Amido de água ou água fervida de arroz são usados há gerações pela comunidade. De acordo com uma série de estudos, a água de arroz fervida traz benefícios para os bebês, como ajudar na introdução de alimentos sólidos aos bebês. Porém, como fazer a água de amido correta? Siga as etapas de fabricação abaixo.
Como fazer água com amido correta para bebês
Ao cozinhar o arroz, você encontrará uma água ligeiramente espessa, esbranquiçada ou acastanhada. Isso é o que você conhece como água tajin.
Esta água fervida de arroz foi observada por especialistas em saúde a respeito de seus benefícios para os bebês. Além de ajudar a suavizar os alimentos complementares, a água com amido também pode ser usada como remédio para diarreia, se for tomada.
O conteúdo nutricional da água com amido pode repor os fluidos corporais perdidos, bem como o SRO. Além disso, a água fervida com arroz também ajuda a tratar a saúde do cabelo e da pele do bebê.
Se estiver interessado nos benefícios dessa água com amido, você mesmo pode prepará-la. No entanto, como fazer água com amido não deve ser original. Para não falhar, siga os passos abaixo para água fervida de arroz.
1. Prepare os materiais necessários
Para fazer arroz com água fervida, você precisa preparar dois ingredientes principais, ou seja, duas colheres de sopa grandes de arroz e 1 xícara pequena de água.
Certifique-se de que os recipientes e utensílios de cozinha que você usa são bem lavados antes de usar.
A quantidade de água e arroz acima é usada apenas para uma ou duas bebidas. Você pode fazer mais se quiser usar arroz, água fervida para o banho ou uma máscara para o cabelo.
Escolha arroz de boa qualidade para fazer água com amido.
2. Lave o arroz com água
Como fazer arroz com água fervida é o mesmo que se você quiser cozinhar arroz. Em primeiro lugar, lave o arroz primeiro.
Coloque-o em um recipiente e adicione água morna e limpe o arroz da sujeira. Em seguida, jogue fora a água usada para lavar o arroz.
3. Ferva o arroz
Coloque o arroz em uma panela e adicione água. Ferva os dois ingredientes até o arroz ficar macio e macio. Em seguida, desligue o fogo e separe o arroz da água fervida por meio de uma peneira.
4. Pronto para servir
A água de arroz está pronta e você pode dar ao seu bebê. Se administrado a bebês com mais de 12 meses, você pode adicionar um pouco de sal para adicionar sabor.
Preste atenção a isso antes de dar água com amido
Além de como fazer água com amido que deve ser considerada, uma consulta médica também é muito necessária antes de dar água com amido.
O médico dirá qual é o momento certo para dar água ao seu bebê.
Além disso, verifique se há possíveis alergias. O truque é aplicar um pouco de água de arroz na pele ou beber um pouco de água fervida na boca.
Se depois de receber água com amido, o bebê vomitar ou aparecer uma erupção na pele, você deve evitar dar água com amido ao seu filho.
Evite adicionar leite de soja junto com a água, pois pode causar problemas digestivos ou reações alérgicas.
Se você estiver usando arroz integral, certifique-se de filtrá-lo corretamente. Porque o teor de fibra do arroz integral é maior do que o do arroz branco.
Mais fibra geralmente faz com que o corpo do bebê tenha que se esforçar mais para digerir as fibras. Portanto, para o início do experimento, é melhor usar arroz branco.
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