As hemorróidas podem aparecer durante a gravidez ou após o parto. Essa condição ocorre devido ao inchaço no reto, que aumenta durante o trabalho de parto. Como lidar com hemorróidas pós-parto?
Causas de hemorróidas após o parto
A gravidez aumenta a probabilidade de as mulheres desenvolverem hemorróidas ou hemorróidas.
A seguir estão várias causas de hemorróidas após o parto:
Pressão no útero
A pressão no períneo (a área entre a abertura vaginal e o ânus) durante a gravidez ou após o parto torna as mulheres grávidas mais propensas a desenvolver hemorróidas.
Durante a gravidez, o útero continua a se expandir, pressionando a grande veia do lado direito do corpo que recebe o sangue das pernas.
Essa pressão pode, então, retardar o retorno do sangue da parte inferior do corpo.
Essa condição aumenta a pressão sobre os vasos sanguíneos sob o útero e faz com que eles fiquem grandes, causando hemorróidas.
Aumento do hormônio progesterona
Além disso, o aumento do hormônio progesterona durante a gravidez também faz com que as paredes dos vasos sanguíneos relaxem, tornando mais fácil o inchaço.
O hormônio progesterona também pode causar prisão de ventre, ao retardar os movimentos intestinais.
A constipação durante a gravidez ou após o parto pode colocar pressão sobre os vasos sanguíneos, o que pode causar ou piorar as hemorróidas.
A possibilidade de ter hemorróidas também é maior porque a forma de empurrar durante o parto é muito difícil ou não muito adequada.
Como lidar com hemorróidas após o parto?
Citando o University of Rochester Medical Center, hemorróidas ou hemorróidas após o parto geralmente ocorrem em mulheres que dão à luz por parto normal ou normal.
Os sintomas incluem dor, coceira anal, sangramento durante as evacuações ou inchaço ao redor do ânus.
No entanto, não há necessidade de se preocupar porque essa hemorróida pode ser curada se tratada. Você pode tratar hemorróidas das seguintes maneiras:
Banho quente
Para lidar com hemorróidas após o parto, você pode tomar um banho quente e se concentrar na área retal.
Faça isso 2-4 vezes ao dia. Isso ajudará a diminuir o tamanho da hemorróida.
Você também pode comprimir a área inchada com uma bolsa de gelo várias vezes ao dia. O gelo pode ajudar a reduzir o inchaço e o desconforto.
Sentado em uma almofada macia
Ao sentar-se, aplique uma almofada para reduzir a pressão no reto.
Você pode incluir este tapete de assento no kit de entrega porque é útil para reduzir a dor das hemorróidas.
Citando a Mayo Clinic, evite sentar-se diretamente em uma cadeira, especialmente em uma cadeira dura. Sentar em uma cadeira de balanço ou poltrona reclinável pode deixá-lo mais confortável.
Você também deve evitar sentar e ficar em pé por longos períodos de tempo. É melhor se deitar muito para evitar pressão no reto.
Preste atenção em como defecar após o parto
Após cada evacuação, você deve limpar suavemente a área retal. Você também pode limpá-lo com água morna.
Se for limpar o reto com lenço de papel, deve-se escolher um lenço de papel macio e que não contenha fragrância para não irritar a pele.
Embora as hemorróidas após o parto façam você sentir dor ao evacuar, não é recomendável usar uma maneira de conter a evacuação.
Se você atrasar os movimentos intestinais com frequência, isso pode tornar as fezes secas e difíceis de evacuar.
Evite defecar posições após o parto que façam você empurrar com muita força, como agachar por muito tempo.
Você pode contornar isso defecando (BAB) quando houver uma sensação perturbadora de azia.
Dessa forma, você não precisa se agachar ou sentar no banheiro por muito tempo.
Escolha remédio para hemorróidas após o parto
Converse com seu médico sobre medicamentos que podem ser usados para tratar hemorróidas após o parto, como pomadas e supositórios.
Não se esqueça de perguntar por quanto tempo o medicamento deve ser usado. Normalmente, a medicação para hemorróidas administrada após o parto não deve ser usada por mais de uma semana.
Você também pode usar laxantes ou laxantes para ajudar a amolecer as fezes e torná-las mais fáceis de passar.
Embora existam muitos medicamentos para tratar hemorróidas no mercado, você deve primeiro consultar seu médico para obter uma receita adequada para sua condição.
Coma muita comida fibrosa
A constipação é uma queixa de mulheres grávidas e mães que acabaram de dar à luz. Para evitar essa condição, consuma alimentos ricos em fibras todos os dias.
Aumente o consumo de fibras (de vegetais, frutas, grãos inteiros e nozes) e de líquidos (8 a 10 copos por dia).
Isso pode ajudar a prevenir a constipação e a suavizar os movimentos intestinais, de modo que não agrava as hemorróidas.
Faça exercícios de Kegel
O exercício regular pode ajudar a melhorar a digestão. O tipo de exercício que pode ser feito são os exercícios de Kegel para aumentar a circulação sanguínea na área retal.
Os exercícios de Kegel também fortalecem os músculos ao redor do ânus, de modo que podem ajudar a reduzir as hemorróidas após o parto.
Se as hemorróidas não melhorarem e dificultar suas atividades, consulte imediatamente um médico.