Ter um relacionamento saudável em uma história de amor, é o sonho de muitas pessoas. No entanto, às vezes, os relacionamentos românticos não acontecem tão bem quanto o esperado. Ironicamente, sem perceber, você está em um relacionamento abusivo o que obviamente prejudica a si mesmo. Então, como você sabe se está em um relacionamento ruim? abusivo (relação abusiva)? Como resolver isso?
O que é isso relacionamento abusivo?
Relacionamento abusivo ou relacionamento abusivo a é um padrão ou padrão de comportamento violento em um relacionamento que é usado para estabelecer poder e controle sobre um parceiro ou ex-parceiro. Esse tratamento pode assumir a forma de ameaças, isolamento e intimidação emocional, financeira, sexual e física.
Normalmente, o nível de violência pode aumentar com o tempo. Você pode experimentar ameaças verbais e emocionais ou violência no início. Com o tempo, essas ameaças podem se transformar em violência física que pode representar o perigo mais real.
Pessoas envolvidas em relacionamento abusivo, tanto a vítima como o perpetrador, desconhecem a extensão dos danos que podem ser causados. Na verdade, os efeitos dessa violência podem afetar a qualidade de sua vida e caráter. Na verdade, a violência emocional por si só pode causar transtornos mentais nas vítimas, como transtornos de ansiedade ou depressão.
A relação que abusivo pode ocorrer na fase de amizade ou amor. No estágio do amor, isso pode ser vivenciado por casais não casados, ou por aqueles que já são casados ou freqüentemente chamados de violência doméstica (KDRT). Tanto mulheres quanto homens podem se tornar vítimas ou comportamento neste relacionamento doentio.
No entanto, relatado pelo HelpGuide, as mulheres são mais frequentemente vítimas de violência em um relacionamento. Os homens são mais propensos a sofrer intimidação verbal e emocional de suas parceiras.
Quais são os sinais de que você está em um relacionamento abusivo?
Como mencionado acima, a relação que abusivo Isso pode acontecer emocionalmente, financeiramente, sexualmente e fisicamente. O abuso físico geralmente assume a forma de violência, como bater, beliscar, puxar o cabelo e chutar. Embora emocionalmente, pode ser na forma de insultos, intimidação também conhecida como assédio moral, abuso ou traição.
Para melhor reconhecê-lo, aqui estão os sinais em que você está envolvido relacionamento abusivo ou um relacionamento que abusivo:
- Tratamento rude com as mãos, como ser esbofeteado, empurrado, sacudido, atingido, chutado e socado.
- Seu parceiro tenta controlar muitos aspectos da sua vida, como a forma como você se veste, com quem pode fazer amizade e o que tem a dizer.
- Ser tratada indignamente, como se seu parceiro dissesse que te ama, mas continua te menosprezando.
- Ameaças de seu parceiro de machucar você ou a si mesmo se você deixar o relacionamento.
- Torça os fatos para que você se sinta culpado por suas próprias ações.
- Sempre exigindo saber onde você está o tempo todo.
- Ciumento e zangado quando quer passar mais tempo com os amigos.
Você também pode prestar atenção aos seguintes sinais que podem ocorrer se a pessoa mais próxima de você estiver sofrendo violência em um relacionamento, como:
- Parece hematomas inexplicáveis, ossos quebrados, entorses, culpa excessiva ou vergonha sem motivo aparente.
- Começa a se afastar de amigos e familiares.
- Tentar evitar eventos escolares ou sociais sem um bom motivo.
Qual é o impacto de se permitir estar em relacionamento abusivo?
Aqui estão alguns dos efeitos que a vítima pode sentir se continuar a persistir em um relacionamento abusivo.
1. Perda física
O impacto mais óbvio de relacionamento abusivo é dano físico, especialmente se o abuso que você experimentou estiver relacionado a abuso físico. O dano físico em questão pode ser na forma de dor ou dor na área do corpo que sofreu violência, cortes, hematomas, queda de cabelo (quando seu cabelo é puxado) ou, em casos graves, pode causar uma concussão.
Você também pode ter outros problemas de saúde, como dores de cabeça, problemas ginecológicos, distúrbios musculoesqueléticos, problemas de sono e problemas digestivos. Não só isso, a relação que abusivo também pode causar traumas devido à violência sexual na vítima, como infecção ou doenças sexualmente transmissíveis.
2. Isolamento de interações sociais
Seguir abusivo de um parceiro pode assumir a forma de distanciar a vítima de familiares e amigos. Nessa condição, a vítima corta inconscientemente as relações sociais com o meio ambiente.
Mesmo que não cortem os laços sociais, as vítimas de violência geralmente experimentam mudanças em seu comportamento, falta de autoconfiança ou evitam certos tópicos quando estão perto de outras pessoas. Essa condição pode impedir a vítima de interação social e de procurar ajuda.
3. Condições emocionais e psicológicas caóticas
A relação que abusivo Também pode afetar a saúde mental da vítima. Você pode ficar deprimido, não ser amado, sem valor e muitas vezes questionar por que isso está acontecendo com você. Gradualmente, essa condição pode desencadear o surgimento de vários transtornos de saúde mental, como depressão, transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), a pensamentos suicidas.
Embora esse impacto emocional não seja imediato e possa não ter uma marca física, pode ser prejudicial ao seu bem-estar como indivíduo. Você continuará a questionar seu valor no futuro.
4. Impacto nas crianças
Se você é casado e tem filhos, seu filho pode ter problemas emocionais, cognitivos, comportamentais e físicos ao testemunhar atos de violência. Seu filho pode sentir medo, raiva, inquietação, ansiedade, falta de sono e dificuldade de concentração na escola.
Essa condição pode levar a comportamentos negativos em crianças, como ser perpetrador de violência ou intimidar outras crianças, faltar à escola, roubar ou infringir a lei, ou mesmo abusar de álcool e drogas.
O que fazer se você experimentar relacionamento abusivo?
O primeiro passo para sair de um relacionamento abusivo é perceber que seu relacionamento é cheio de violência. Se você está ciente disso e se sente seguro para lidar com isso sozinho, diga a seu parceiro que o comportamento dele é inaceitável. Você também pode buscar aconselhamento, sozinho ou com seu parceiro, com um profissional de saúde mental.
No entanto, se isso for difícil e seu parceiro continuar a ser violento, é hora de terminar o relacionamento. De fato, às vezes é difícil terminar um relacionamento, embora não seja saudável, especialmente se você ainda ama seu parceiro. No entanto, você deve sempre se lembrar que você é digno e merece carinho.
Não tenha medo de falar com alguém em quem você confia e pedir ajuda. Deixe a pessoa apoiá-lo e ajudá-lo a terminar o relacionamento com segurança. Você também não precisa se sentir sozinho, porque não é o único que está passando por isso. Se outras pessoas podem sair e se curar do trauma, então você também pode.
Se você está fisicamente ferido como resultado de relacionamento abusivo, você deve ir ao hospital para tratamento médico e chamar a polícia imediatamente para obter ajuda. Para aqueles que são casados, também precisam encontrar um lugar seguro para morar com seus filhos.
O mesmo é verdade quando você vê seu amigo em um relacionamento doentio. É uma boa ideia tentar falar com ele sem dar a impressão de que ele está pedindo informações, fazendo muitas perguntas ou julgando. Dar apoio de que ele é valioso restaurará gradualmente sua confiança.