Pés com coceira são muito irritantes. Essa condição o incomoda ao ficar em pé, caminhar ou mesmo dormir. A coceira que aparece deve deixar você com vontade de coçar, certo? Infelizmente, coçar não é a maneira certa de se livrar da coceira na planta dos pés. Então como?
Como se livrar da coceira na planta dos pés
Coçar pode aliviar a coceira nas solas dos pés. No entanto, essa ação realmente fará com que a coceira piore, faça a pele coçar e pode se tornar uma infecção.
Para que a coceira na planta dos pés diminua, você deve primeiro eliminar a causa. Dessa forma, você pode descobrir como lidar com os gatilhos e evitá-los.
Aqui estão algumas maneiras infalíveis de lidar com a coceira nas solas dos pés, de acordo com a causa.
1. Superar a coceira na planta dos pés devido à pele seca
A pele seca é a causa mais comum de coceira na planta dos pés.
Esta condição ocorre devido às condições ambientais secas e ocorre com o tempo. Felizmente, existem algumas maneiras simples de lidar com a coceira na planta dos pés devido à pele seca, a saber:
- Aplicar hidratante contendo ureia ou ácido láctico na pele dos pés regularmente.
- Uso de um pó ou loção para coceira nos pés que contém corticosteróides.
- Beba muita água e evite mergulhar em água morna por muito tempo, pois pode causar ressecamento da pele.
2. Superando os pés com coceira devido ao eczema
O eczema é um problema de pele que também causa pele seca e coceira e pode causar pequenas bolhas.
Embora geralmente mais comum na parte superior do corpo, o eczema também pode afetar a planta dos pés.
Para aliviar a coceira nas solas dos pés devido ao eczema e prevenir sua recorrência, você pode aplicar os seguintes métodos:
- Tome medicamentos que contenham um anti-histamínico ou difenidramina.
- Aplique um creme contendo 1% de hidrocortisona. Faça isso duas vezes ao dia após usar o hidratante.
- Use hidratante na planta dos pés regularmente para prevenir o ressecamento da pele que causa eczema.
- Use sabonetes que não contenham perfumes e corantes.
- Experimente mergulhar os pés em farinha de aveia coloidal misturada com água.
- Tente lidar com o estresse porque essa condição também é desencadeada pelo estresse.
3. Superando os pés que coçam devido às pulgas d'água
Os pés que costumam ficar expostos à água suja podem aumentar o crescimento de fungos nos pés e causar pulgas d'água.
Essa condição causa coceira intensa seguida de sensação de queimação, principalmente entre os dedos dos pés. Para se livrar da coceira na planta dos pés, você pode seguir os seguintes caminhos.
- Para casos leves, você pode aplicar pomada antifúngica regularmente na planta dos pés. Se as pulgas d'água forem graves, os médicos geralmente recomendam medicamentos orais.
- Mantenha os pés limpos e secos usando sandálias em áreas molhadas.
- Preste atenção à limpeza de sapatos, sandálias e meias.
- Não deixe seus pés ficarem úmidos. Tire os sapatos de vez em quando para que seus pés possam respirar livremente.
4. Superando os pés que coçam devido ao diabetes
Além dos níveis de açúcar no sangue instáveis, outro sintoma enfrentado pelo diabetes é coceira na pele. Este problema de pele requer atenção extra.
O motivo é que geralmente as feridas em pessoas com diabetes são difíceis de secar. Por esse motivo, coçar é uma forma não recomendada para diabéticos com problemas de coceira na planta dos pés.
Para tratar a coceira da pele até a planta dos pés, os diabéticos podem seguir várias maneiras, como as seguintes:
- Use hidratante para a pele regularmente.
- Certifique-se de obter água suficiente, não tome um banho demorado e mantenha o ar do quarto úmido.
- Siga a medicação do médico e adote um estilo de vida mais saudável para reduzir a gravidade dos sintomas do diabetes.
5. Superar a coceira nas solas dos pés devido à psoríase
A psoríase não é causada por uma infecção fúngica ou bacteriana, mas a renovação das células da pele é muito rápida.
Essa condição faz com que quase toda a pele do corpo fique seca, escamosa e vermelha. Além da coceira, a pele afetada por essa condição também pode doer.
Para se livrar da coceira na planta dos pés, você pode aplicar os seguintes métodos:
- Use cremes que contenham alcatrão, ácido salicílico, corticosteróides ou uma combinação deles.
- Siga a terapia recomendada pelo seu médico, como terapia de luz ultravioleta A e ultravioleta B.
- Use um hidratante para evitar que a pele seca piore.
- Aumente a ingestão de ácidos graxos ômega 3, que podem reduzir a inflamação no corpo.
Para determinar qual é a maneira correta de se livrar da coceira na planta dos pés, consultar um médico é o passo certo.