Todo mundo tem hábitos relacionados ao sono, por exemplo, ouvir música antes de dormir ou usar meias durante o sono. A existência desse hábito é considerada um fator de conforto para que você durma melhor. Porém, também há quem tenha o hábito de não usar cueca durante o sono. Aparentemente, existem vários benefícios desse hábito. Venha, descubra mais!
Benefícios de dormir sem cueca
Todo hábito certamente terá um impacto bom e ruim, incluindo o hábito de não usar roupas íntimas durante o sono. Vamos discutir um por um os seguintes benefícios.
1. Torna o sono mais sonoro
Existem muitos modelos de roupa íntima que você pode encontrar no mercado. Um deles, feito de borracha na ponta da cueca. Este tipo de roupa íntima emborrachada adere à pele, tornando a sensação de aperto quando usada. Dormir de cueca como essa definitivamente vai te deixar desconfortável, certo? Finalmente, durma tão profundamente.
Por isso, algumas pessoas preferem dormir sem calcinha. Os benefícios de dormir sem calcinha, é claro, proporcionam conforto. Você também pode se mover livremente enquanto dorme.
2. Impedir o sono suado e o calor espinhoso
Para algumas pessoas, dormir de cueca pode fazê-las suar mais facilmente. Dormir com a calça molhada de suor certamente causará desconforto.
Também pode causar calor espinhoso. De acordo com a Clínica Mayo, a causa do calor espinhoso é o superaquecimento e ficar em uma posição longa. Bem, durante o sono você pode passar de 7 a 8 horas na cama. Além disso, camadas de roupas íntimas, calças e cobertores podem fazer a pele suar.
A combinação dos dois pode causar o entupimento dos dutos de suor. Em vez de evaporar, o suor fica preso sob a pele, causando inflamação e erupções cutâneas. Em conclusão, você pode sentir um calor espinhoso ao dormir usando roupas íntimas.
Isso é o que faz dormir sem roupa íntima pode fornecer benefícios para evitar o calor espinhoso ao redor da virilha e das coxas.
3. Reduza o risco de infecção
É claro, certo, se dormir de cueca pode fazer sua pele suar? Sim, essa condição deixará a pele mais úmida.
Bem, fungos e bactérias gostam de doenças da pele úmida. Sem você saber, fungos e bactérias que existem na pele se multiplicam fora de controle. O número de fungos e bactérias muito maior do que deveria pode causar infecções, especialmente na vagina.
A infecção vaginal por fungos pode causar coceira incômoda, dor e inchaço, e secreção da vagina. Esses sintomas não são muito diferentes de uma infecção fúngica do pênis.
Portanto, você pode concluir que os benefícios de dormir sem roupa íntima podem reduzir o risco de infecção.
4. Manter a qualidade do esperma
Os pesquisadores revelam que usar roupas íntimas apertadas torna os testículos incapazes de respirar livremente. Como resultado, pode aumentar a temperatura dos testículos.
Principalmente quando você dorme com calças que obstruem o fluxo sanguíneo para os testículos. Em última análise, isso pode diminuir a contagem de espermatozoides. Isso indiretamente faz com que a qualidade do esperma seja ruim.
Portanto, dormir sem roupa íntima tem o potencial de manter a qualidade do esperma nos homens.
5. Torne o relacionamento mais harmonioso
Dormir sem calcinha acaba sendo benéfico para os casais. O motivo é que você e seu parceiro ficarão mais íntimos fazendo contato pele a pele.
Isso também vai estimular a produção do hormônio oxitocina no corpo, que afeta o humor, deixando você e seu parceiro mais relaxados na relação sexual. Como resultado, esse impacto positivo pode tornar a vida doméstica mais romântica e harmoniosa.
Então, é melhor usar cueca para dormir ou não?
Usar cueca ou não enquanto dorme, é realmente sua escolha. Se você se sentir confortável com isso, há muitos benefícios possíveis para você. Por outro lado, se você acha que dormir de cueca não tem um efeito negativo, manter esse hábito também não é um problema.
O que você precisa prestar atenção é que você sempre mantenha as roupas íntimas limpas. Lave-as bem e troque de cueca se ficarem sujas. Então, para poder dormir sem suar ou coceira na pele, tente ajustar a iluminação, a temperatura e a limpeza do seu quarto.