Esfregar os olhos é um hábito que geralmente ocorre quando há coceira nos olhos. Começando com crianças pequenas e idosos, se seus olhos coçam, você deve esfregá-los reflexivamente. No entanto, o que exatamente causa coceira nos olhos que fazem as pessoas quererem esfregar os olhos constantemente? Então, qual é a maneira certa de lidar com isso? Confira os comentários abaixo.
O que causa coceira nos olhos?
Os olhos com coceira são uma condição muito comum. As causas também variam, desde alergias, infecções a seu estilo de vida.
Bem, aqui estão várias condições que podem causar coceira nos olhos:
1. Alergias oculares
Olho alérgico ou conjuntivite alérgica é a inflamação dos olhos causada por uma reação alérgica a substâncias como poeira doméstica, pólen, esporos de mofo, pêlos estrelados ou odores químicos.
A conjuntiva é a camada que cobre o globo ocular. A conjuntiva é propensa a irritações e é bastante comum.
Existem dois tipos de conjuntivite alérgica que podem ocorrer: conjuntivite alérgica aguda e crônica. A conjuntivite alérgica aguda é a condição mais comum.
Os sintomas das pálpebras de repente parecem coceira e dolorida como queimação. No entanto, às vezes é seguido por um nariz escorrendo, como quando você está prestes a pegar um resfriado. Esta reação alérgica ocorre apenas brevemente.
Enquanto isso, a conjuntivite crônica é menos comum.
Alergias desse tipo podem ocorrer continuamente ao longo do ano. As alergias crônicas são a resposta do corpo a alérgenos, como alimentos, poeira e pêlos de animais.
Essa condição faz com que os olhos tenham sensação de queimação e coceira continuamente.
Quando entra no corpo, o gatilho é imediatamente neutralizado pelo sistema imunológico.
O sistema imunológico secreta histamina, uma substância química que combate substâncias estranhas. Como resultado, um dos efeitos sobre os olhos é a coceira.
2. Olhos secos
O olho seco é uma condição em que os olhos não produzem lágrimas suficientes.
Se os olhos não produzirem lágrimas suficientes, isso interferirá muito com a visão, os olhos ficarão doloridos, vermelhos, coçarão e como se algo estivesse preso.
Você precisa tratar os olhos secos se quiser se livrar da coceira nos olhos. Na verdade, o olho seco não se deve apenas à pequena quantidade de lágrimas produzidas.
Olhos secos também podem ocorrer porque a qualidade das lágrimas produzidas não é boa.
Os componentes da mistura nas lágrimas, ou seja, água, óleo e muco (muco), são equilibrados.
No entanto, como há um problema nas glândulas produtoras de óleo, a qualidade das lágrimas produzidas é diferente.
Alguns medicamentos também podem causar olhos secos, o que pode piorar sua condição com o tempo.
De hábitos também pode tornar os olhos secos, por exemplo, fumar. Esse hábito não afeta apenas o sistema respiratório, mas também os olhos.
Olhos secos que estão ficando doloridos, vermelhos e não desaparecem devem ser levados ao médico imediatamente.
3. Infecção ocular
Como o olho é um órgão sensível do corpo humano, ele fica mais suscetível a infecções. As infecções oculares podem ser causadas por vírus, bactérias ou fungos.
Alguns dos tipos mais comuns de infecções oculares são conjuntivite e uveíte. Ao contrário da conjuntivite alérgica, a conjuntivite geralmente é causada por uma infecção viral ou bacteriana.
Enquanto isso, a uveíte é uma inflamação da úvea do olho que também é desencadeada por uma infecção.
As infecções oculares podem causar sintomas como olhos vermelhos, coceira, sensibilidade à luz e visão turva.
Essa condição deve ser tratada imediatamente devido ao risco de causar problemas oculares mais graves, como lesão retiniana, catarata ou perda permanente da visão.
4. Inflamação das pálpebras (blefarite)
A blefarite é uma inflamação das pálpebras. Essa inflamação das pálpebras ocorre quando as minúsculas glândulas sebáceas na base dos cílios ficam bloqueadas.
Essa condição faz com que os olhos fiquem facilmente irritados e as pálpebras inchem.
Os sintomas que aparecem nessa condição são coceira nos olhos, começando na área da pálpebra e nos olhos como um todo, olhos lacrimejantes, olhos vermelhos e olhos que são sensíveis ao brilho.
5. Uso de lentes de contato
O uso de lentes de contato também pode ser uma causa de coceira terrível nos olhos.
