Folhas de manjericão (Ocimum basilicum) é uma planta de especiarias que ainda pertence à mesma família do manjericão e das folhas de hortelã. Você encontrará facilmente esta folha em pratos de frango com tempero rica-rica. Além de ser usado como tempero para cozinhar, as folhas de manjericão também podem ser extraídas para o óleo. O óleo de folha de manjericão é usado há muito tempo pelos povos da Ásia e da Índia para tratar vários problemas de saúde. Nada?
Benefícios do óleo de folha de manjericão para a saúde
Aqui estão alguns dos benefícios do óleo de folha de manjericão que você pode obter:
1. Combate bactérias
Está comprovado que o óleo das folhas, que têm o nome local de folhas de manjericão, contém substâncias antimicrobianas que são eficazes contra várias bactérias, leveduras e fungos de alimentos contaminados. Os resultados da pesquisa da Índia mostram que o óleo da folha de manjericão é eficaz contra E. coli, a bactéria mais comum que causa intoxicação alimentar.
Além de combater infecções bacterianas no corpo, o óleo de folha de manjericão também pode ser usado para remover bactérias de pratos, utensílios de cozinha e de banheiro.
O truque é misturar algumas gotas de óleo de manjericão em um borrifador de água. Limpe a superfície da mesa ou prato com a água misturada com o óleo para que fique livre de bactérias e fungos.
2. Aliviar o nariz entupido devido à gripe
Nariz entupido constantemente porque os sintomas da gripe não desaparecem? Experimente colocar água quente em uma bacia e pingar uma mistura de óleo de eucalipto e óleo de manjericão. Posicione a cabeça sobre a bacia e inale o vapor quente. Para evitar que o vapor escape para todos os lados, cubra a cabeça com uma toalha leve para cobrir também a superfície da pia.
Uma pesquisa da Kaohsiung Medical University em Taiwan relata que as folhas de manjericão têm propriedades antivirais que podem ajudar a combater o vírus da gripe.
3. Aliviar dores e sofrimentos
Além de ser antibacteriano e antiviral, o óleo de folha de manjericão também tem propriedades antiinflamatórias que podem expelir dores e relaxar os músculos rígidos.
O truque é colocar 2 gotas de óleo de manjericão na área do corpo que sente a unha e esfregar ou massagear suavemente até que os músculos fiquem mais relaxados.
4. Limpe os dentes e a boca
Às vezes, o mau hálito ainda pode incomodá-lo, embora você seja diligente em escovar os dentes. Para acabar com esse problema, experimente adicionar algumas gotas de óleo de folha de manjericão a um copo de água e use-o para gargarejar por 30 segundos. Como alternativa, coloque um pouco de óleo de manjericão na pasta de dente e escove os dentes normalmente.
As folhas de manjericão contêm antioxidantes naturais e propriedades antibacterianas que são boas para manter a saúde bucal e dentária em geral.
5. Superando cabelos oleosos
Para se livrar do excesso de óleo de cabelo ou caspa, experimente adicionar óleo de folha de manjericão ao xampu.
Você também pode misturar óleo de manjericão com bicarbonato de sódio e vinagre de maçã para equilibrar o pH do couro cabeludo e remover a oleosidade e a sujeira do cabelo.
Preste atenção a isso antes de usar óleo de manjericão
O óleo de folha de manjericão não deve ser usado durante a gravidez. Porque teme-se que os efeitos colaterais tenham um impacto nos níveis hormonais e nas funções musculares e nervosas de mulheres grávidas. O óleo de folha de manjericão também não deve ser usado em pessoas que sofrem de epilepsia.
É importante sempre testar antes de tentar qualquer óleo essencial natural. Faça o teste pingando uma pequena quantidade de óleo de manjericão nos pés ou nas costas das mãos e espere 24 horas. Se coceira, sensação de queimação e vermelhidão aparecerem na pele manchada, isso significa que você está tendo uma reação alérgica. não use aquele óleo novamente.