Drogas químicas fortes, como o Viagra, que contém citrato de sildenafila, são freqüentemente usadas como arma básica para que os homens melhorem seu desempenho na cama. No entanto, você sabia que esses medicamentos fortes não devem ser tomados descuidadamente? Se você precisar de um reforço de resistência para a relação sexual, alguns dos tônicos naturais a seguir podem ser algo que você pode experimentar antes de ir para a cama.
Uma ampla seleção de tônicos naturais para satisfazer seu parceiro
Além do Viagra, existem várias opções de drogas químicas fortes que podem ser consumidas de acordo com suas necessidades. Infelizmente, essa droga forte tem efeitos colaterais, como dores de cabeça, estômago, distúrbios visuais e outros efeitos se não for usada conforme as instruções.
Como alternativa, muitas pessoas escolhem drogas fortes naturais em vez de drogas químicas fortes porque têm a mesma função, mas drogas fortes naturais têm menos risco de efeitos colaterais.
Existem dois tipos de tônicos naturais que serão discutidos, a saber, tônicos de ervas de certos tipos de plantas e tônicos naturais provenientes da alimentação diária.
Lista de fortes ingredientes medicinais naturais de plantas herbais
As plantas herbáceas podem ser consumidas diretamente ou em forma de suplemento como uma erva de longa duração durante o sexo. Alguns dos medicamentos fitoterápicos fortes incluem o seguinte.
1. Ginseng
O ginseng serve para aumentar a energia do corpo. No entanto, seu prestígio para aumentar o impulso e o impulso sexual masculino (libido) também não pode ser subestimado.
O ginseng há muito é considerado um tônico natural ou afrodisíaco. Além disso, o ginseng vermelho também é usado há muito tempo como um remédio alternativo para a impotência. Este efeito foi confirmado por vários estudos de caso-controle em humanos.
Um estudo no jornal Espermatogênese publicado em 2013, relatou que o ginseng tem o potencial de melhorar a qualidade e o número de espermatozoides, tanto em homens saudáveis quanto naqueles com tendência à infertilidade.
2. Estaca de terra
Para as pessoas do sudeste da Ásia, o pasak bumi ou tongkat ali já é conhecido por ter eficácia como remédio tradicional forte. Esta planta afrodisíaca pode ser encontrada na Indonésia, Malásia e Vietnã, então você pode obtê-la facilmente.
A raiz e a casca do pasak bumi são freqüentemente usadas para tratar a disfunção erétil, aumentar o desejo sexual e tratar problemas de fertilidade (infertilidade).
Um estudo no jornal Moléculas relatado, a erva pasak bumi pode aumentar a fertilidade nos homens.
Isso está associado a um aumento no volume do sêmen e no número de espermatozóides, tanto quando testados em ratos quanto em humanos.
3. Ginkgo biloba
Um estudo publicado em Journal of Sexual Medicine em 2017, mostrou que o extrato de ginkgo biloba foi potencialmente eficaz como um tônico natural para tratar a disfunção erétil quando combinado com o medicamento tadalafil (Cialis), ao invés de justaposto com vardenafil.
O relatório apóia teorias de pesquisas anteriores publicadas na Coreia do Sul Asian Journal of Andrology em 2011.
O estudo disse que a combinação de extrato de ginkgo biloba e mirodenafil inativou a produção da enzima PDE5 no corpo do pênis. A enzima PDE5 é uma enzima produzida pelo corpo para tornar o pênis lento novamente após a ejaculação.
O mesmo estudo também descobriu que o extrato de ginkgo biloba estimulou a produção de óxido nítrico para dilatar os vasos sanguíneos. Quando os vasos sanguíneos se dilatam, o fluxo sanguíneo para o pênis aumenta. Quanto mais fluxo de sangue para seu pênis, ele pode ter uma ereção mais forte e duradoura.
4. Erva daninha de cabra excitada
Erva daninha de cabra córnea ou epimedium é uma planta medicinal forte e duradoura originária da China e do leste da Ásia continental ou de seus arredores. As folhas são comumente usadas para aumentar a libido masculina e aliviar a impotência.
Um estudo publicado Journal of Sexual Medicine em 2010 relatou que o epimedium contém o composto ativo icariin.
Icariin atua inibindo a atividade da enzima PDE5 no pênis, o que permite que o sangue flua mais profusamente para preencher o corpo do pênis. Como resultado, a ereção será mais forte e durará mais tempo.
Até agora não há efeitos colaterais conhecidos deste tônico natural, mas os efeitos de aumento da ereção tendem a ser temporários.
5. Kava-kava
A kava-kava é usada há muito tempo pelo povo das ilhas do Pacífico Sul para aliviar cãibras e dores musculares.
No entanto, acredita-se que esta planta também alivia o estresse e reduz o risco de depressão nos homens. O consumo de kava cria um efeito relaxante e relaxante nos nervos do cérebro que pode desencadear sentimentos de felicidade.
Estresse e depressão são razões psicológicas que na maioria das vezes causam uma diminuição drástica na excitação e, em seguida, afetam seu desempenho na cama.
6. Raiz de maca
A raiz de maca, ou freqüentemente chamada de maca, é a raiz de uma planta herbácea que cresce na Cordilheira dos Andes, no Peru, na América.
