Ter dentes saudáveis e brancos é o sonho de quase todas as pessoas. Não apenas por motivos de saúde, os dentes brancos certamente o deixam mais confiante. A maneira mais simples de manter os dentes brancos é escová-los regularmente. Para maximizar os benefícios da pasta de dente, muitas pessoas também usam bicarbonato de sódio para dentes mais brancos.
Então, como branquear os dentes com bicarbonato de sódio? Este método é eficaz e não causa efeitos colaterais prejudiciais? Para a revisão completa, aqui estão algumas coisas que você precisa saber.
O conteúdo de bicarbonato de sódio na pasta de dente é eficaz?
O bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio, também conhecido como bicarbonato de sódio, é comumente encontrado na cozinha como um aditivo para o desenvolvimento de massa. Sem ele, a massa de pão resultante não será perfeita tanto no sabor quanto na aparência. Dentre os vários benefícios do bicarbonato de sódio, um que é amplamente discutido é o clareamento dos dentes.
Vários estudos pesquisaram o conteúdo do bicarbonato de sódio na pasta de dente e produziram conclusões positivas, incluindo seus benefícios em ajudar a clarear os dentes.
Jornal intitulado Remoção de manchas e clareamento com dentifrício de bicarbonato de sódio: uma revisão da literatura descobriram que o creme dental com bicarbonato de sódio era mais eficaz na redução de manchas e na melhora da brancura dos dentes.
Além de ser comprovadamente eficaz na remoção de manchas e no clareamento dos dentes, o teor de bicarbonato de sódio na pasta de dente também é seguro para uso diário, desde que na dosagem certa.
Citado em outro jornal publicado pelo Journal of the American Dental Association em 2017, o bicarbonato de sódio é um dos ingredientes abrasivos de pasta de dente mais macios em comparação com o teor de sílica.
Como o bicarbonato de sódio funciona para clarear os dentes?
O bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio (NaHCO3) é usado há muito tempo como ingrediente em pasta de dente. Isso ocorre porque o bicarbonato de sódio tem propriedades abrasivas, por isso pode remover manchas nos dentes.
Baseado na revista publicada pelo Journal of Clinical and Experimental Dentistry , Outros compostos abrasivos, como a sílica, também podem ajudar a remover manchas, mas não tão bem quanto o bicarbonato de sódio.
Ainda do mesmo jornal, escovar os dentes com pasta de dente contendo bicarbonato de sódio por 30 segundos pode remover manchas e clarear os dentes. Isso se deve à natureza abrasiva do bicarbonato de sódio.
Infelizmente, para aqueles que desejam remover o tártaro com bicarbonato de sódio, esse método é um pouco menos eficaz. A camada de tártaro endurecida é difícil de remover com cuidados dentários regulares, o que requer raspagem no dentista.
Como usar o bicarbonato de sódio para os dentes?
O bicarbonato de sódio é seguro e eficaz na limpeza dos dentes. Porém, se você quiser fazer sua própria pasta de dente, preste atenção na quantidade. O motivo é que um dos perigos do bicarbonato de sódio para os dentes é que ele pode corroer o esmalte, também conhecido como erosão dentária. Isso acontece quando o uso de bicarbonato de sódio é excessivo ou sem uma determinada quantidade.
Se você notar dentes amarelos após escovar com pasta de dente caseira, isso significa que o esmalte corroeu e atingiu a estrutura mais profunda do dente, chamada dentina. Portanto, certifique-se de usar bicarbonato de sódio o suficiente e não exagere.
As receitas de pasta de dente de bicarbonato de sódio citadas em Dentaly.org e podem ser sua referência incluem:
- 100 gramas de bicarbonato de sódio (menos de meia xícara)
- 10-15 gotas de óleo natural com gosto de acordo com o gosto
- Água purificada
- 1 colher de chá de sal marinho
Misture o bicarbonato de sódio, o sal e o óleo natural e acrescente água aos poucos, até formar uma pasta. Você pode ajustar a consistência da pasta de dente como desejar. Um dos benefícios do sal é adicionar minerais, mas se você não gosta do sabor, não pode usá-lo.
Você também pode adicionar óleo de coco ( óleo de côco ) em uma mistura de pasta de dente caseira. A combinação de bicarbonato de sódio e óleo de coco pode produzir uma pasta ou espuma segura e suave para os dentes. A razão é que os benefícios do óleo de coco são conhecidos por melhorar a saúde bucal e dentária e têm o potencial de combater bactérias que causam a cárie dentária.
Em seguida, é só usar essa mistura como se fosse escovar os dentes em geral. Não se esqueça de enxaguar com água limpa para remover o restante da mistura de bicarbonato de sódio da cavidade oral.
É só isso, fique de olho na quantidade de bicarbonato de sódio usada para não causar efeitos colaterais, um deles é a lesão do esmalte dos dentes. Não use a mistura de bicarbonato de sódio como pasta de dente o tempo todo. Recomendamos que você o use apenas ocasionalmente, por exemplo, uma vez por semana.
Além disso, uma forma mais prática se você deseja se beneficiar com o bicarbonato de sódio é escolher um creme dental que contenha esse composto.
Considere também consultar um médico primeiro se você tiver dentes sensíveis ou outros problemas de saúde bucal e dentária.