Ter um esfigmomanômetro ou medidor de pressão arterial em casa é muito importante para que você possa monitorar regularmente sua pressão arterial, especialmente se você tiver hipertensão. No entanto, você pode estar confuso sobre como escolher o esfigmomanômetro certo para uso doméstico. Então, como escolher?
Por que você precisa de um esfigmomanômetro em casa?
Existem várias razões pelas quais as organizações médicas em todo o mundo enfatizam a importância de ter um esfigmomanômetro ou medidor de pressão arterial em casa. Além de reduzir o custo de ir ao médico, medir a pressão arterial regularmente em casa também pode produzir números mais precisos da pressão arterial.
Então, você também será poupado de Chipertensão do casaco de pele ou síndrome do avental branco, que pode ocorrer quando você está estressado e ansioso para medir sua pressão arterial em um hospital ou clínica. Esse método também pode ajudar os médicos a monitorar os resultados dos medicamentos para hipertensão e fornecer o tratamento adequado de acordo com sua condição para evitar complicações da hipertensão, como derrame ou doenças cardíacas.
Estudos mostram que pacientes que verificam regularmente a pressão arterial em casa podem controlar melhor os sintomas de hipertensão porque se sentem ativamente envolvidos no tratamento. Ele também pode detectar hipertensão mascarada também conhecida como hipertensão, que é disfarçada porque os sintomas são difíceis de detectar.
Quais são os critérios para escolher o esfigmomanômetro certo?
Bem, se você está procurando um aparelho de pressão arterial para usar em casa, aqui estão alguns critérios que você deve considerar antes de comprar:
1. Determine o tipo e modelo de esfigmomanômetro
Existem diversos modelos de monitores de pressão arterial no mercado, tanto manuais, semiautomáticos e automáticos. No entanto, a American Heart Association (AHA) recomenda um medidor automático de pressão arterial para uso doméstico, que é mais fácil de usar do que outros.
O motivo é que usar um esfigmomanômetro manual é mais complicado porque você tem que enrolar o manguito em volta do braço e insuflar com um balão de borracha na extremidade do manguito. Mesmo monitores de pressão arterial semiautomáticos precisam ser colocados em volta do braço, mas eles já podem ser inflados automaticamente com o apertar de um botão. Os resultados de sua pressão arterial já eram exibidos em um monitor digital.
Por outro lado, o esfigmomanômetro automático é muito fácil de usar. Este tipo possui um modelo de manguito que permanece inserido no braço sem envolvê-lo. Com o premir de um botão, o manguito infla automaticamente e exibe instantaneamente os resultados da pressão arterial no monitor digital.
Além de fácil de usar, o esfigmomanômetro automático também é considerado mais preciso. Esse tipo de instrumento de medição também é chamado de mais seguro porque não usa mercúrio. Também não é aconselhável usar um dispositivo de tensão com um monitor digital conectado diretamente ao braço ou dedo porque é menos preciso.
No entanto, se você ainda estiver em dúvida, nunca é demais consultar um médico primeiro. Seu médico pode ajudá-lo a escolher o melhor modelo de medição de pressão arterial para você.
2. Encontre o tamanho correto da braçadeira do esfigmomanômetro
O tamanho incorreto do manguito do esfigmomanômetro pode resultar em erro na medição da pressão arterial. Portanto, escolha um tamanho de manguito que se ajuste ao seu braço. Embora o tamanho do manguito geralmente possa ser ajustado ao tamanho do braço, é uma boa ideia verificar se o tamanho do manguito está correto.
Para descobrir, meça a circunferência do braço entre o ombro e o cotovelo usando uma fita métrica. O manguito direito tem 80% de comprimento e pelo menos 40% de largura da circunferência do braço.
Crianças e adultos com braços menores ou maiores podem precisar de um manguito de pressão arterial de tamanho especial. Esta braçadeira especial está disponível em empresas fornecedoras de dispositivos médicos e pode ser solicitada diretamente na empresa ou em algumas farmácias.
3. Verifique a precisão e padronização do esfigmomanômetro
Todo monitor de pressão arterial deve passar por uma série de protocolos padronizados para garantir sua precisão. Portanto, certifique-se de que o esfigmomanômetro escolhido foi testado, validado e aprovado quanto à precisão por órgãos credenciados, como Sociedade Europeia de Hipertensão (ESH), Sociedade Britânica de Hipertensão, ou A Associação dos Estados Unidos para o Avanço da Instrumentação Médica (AAMI).
Embora ainda não seja perfeito, atualmente está sendo desenvolvido um padrão universal que deve ser utilizado por todos os fabricantes de tensímetros no mundo. Esta padronização de curso foi aprovada pelos órgãos acima.