Se você usar lentes de contato por muito tempo ou trocar de lentes com muita frequência, isso causará coceira.
Algumas pessoas também se sentem alérgicas ao fluido para lentes de contato, então você precisa entender quais ingredientes são seguros para seus olhos e quais são prejudiciais.
6. Olhando para a tela por muito tempo aparelhos
O hábito de olhar para telas eletrônicas por muito tempo, como telefones celulares, tablets, computadores, laptops ou TVs, pode realmente afetar a saúde ocular.
Quando você foca na tela aparelhos durante um longo período de tempo, você tende a piscar com menos frequência do que o normal. Isso faz com que seus olhos se cansem mais rapidamente, sequem e fiquem irritados.
Como resultado, a coceira nos olhos é inevitável.
Como lidar com a coceira nos olhos?
Felizmente, a coceira nos olhos é uma condição fácil de tratar.
A maioria dos casos de coceira nos olhos é leve, portanto, você pode tratá-la de várias maneiras, desde o uso de medicamentos até seguir dicas simples que pode experimentar em casa.
Aqui estão algumas maneiras de tratar a coceira nos olhos.
1. Use drogas
A medicação para tratar a coceira nos olhos geralmente depende da causa.
Se sua condição for desencadeada por alergias, você pode usar medicamentos orais e colírios que contenham anti-histamínicos.
Além disso, de acordo com o site da Academia Americana de Oftalmologia, você também pode usar drogas descongestionantes para reduzir a vermelhidão nos olhos.
Também existem drogas que combinam descongestionantes e anti-histamínicos em um produto.
É diferente se sua condição for causada por uma infecção. O médico pode prescrever o uso de colírios que contenham antibióticos.
No entanto, certifique-se de consultar primeiro seu médico sobre o uso desses medicamentos para evitar efeitos colaterais indesejados.
2. Use uma compressa quente ou fria
Atormentado pela coceira que não passa?
Você pode colocar uma compressa quente na área com coceira dos olhos para desviar a coceira, especialmente se a coceira que você está sentindo for causada por um chiqueiro ou chiqueiro.
No entanto, se a coceira for causada por conjuntivite, outra forma de tratá-la é com uma compressa fria.
Esta etapa geralmente é realizada quando os sintomas que você experimenta são acompanhados por olhos vermelhos.
3. Sempre mantenha seus olhos limpos
Tente se lembrar novamente: você limpa e mantém a saúde dos olhos regularmente? Se não, comece a implementar isso a partir de agora.
O motivo é que produtos químicos, poeira, poluição, sujeira e maquiagem acumulados nos olhos podem causar coceira nos olhos.
É por isso que manter os olhos limpos ajuda a aliviar os sintomas incômodos. Primeiro, remova a maquiagem dos olhos antes de usá-la.
Em seguida, lave os olhos com água e depois seque. Continue com colírios pingando que podem remover a sujeira dos olhos e mantê-los frescos.
Não se esqueça de tirar as lentes de contato que usou o dia todo antes de ir para a cama.
4. Evite alérgenos
A maneira mais fácil de lidar com a coceira nos olhos, especialmente se causada por alergias, é evitar a fonte do alérgeno.
Se sua alergia ocular for causada por poeira, certifique-se de limpar regularmente todos os cantos de sua casa.
Não se esqueça de trocar regularmente os lençóis e limpar a cama, pois ela pode se tornar um foco de acumulação de sujeira e poeira causadoras de alérgenos.
5. Aplique a regra 20-20-20.
Olhos que estão muito cansados por muito tempo na frente do computador podem causar coceira. Portanto, você precisa prevenir essa condição seguindo a regra 20-20-20 para reduzir o risco de fadiga ocular.
A regra 20-20-20 significa que a cada 20 minutos que você olhar para um computador ou tela, você deve desviar o olhar da tela e olhar para outro objeto a 20 pés (6 metros) de distância por 20 segundos.
Este método fará com que os olhos fiquem muito mais relaxados.
6. Use umidificador
Além de usar drogas e aplicar a higiene ocular, o uso de umidificador pode ajudar a adicionar umidade ao ar.
Gradualmente, a coceira diminuirá gradualmente porque seus olhos não estarão mais expostos ao ar muito seco.
Os umidificadores podem ser usados a qualquer hora, principalmente quando o clima é frio e seco, onde a umidade diminui.
Se as dicas acima não funcionarem bem e se sua coceira ocular estiver realmente interferindo em suas atividades, não perca tempo para fazer um exame oftalmológico com o médico.