As plantas são conhecidas por seu prestígio como um tônico natural para os homens. Um estudo de BMC Complementary Medicine and Therapies concluiu que a raiz de maca é eficaz para estimular o desejo sexual masculino, bem como aliviar a impotência.
Além de aumentar a libido, a raiz de maca também pode ser usada para aumentar a resistência, para que sua sessão de sexo dure mais.
7. Damiana sai
Damiana sai ( Turnera difusa ) há muito tempo é usado pelos índios maias como um tônico natural para os homens. Este medicamento tradicional foi apelidado de "poção do amor".
Um estudo de 2010 publicado na revista Planta Medica o referido extrato de folha de damiana estimulou a excitação e o desejo sexual em ratos.
O composto ativo nesta folha é relatado para inibir a produção da enzima PDE5, que torna o pênis lento novamente após o sexo. Infelizmente, as evidências científicas sobre objetos humanos ainda são muito limitadas e não foram mais estudadas.
Alimentos nutritivos para aumentar a resistência
Manter a ingestão dos nutrientes dos alimentos consumidos de fato influencia muito no estado de saúde sexual. Enquanto isso, algumas fontes de alimentos podem aumentar o desejo sexual conforme abaixo.
1. Fontes alimentares de vitamina E
A vitamina E não é boa apenas para rejuvenescer a pele, mas também para lidar com problemas sexuais masculinos. A vitamina E costuma ser chamada de tônico natural porque pode desencadear a produção do hormônio testosterona, que aumenta a libido masculina.
Além disso, a vitamina E também atua como um antioxidante que combate os efeitos dos radicais livres. O acúmulo de radicais livres é um importante fator de risco para várias doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e hipertensão, que prejudica o desempenho masculino na cama.
Você pode encontrar fontes naturais de vitamina E em vários alimentos, como óleo de semente de girassol, espinafre, couve, brócolis e abacate.
2. L-arginina
A L-arginina é um aminoácido que ajuda o corpo a produzir sua própria proteína. No corpo, a L-arginina é decomposta em gás de óxido nítrico (NO).
Esse gás relaxa os vasos sanguíneos, de modo que haverá mais sangue rico em oxigênio fluindo por todo o corpo. O aumento do fluxo sanguíneo estimula a excitação, fortalece e mantém a ereção.
Graças à sua função, a L-arginina pode ser um tônico natural que pode substituir o trabalho do Viagra para melhorar o desempenho sexual masculino. Embora o corpo possa produzir L-arginina por conta própria, a quantidade é limitada.
Você pode obter L-arginina adicional de alimentos ricos em proteínas, incluindo peixes, carnes vermelhas, aves, soja, grãos inteiros, nozes e laticínios.
3. L-citrulina
Quem teria pensado que o conteúdo das frutas comuns que você consome pode despertar paixão se comido antes do sexo?
Vários estudos demonstraram que o conteúdo de L-citrulina na melancia pode ser um substituto mais seguro para o Viagra e não tem potencial para causar efeitos colaterais graves.
A melancia é uma fonte natural do aminoácido L-citrulina. A conclusão de um estudo publicado na revista Urology em 2011 disse que a ingestão adicional de L-citrulina pode ajudar o pênis a ter uma ereção mais forte e duradoura.
Porque no corpo, a L-citrulina será convertida em L-arginina para que forneça mais óxido nítrico para deixar o pênis ereto. No entanto, esse potencial ainda está limitado aos resultados de pesquisas em estágio inicial.
4. Temperos
Temperos como aditivos alimentares são conhecidos por serem ricos em antioxidantes que são bons para a saúde geral. Enquanto isso, para aumentar o desejo sexual, as especiarias em questão são noz-moscada, cravo e açafrão.
Estudos publicados por BMC Complementary Medicine and Therapies descobriram que os extratos de noz-moscada e cravo podem aumentar o comportamento sexual em ratos.
Por outro lado, o açafrão, que é conhecido como uma especiaria de alto valor, também pode funcionar como um tônico natural e também tratar a disfunção erétil ou problemas de impotência em homens.
Não use descuidadamente e mesmo assim consulte um médico
A coisa a lembrar antes de tentar vários métodos de longa duração usando os ingredientes naturais acima é que você deve primeiro consultar um médico.
A razão é que nem todo mundo está apto a tomar remédios fortes à base de ervas. Provavelmente, você também não sentirá os efeitos uniformemente entre si.
Geralmente, os médicos diagnosticam e examinam sua saúde antes de dar qualquer recomendação de medicamentos, incluindo remédios à base de ervas.
Seu médico também pode lhe dar algumas sugestões para melhorar a saúde sexual, como:
- Aconselhe sempre manter comunicação com seu parceiro.
- Adote um estilo de vida saudável, como parar de fumar e beber álcool, comer alimentos nutritivos e praticar exercícios.
- Reduza o estresse descansando e meditando o suficiente.
- Tratamento de condições médicas que afetam a saúde sexual, como doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos, diabetes e assim por diante.
Depois disso, o médico irá recomendar uma dose forte do medicamento, como usá-lo e um tratamento adicional que será ajustado ao seu estado de saúde.