáries e doenças gengivais e bucais.
Portanto, dr. Ahuja disse que uma forma importante de manter a língua saudável é limpá-la com um limpador de língua especial. Você pode usá-lo puxando-o da base até a ponta da língua. Repita esta atividade duas a três vezes durante o processo de limpeza da língua.
De acordo com a Cleveland Clinic, limpar a língua com limpador de língua ou limpadores de língua podem remover bactérias e restos de comida presos na língua.
Além disso, essa ferramenta também é capaz de reduzir os compostos de enxofre que costumam causar mau hálito. Veja como limpar adequadamente sua língua com limpador de língua.
- escolher limpador de língua feito de plástico ou metal. Você pode encontrá-los facilmente nas lojas.
- Enquanto se olha no espelho, coloque a língua para fora. Em seguida, coloque a ferramenta no interior da área da língua.
- Em seguida, pressione a ferramenta e mova-a para frente.
- Depois disso, enxágue a boca com água morna para se livrar da sujeira e das bactérias. Faça isso várias vezes para obter resultados máximos.
- Em seguida, lave o limpador com água para mantê-lo limpo e guarde-o em local seco.
Marc Lowenberg, um dentista cosmético de Nova York, diz que você deve limpar a língua pelo menos uma vez por dia. Use um limpador de língua depois de escovar os dentes pela manhã ou à noite.
Depois de usar o limpador de língua, é aconselhável usar um anti-séptico bucal sem álcool ou gargarejar com água morna.
2. Limpe a língua com uma escova de dentes
Embora menos eficaz, você pode usar esse método como uma segunda opção para limpar a língua. Esse método é mais fácil de fazer e lembrar porque geralmente é feito depois de escovar os dentes.
No entanto, você deve usar esse método com cautela. O motivo é que muitas pessoas costumam cometer erros, como esfregar muito forte ou muito fundo. A língua pode ser machucada e você também pode vomitar com isso.
Maneiras seguras de usar uma escova de dentes para limpar a língua incluem o seguinte.
- Escolha uma escova de dentes macia e limpa.
- Enquanto se olha no espelho, coloque a língua para frente. Posicione a escova de dentes na parte interna da língua.
- Em seguida, escove suavemente a escova de dentes de trás para a frente,
- Remova a saliva acumulada e gargareje várias vezes com água limpa.
- Faça isso depois de escovar os dentes para obter resultados máximos.
3. Beba muita água
Consumir dois litros de água por dia para manter o corpo hidratado. Também pode ajudar a manter a língua rosada e saudável, porque a água ajuda a eliminar as bactérias da superfície da língua e a mantém úmida.
Consumir bastante água também evita que sua boca resseque, o que pode estimular o crescimento microbiano na superfície da língua.
4. Gargarejo com água salgada
Para manter uma língua saudável, você pode gargarejar com água salgada. O truque, encha um copo meio cheio com água morna e coloque meia colher de chá de sal nele. Em seguida, use o líquido para enxaguar a boca.
Em um artigo sobre British Dental Journal disse que o enxágue com água salgada é útil para aumentar o pH da cavidade oral, de modo que pode inibir o crescimento de bactérias.
5. Não use joias para a língua
Fazer piercings corporais acarreta o risco de infecção para o corpo. De acordo com a Canadian Dental Association, o risco de infecção pelo uso de um piercing na língua é muito maior.
Isso ocorre porque a boca e a língua estão cheias de bactérias. Além disso, as joias de metal usadas também podem danificar seus dentes e gengivas. Até mesmo o procedimento de piercing na língua em si pode danificar os nervos, o que pode fazer a língua perder sua sensibilidade.
Como limpar a língua de um bebê?
Como pai, você também precisa manter a língua do seu bebê limpa. Em algumas condições, a língua do bebê ficará branca, o que faz com que ele fique agitado e sem apetite.
Língua branca em bebês é uma condição normal se ocorrer devido a resíduos de leite que grudam na língua. Essa condição é mais comum em bebês com língua presa. Essas manchas brancas são fáceis de limpar e geralmente ficam apenas na área ao redor da língua.
Embora a língua branca do bebê, que precisa ser observada, seja causada por uma infecção de fermento oral chamada Candida albicans também conhecido como sapinho. Essa condição é mais difícil de ser eliminada e pode até se espalhar para outras partes da cavidade oral, como a parte interna das bochechas e gengivas.
Para limpar a língua do seu bebê a fim de evitar infecções fúngicas e outros problemas de saúde bucal, você pode fazer o seguinte.
- Prepare gaze, algodão ou um pano limpo com um copo de água potável.
- Lave bem as mãos com sabão até que estejam limpas e esterilizadas.
- Envolva a ponta do dedo indicador com gaze, algodão ou um pano limpo e umedeça-o com água potável.
- Posicione o bebê em uma condição segura e confortável, bem como quando quiser amamentar.
- Coloque suavemente o dedo no canto da boca do bebê e espere que se abra lentamente.
- Esfregue suavemente em um padrão circular na superfície da língua, faça o mesmo nas gengivas e na parte interna das bochechas.
- Faça este método pelo menos uma vez por dia ou depois que o bebê estiver mamando.
Em bebês que ainda não têm dentes, você só precisa prestar atenção à limpeza dos dentes e da língua. No entanto, se os primeiros dentes do bebê crescem por volta dos 5 a 7 meses, você também precisa cuidar dos dentes do bebê para evitar o risco de cáries.
Se houver algum problema com a língua do bebê, consulte imediatamente um médico para tratamento posterior.