Quando sujeira ou objetos estranhos entrarem em seus olhos, você pode esfregá-los por reflexo para retirá-los. Na verdade, esse mau hábito pode irritar seus olhos. Se não for controlada, a forma como a infecção pode piorar. Então, você sabe como limpar seus olhos corretamente? Confira a revisão completa abaixo.
Como limpar adequadamente os olhos sem irritar os olhos
Qualquer sujeira, areia, poeira e outros objetos estranhos que entrarem no olho precisam ser limpos imediatamente. Caso contrário, a sujeira pode continuar a se acumular e causar irritação nos olhos.
Quase todo mundo geralmente escolhe um atalho esfregando os olhos. No entanto, isso pode ferir o revestimento do olho e causar abrasão da córnea. Na verdade, esse mau hábito pode empurrar um objeto estranho para dentro do olho e ficar preso nele. Como resultado, isso pode aumentar o risco de danos à superfície do olho.
Portanto, você precisa aplicar métodos adequados e seguros de limpeza dos olhos, sem irritar os olhos. Verifique a seguinte ordem.
1. Reconhecer os sintomas de infecção ocular
Devido à pequena quantidade de sujeira ou objetos estranhos que entram, muitas pessoas geralmente não percebem que seus olhos estão infectados. Os sintomas de infecção ocular incluem olhos vermelhos, coceira e feridas.
Depois disso, tente verificar se há objetos estranhos que entraram em seus olhos. Abra bem os olhos com a ajuda de dois dedos e, em seguida, olhe para a área dos olhos no espelho.
Observe a área rosa na parte interna da pálpebra inferior. Se houver sujeira ou pequenas manchas, tente removê-la lentamente com a ajuda de um cotonete úmido ou água corrente. Tenha cuidado para não acertar o globo ocular.
2. Remova as lentes de contato
As lentes de contato são uma das causas mais comuns de infecções oculares, geralmente porque você não as coloca corretamente ou as usa por muito tempo. Além disso, o uso de lentes de contato também pode reter a sujeira que entra, piorando os sintomas de infecções oculares.
Portanto, antes de limpar os olhos, certifique-se de remover as lentes de contato. No entanto, certifique-se de lavar as mãos primeiro para não transferir germes das mãos para os olhos.
3. Fique em uma posição confortável
Posicione-se o mais confortável possível antes de começar a limpar os olhos. Uma posição confortável também pode facilitar o fluxo de água em seus olhos quando você os limpa.
Comece inclinando a cabeça para baixo ou olhando levemente para baixo. Assim, o fluxo de água ou solução para limpeza dos olhos cairá imediatamente, evitando a propagação da infecção para outras partes do olho.
4. Limpe os olhos enxaguando
Prepare um pequeno recipiente do tamanho de um olho ou copo (copo) e encha-o com água limpa ou solução para limpeza de olhos. Coloque a xícara pequena em volta dos olhos e incline a cabeça para trás. Isso permitirá que o líquido atinja o olho diretamente e comece a limpar lentamente a superfície do olho.
Enquanto limpa os olhos, pisque algumas vezes e mova os olhos para cima, para baixo e para os lados. Faça isso por 10-15 minutos para distribuir uniformemente o líquido por todo o globo ocular.
Às vezes, o líquido pode escorrer pelo seu rosto e molhar suas roupas. Portanto, coloque uma toalha em volta do pescoço para evitar que seu corpo seja exposto a respingos de água.
Depois de terminar de enxaguar os olhos, seque a área ao redor dos olhos com uma toalha limpa e seca. Normalmente, os sintomas de uma infecção ocular desaparecem após uma a duas horas após a limpeza do olho.
E se meus olhos forem expostos a produtos químicos?
Você que trabalha no laboratório pode ser salpicado por certas substâncias. Ou, se você estiver limpando a casa com fluido de limpeza, pode acidentalmente entrar em contato com os olhos.
Se algum produto químico entrar em contato com seus olhos, enxágue imediatamente com água limpa ou solução para limpeza de olhos por um longo período. O tempo necessário para limpar os olhos devido à exposição a produtos químicos é o seguinte:
- 15-20 minutos para irritação moderada a grave de produtos químicos que causam toxicidade aguda, como ácido acético, alvejante e formaldeído.
- 30 minutos se os olhos forem expostos a salpicos de produtos químicos corrosivos, por exemplo ácido sulfúrico.
- 60 minutos se o olho for exposto a uma substância alcalina forte, como sódio, potássio ou hidróxido de cálcio. Esses materiais podem causar uma sensação de queimação nos olhos, por isso a limpeza dos olhos é mais demorada.
Tenha cuidado ao limpar os olhos devido à exposição a produtos químicos. Se você tiver sintomas mais graves de infecção ocular, como visão turva, olhos inchados, dor de cabeça e dor intensa nos olhos, consulte um médico imediatamente para tratamento adicional.