Você é uma daquelas pessoas que costuma ficar ao sol ou usa aparelhos eletrônicos por muito tempo? Tenha cuidado, ambas as atividades podem ter um impacto negativo na sua saúde ocular. Para garantir que seus olhos permaneçam protegidos, há várias maneiras de fazer isso, uma delas são os óculos de proteção contra radiação, que evitam danos aos olhos.
O que são vidros anti-radiação?
Óculos anti-radiação são especialmente projetados para proteger os olhos da radiação que vem de telas de computador, telefones celulares e luz solar.
Na verdade, o que é radiação? A radiação é a energia que consiste em ondas ou partículas de alta energia. Seu surgimento pode ocorrer naturalmente ou produzido por humanos.
Bem, na vida cotidiana, o corpo é exposto a 2 tipos de radiação sem você saber. O primeiro é a radiação ultravioleta que vem da luz solar e da radiação luz azul (luz azul) do seu dispositivo eletrônico.
É por isso que muitos fabricantes de óculos anti-radiação são projetados especificamente para proteger seus olhos desses dois tipos de radiação.
Compreenda os perigos da radiação UV e luz azul
De fato, foi dito que os raios de radiação têm efeitos sobre a saúde. No entanto, qual é exatamente o impacto da radiação UV ou da radiação? luz azul na saúde dos olhos? Aqui está a explicação.
Radiação ultravioleta
A luz ultravioleta (UV) do sol é uma das formas de radiação mais comuns encontradas em nossas vidas, visto que o sol está constantemente brilhando sobre o planeta. Existem 3 tipos de raios ultravioleta, nomeadamente UVA, UVB e UVC.
Os raios UVC são absorvidos pela camada de ozônio na atmosfera, então não precisamos nos preocupar com os perigos. No entanto, você precisa estar atento aos raios UVA e UVB. Ambos podem ter um impacto negativo sobre os olhos, tanto a curto como a longo prazo.
A curto prazo, a radiação ultravioleta pode causar fotoqueratite, que é uma inflamação da córnea devido à exposição prolongada à luz solar. Quanto mais tempo você fica exposto à radiação ultravioleta, maior o risco de desenvolver catarata ou degeneração macular. Portanto, o uso de óculos anti-radiação é necessário para protegê-lo da radiação ultravioleta.
Radiação luz azul
Radiação luz azul ou luz azul é um tipo de radiação que vem da tela de um telefone celular, laptop, computador, TV ou outro equipamento eletrônico.
Energia radiante emitida por luz azul Não é tão grande quanto a radiação ultravioleta. No entanto, acredita-se que a luz azul tenha um efeito negativo na saúde ocular.
O olho humano não pode limitar a exposição à luz azul também. Exposição luz azul A exposição excessiva aos olhos pode causar sintomas, como olhos secos, dor nos olhos e distúrbios do sono.
Se os olhos estiverem expostos luz azul a longo prazo, a radiação corre o risco de danificar as células da retina e causar problemas de visão, como degeneração macular, catarata e até câncer de olho.
No entanto, a relação luz azul com lesões oculares de longo prazo ainda precisam ser investigadas.
Quais são os benefícios e funções dos óculos anti-radiação?
Conforme explicado anteriormente, o uso de óculos anti-radiação é para proteger os olhos da exposição excessiva à radiação, para que os olhos possam evitar efeitos colaterais indesejados.
Normalmente, os óculos anti-radiação são equipados com lentes especiais que podem bloquear os raios de radiação do sol e da tela aparelhos Você.
Se você sai com frequência e fica exposto ao sol, usar óculos de sol equipados com lentes anti-radiação é certamente muito benéfico para proteger seus olhos. Ao usar os óculos de sol certos, você evitará o risco de inflamação da córnea, catarata e degeneração macular.
Enquanto isso, os benefícios dos óculos anti-radiação para aqueles de vocês que costumam se mover na frente da tela de um computador ou telefone celular ainda estão sendo debatidos até agora. De acordo com a American Academy of Ophthalmology, não existem estudos que comprovem que luz azul pode causar sérios danos aos olhos.
Radiação luz azul fora da tela aparelhos Está provado que causa dor nos olhos e olhos secos. No entanto, a maioria dessas condições é geralmente causada pelo tempo que você passa olhando para a tela, não pela radiação de luz azul em si.
Em outras palavras, o uso de óculos anti-radiação para telas de computador ou telefones celulares não tem muito efeito sobre a saúde dos olhos. No entanto, não custa nada continuar a usá-lo para proteger os olhos enquanto realiza atividades em frente à tela.
Lembre-se também de que, mesmo se você já estiver usando óculos anti-radiação, não é aconselhável olhar para a tela aparelhos demasiado longo.
Dicas para escolher óculos anti-radiação
Aqui estão algumas dicas para escolher os óculos certos para proteger seus olhos:
1. Bloqueia 99-100 por cento dos raios UV
Se você escolher óculos de sol para proteger seus olhos da radiação ultravioleta, certifique-se de escolher óculos com lentes que bloqueiem 99% ou até 100% dos raios ultravioleta.
Normalmente, as lentes de plástico e de vidro absorvem os raios ultravioleta. No entanto, a absorção de UV pode ser aumentada adicionando uma camada adicional às lentes dos seus óculos.
2. Escolha uma lente grande e armação
Quanto maior for o tamanho das lentes e armações dos seus óculos anti-radiação, menor será o risco de exposição ao sol.
Ao escolher lentes e armações maiores, a luz do sol não penetrará pelas laterais dos óculos.
3. Use óculos com lentes polarizado
Lente polarizada (polarizado) têm produtos químicos especiais que podem limitar a quantidade de luz que entra. Com esta lente, a luz refletida de outros objetos, como estradas, vidraças ou espelhos não entrará em seus olhos. Também pode ajudar a reduzir os efeitos do brilho nos olhos.
Óculos com lentes polarizado diferente dos óculos que são equipados com radiação anti-UV. No entanto, hoje em dia existem muitos óculos de lentes polarizado combinado com um revestimento anti-UV.
4. As lentes são projetadas corretamente
Você também deve se certificar de que os óculos que escolher têm lentes de boa qualidade. Para descobrir, use óculos e feche um dos olhos. Focalize seus olhos em um padrão quadrado ou de linha reta com um olho.
Lentamente, mude a posição dos óculos de um lado para o outro. Se as linhas ou padrões de quadrados que você vê parecem instáveis ou inclinados, isso significa que as lentes dos óculos não são boas.
Se você encontrou os óculos anti-radiação corretos, certifique-se de usá-los sempre que estiver ao sol. Assim, sua saúde ocular estará sempre protegida.