Os gadgets costumam ser usados como uma arma poderosa para os pais acalmarem os filhos e se sentirem em casa. Infelizmente, se isso for feito com muita frequência, pode realmente fazer com que as crianças se tornem viciadas em gadgets.
O vício em gadgets em crianças não deve ser menosprezado! A razão é que o hábito de brincar com os aparelhos continuamente terá um impacto negativo na saúde das crianças a longo prazo.
Veja os sinais de quando uma criança é viciada em gadgets e como controlá-los abaixo.
Vários sinais de uma criança viciada em gadgets
No período de desenvolvimento das crianças de 6 a 9 anos, geralmente o pequeno começa a conhecer os gadgets. Infelizmente, nem todas as crianças podem usar os gadgets com sabedoria.
Jogar gadgets com muita frequência pode tornar as crianças viciadas em gadgets.
De acordo com um estudo publicado em Jornal da Associação Internacional de Neurologia Infantil, o vício em gadgets pode ser experimentado por crianças de qualquer idade.
Isso também se aplica a crianças que estão na escola primária ou na escola primária.
Uma das características das crianças viciadas em gadgets é que quase nunca conseguem "se desvencilhar" dos gadgets.
Por exemplo, as crianças sempre pegam seus gadgets ao acordar e comem à mesa com os olhos grudados na tela.
As atividades realizadas por crianças com gadgets também podem ser variadas, como brincar jogos, assista ao youtube ou apenas abra o aplicativo.
Sinais de uma criança viciada em brincar de gadgets
As crianças que brincam com aparelhos com muita frequência podem apresentar vários sintomas de distúrbios físicos.
Os sintomas desses distúrbios físicos incluem insônia, dor nas costas, ganho ou perda de peso, distúrbios visuais, dores de cabeça e distúrbios nutricionais.
Psicologicamente, as crianças que brincam com aparelhos com muita frequência também ficam ansiosas, costumam mentir, têm sentimentos de culpa e se sentem sozinhas.
Na verdade, não são poucas as crianças viciadas em dispositivos que optam por se isolar, muitas vezes experimentando mudanças humor o que é muito rápido.
Como pai, você deve começar a ter cuidado se seus filhos não puderem participar das atividades diárias da família porque não podem ser separados de seus gadgets.
Por exemplo, quando as crianças relutam em sair para fazer compras semanais, relutam em jantar juntas, têm preguiça de fazer bolos juntas porque não querem realizar suas atividades com gadgets.
Isso indica que o foco da criança está apenas no gadget.
Essa situação não é boa para o desenvolvimento da criança e pode ser um sinal de que ela se tornou viciada em gadgets.
Geralmente, os sinais ou sintomas de dependência de gadgets em crianças são:
- A diversão de jogar gadgets e esquecer o tempo.
- Mostra ansiedade quando não está jogando gadgets.
- Quanto maior for a duração da reprodução do gadget, mais ele aumenta.
- Deixar de reduzir ou parar de brincar com o gadget.
- Perda de interesse pelo mundo exterior.
- Continue a usar gadgets, apesar de saber as consequências negativas que serão obtidas.
- Mentir sobre o longo uso de gadgets para os pais.
- Use dispositivos para distrair os sentimentos.
O impacto de crianças viciadas em jogos eletrônicos
Você certamente sabe que jogar gadgets pode levar horas.
Na verdade, você pode passar um dia inteiro lutando com gadgets durante as férias.
É claro que isso o torna improdutivo, certo? Bem, não apenas os adultos, aparentemente as crianças podem experimentar a mesma coisa.
Permitir que as crianças brinquem com aparelhos sem regras pode torná-las viciadas em aparelhos, causando um impacto negativo sobre elas.
Vários jogos e coisas interessantes em gadgets podem tornar as crianças viciadas em jogá-los.
Crianças viciadas em gadgets tendem a se afastar do ambiente e ficam mais ocupadas com seus gadgets.
Quando você pede a seu filho para parar de brincar com dispositivos, ele se recusa, fica com raiva e tem um acesso de raiva.
Você precisa saber que o vício em gadgets em crianças terá um impacto negativo em sua saúde.
Ao jogar gadgets, as crianças não se importam com a visibilidade, postura corporal e também configurações de luz.
Isso pode reduzir a saúde ocular, causar dores no corpo e até mesmo tornar as crianças inativas.
As crianças devem ser ativas, explorar o ambiente, interagir com amigos de sua idade, mas, em vez disso, devem estar ocupadas com gadgets.
O impacto do vício em brincar de gadgets nas crianças
Se continuar, a capacidade da criança de se socializar pode ser prejudicada.
Por outro lado, o impacto do vício em gadgets nas crianças pode afetar sua saúde física e mental.
Além das mudanças comportamentais, fisicamente, pode haver mudanças no cérebro de uma criança quando viciada em brinquedos eletrônicos.
O motivo é que a tela do gadget pode ter um impacto sobre as mudanças no cérebro que funcionam para controlar os processos emocionais, a atenção, a tomada de decisões e o controle cognitivo.