Um bom fabricante de esfigmomanômetros indicará se seu produto segue um padrão credenciado no rótulo do produto. No entanto, se não, certifique-se de verificar você mesmo no site da organização em questão. Cada uma das organizações acima tem uma lista de dispositivos aprovados em seus respectivos sites.
4. Escolha um que seja fácil de usar
Escolha um medidor de pressão arterial fácil de usar em casa. Quanto mais complicado for o uso, menos você o usará para verificar a pressão arterial. Certifique-se de que a tela do monitor seja fácil de ler e entender e os botões sejam grandes e fáceis de entender. As instruções para colocar o manguito e operar o monitor devem ser claras.
Você também deve considerar se o esfigmomanômetro é fácil de transportar, especialmente se você viaja muito ou é aconselhado a medir sua pressão arterial várias vezes ao dia.
5. Escolha um esfigmomanômetro de acordo com sua condição
Escolha um dispositivo de medição da pressão arterial adequado à sua condição. Se você comprar um medidor de pressão arterial para pais, hipertensão em mulheres grávidas ou hipertensão em crianças, certifique-se de que é apropriado e adequado para essas condições. Certifique-se também de que o dispositivo de medição da pressão arterial atende aos padrões de acordo com sua idade e condição de saúde por uma organização credenciada.
6. Verifique e leia o cartão de garantia
A maioria dos monitores de pressão arterial e manguitos têm garantia de um a cinco anos para garantir o funcionamento adequado do dispositivo. Portanto, você precisa ler o cartão de garantia para saber se a garantia se aplica a todo o esfigmomanômetro, apenas ao display digital ou ao monitor, mas não ao manguito.
Esteja ciente de que algumas marcas cobrarão uma taxa adicional para a ativação da garantia, enquanto outras marcas oferecem uma garantia gratuita na compra de um monitor.
7. Certifique-se de que o esfigmomanômetro esteja calibrado
Seu monitor de pressão arterial funciona automaticamente. Portanto, você precisa calibrar ou reajustar a ferramenta regularmente, pelo menos uma vez a cada 1-2 anos.
Dessa forma, seu esfigmomanômetro fica protegido de danos e sempre mostrará a medida mais precisa da pressão arterial. Para realizar o processo de calibração, geralmente é necessário enviar a ferramenta de volta ao fabricante ou fabricante.
Recursos adicionais de medição da pressão arterial
A maioria dos fabricantes lançou esfigmomanômetros com recursos adicionais que podem ser úteis. Aqui estão alguns desses recursos adicionais:
- Medidas relacionadas ao coração
Meça seu pulso, calcule batimentos cardíacos irregulares e acompanhe as mudanças por segundo em seu nível sistólico ou diastólico. Os usuários que desejam medir a pressão arterial para monitorar simultaneamente as condições cardíacas podem se beneficiar deste recurso, mas pode não ser necessário para outros.
- Conectividade
Alguns monitores de pressão arterial podem ser conectados a um computador ou laptop para que você possa fazer o download e salvar as leituras. Vários outros monitores podem ser conectados ao smartphone via bBluetooth. Alguns até vêm com aplicativos inteligentes para você baixar em seu telefone para ajudar a monitorar suas leituras de pressão arterial a qualquer hora e em qualquer lugar.
- Indicadores de categoria de risco
Este recurso informará se sua pressão arterial está na faixa alta ou na categoria de risco.
- Função de dados médios
Este recurso permitirá que você colete os resultados da pressão arterial durante um determinado período de tempo e obtenha uma média geral.
- Armazenamento de memória
Determine a capacidade de armazenamento de memória necessária com base no número de vezes por dia que você precisa para verificar sua pressão arterial. Você também deve considerar o recurso de múltiplos usuários se você e outros membros da família tiverem que testar a pressão arterial regularmente. Certifique-se também de que a ferramenta permite o download dos dados armazenados.
Além disso, também existem vários recursos do esfigmomanômetro, como um monitor sem fio (sem fio), junto com uma série de manguitos e um grande visor de dígitos. Quanto mais completos forem os recursos contidos no dispositivo de medição da pressão arterial, maior será o preço. Todos esses recursos adicionais podem custar a um esfigmomanômetro mais do que suas estimativas de orçamento.
Portanto, considere cuidadosamente se você realmente precisa de todos os recursos listados acima. É melhor primeiro determinar o orçamento e os custos estimados antes de comprar um dispositivo de pressão arterial e quais recursos você precisa de acordo com sua condição. Não há nada de errado em escolher um esfigmomanômetro mais barato, desde que ele tenha os recursos de que você precisa.