A parte do cérebro da criança relacionada à regulação dos impulsos sofre mudanças devido ao uso contínuo de gadgets em longo prazo.
Além disso, a "ínsula" ou a parte do cérebro que desenvolve um comportamento empático e compassivo para com os outros também é prejudicada.
Isso explica como as crianças viciadas em brinquedos têm comportamentos diferentes em comparação com outras crianças.
Já na idade de 6 a 9 anos, as crianças estão experimentando muito desenvolvimento.
Além do desenvolvimento cognitivo das crianças, há também o desenvolvimento físico da criança, o desenvolvimento emocional das crianças e o desenvolvimento social das crianças.
Dicas para acabar com o vício em gadgets em crianças
Embora o uso de gadgets tenha um efeito desfavorável, não se pode negar que os gadgets são uma ferramenta que apóia as atividades diárias.
Os gadgets podem oferecer suporte à comunicação, busca de várias informações, estudo, entretenimento e outros.
O papel dos pais é importante para manter o uso de gadgets em crianças não excessivo e equilibrado, de modo a não causar dependência de gadgets em crianças.
Aqui estão algumas maneiras de lidar com crianças que gostam de jogar gadgets ou são viciadas em gadgets:
1. Seja um bom exemplo
As crianças aprendem com o ambiente.
Se os pais brincam com gadgets enquanto criam os filhos, as crianças certamente seguirão seus maus hábitos ao usar gadgets.
Se você deseja reduzir o tempo de reprodução do seu gadget, também deve ser capaz de administrar seu tempo para usar os gadgets com sabedoria.
Não deixe seus filhos brincarem com os gadgets, mas você mesmo continua usando o gadget.
Sua proibição certamente não produzirá resultados, e as crianças continuarão viciadas no uso dessa ferramenta sofisticada.
2. Limite o uso de gadgets
É inegável que, na era moderna, como hoje, existem benefícios dos gadgets para crianças.
No entanto, como pai, você ainda deve fornecer supervisão e restrições aos filhos no uso de gadgets.
Por exemplo, dê 1-2 horas por dia para as crianças usarem dispositivos.
Você também pode acompanhar seu uso para que, quando as crianças brincarem com os gadgets, eles não sejam mal utilizados.
Isso pode ajudá-lo a prevenir o vício em gadgets em seu filho.
Além disso, evite colocar os gadgets sem cuidado.
Mantenha o gadget em um local que não seja conhecido pela criança, de forma que ela não possa pegá-lo e brincar com ele facilmente sem sua permissão.
Certifique-se de que a área do quarto da criança também esteja livre de dispositivos.
3. Aumente as atividades fora ou dentro de casa
Aumentar as atividades das crianças em casa ou fora de casa pode prender a atenção das crianças e esquecer os gadgets.
Você pode levar seu filho para uma corrida matinal ou um passeio de bicicleta nos feriados, convidá-lo para cozinhar juntos ou visitar a casa de um parente.
Faça qualquer atividade que torne as crianças ativas novamente, como iniciar a partir da página Crianças Saudáveis.
Deixe seu filho brincar ao ar livre para que ele possa se expressar e usar o contato visual de maneira adequada.
Isso não serve apenas para ajudar a desenvolver habilidades interpessoais, mas também para desenvolver habilidades motoras e criatividade.
4. Seja firme
O vício em gadgets às vezes pode causar acessos de raiva nas crianças e torná-los difíceis de controlar.
No entanto, lembre-se de que você deve permanecer firme para aplicar as regras que acabou de criar para limitar o tempo de jogo com os gadgets.
Não deixe você sentir pena da choradeira das crianças que ficam pedindo para poder brincar de gadgets.
As crianças precisam de tempo para se afastar dos gadgets.
Portanto, reduzir o tempo para brincar com os gadgets das crianças não deve ser repentino, mas devagar.
5. Peça ajuda a um médico se seu filho for viciado em aparelhos
Se os passos acima não produzirem o efeito máximo, a criança pode sentir depressão e ansiedade.
Isso significa que você deve consultar um médico.
O médico fornecerá a melhor maneira de ajudá-lo a acalmar seu filho e reduzir o vício.
6. Não dê gadgets se você não precisar deles
Não são poucos os pais que usam dispositivos como uma "ferramenta sedativa" para que os filhos não interfiram nas atividades parentais.
Em certos momentos, pode ser inevitável.
No entanto, se você pode realmente lidar com a situação sem a ajuda de um gadget, deve evitar esse método.
Muitas vezes, o uso de gadgets como método para acalmar as crianças, como se elas as estivessem introduzindo no hábito de usar gadgets.
É claro que isso pode fazer com que as crianças fiquem viciadas em usar essa ferramenta sofisticada.
Durante a criação dos filhos, é recomendado que você evite os gadgets como sedativos, tanto quanto possível.
Você pode pedir ao seu filho para desenhar no papel usando uma variedade de lápis de cor, em vez de desenhar neles Smartphone ou comprimidos.
Você também pode experimentar vários jogos infantis usando blocos, papelão, legos ou outros brinquedos.
A maioria das crianças deve ser encorajada a interagir diretamente com crianças de sua idade.
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