Se você não for cuidadoso em limpar o pênis todos os dias, não se surpreenda ao descobrir um acúmulo de sujeira chamado smegma ao redor das dobras penianas. O esmegma é geralmente encontrado com mais frequência em pênis não circuncidados, mas é possível que um pênis circuncidado também possa estar coberto de esmegma.
O acúmulo de smegma no pênis pode fazer com que ele cheire mal e torná-lo sujeito a uma infecção inflamatória na cabeça do pênis chamada balanite. Bem, leia aqui para saber como limpar o pênis de maneira adequada e correta.
Guia prático para limpar o pênis
1. Enxágüe com água
Lave bem o pênis com água morna e sabão. Se você foi circuncidado, tudo que você precisa fazer é enxaguar o pênis, sabão e esfregar suavemente. Em seguida, enxágue abundantemente em água corrente.
Enquanto isso, como limpar um pênis não circuncidado pode ser um pouco mais complicado. Você deve ser extremamente cuidadoso ao cuidar do seu pênis, especialmente do prepúcio solto que cobre a cabeça do pênis. Aqui está o passo a passo:
- Puxe suavemente o prepúcio para cima ao máximo. Não puxe o prepúcio com força, pois pode ferir o pênis e causar cicatrizes.
- Passe sabão na pele sob o prepúcio e esfregue suavemente. Em seguida, enxágue o sabão restante até que esteja completamente limpo.
- Empurre suavemente o prepúcio de volta à sua posição original
Na verdade, a decisão de usar ou não sabão é uma escolha pessoal. Mas se você quiser usar sabonete, escolha um sabonete neutro ou sem perfume para reduzir o risco de irritação na pele.
2. Não se esqueça de limpar os testículos e pelos púbicos
Não se esqueça de limpar também a base do pênis, incluindo os testículos e os pelos pubianos. Esses dois locais armazenam a maior parte do suor e do óleo, que podem ser a causa do odor que não é pungente na região da virilha. Portanto, esta área precisa ser lavada com freqüência. Além disso, a virilha costuma ser coberta por roupas íntimas a maior parte do dia.
Certifique-se de que a área entre a base dos testículos e o ânus também esteja limpa e sem odores. Você pode precisar levantar e reposicionar o pênis para limpar locais de difícil alcance. Mais importante ainda, sempre tenha cuidado ao manusear suas áreas sensíveis.
Esta etapa pode parecer um exagero, mas você vai querer limpar completamente o pênis até a fenda mais profunda. As bactérias podem crescer na pele suja, portanto, seu esforço extra para manter sua área pessoal limpa não só compensará com uma sensação mais fresca e saudável.
3. Seque bem
Depois de terminar de limpar o pênis, certifique-se de secá-lo bem e completamente. Mas não borrife pó ou desodorante em spray nas áreas sensíveis. Isso causará irritação na pele.
4. Escolha uma boa roupa íntima
Existem muitos tipos de roupa íntima masculina. Escolha roupas íntimas de algodão para o uso diário. Mas não use calças muito justas. Escolha o tipo de roupa íntima que se ajusta ao seu tamanho. Calcinhas muito justas só aumentam a temperatura ao redor dos testículos. Um aumento na temperatura testicular afetará a produção de esperma.
Ao se exercitar, escolha o tipo de roupa íntima especificamente desenhada para essa prática, com materiais confortáveis e que tende a manter a área íntima com o nível adequado de umidade.
Além disso, será melhor para a saúde do seu pénis se dormir sem roupa interior. Isso ocorre porque quando você usa roupa íntima, seus testículos e pênis podem esfregar contra seu corpo e roupas, fazendo-os suar. Se deixado arejado por algumas horas, isso ajudará a secar o suor na área e prevenir infecções.
Quando limpar o pênis?
Na verdade, limpar o pênis é suficiente uma vez por dia. Mas quando você planeja fazer sexo, você deve lavar seu pênis antes de ir para a cama. Isso não apenas proporcionará uma melhor experiência sexual para seu parceiro, mas também será mais saudável e limpo.
Limpar o pênis após o sexo é igualmente importante. Isso é feito para enxaguar quaisquer fluidos corporais que possam estar grudados em seu pênis. Essa escala de líquido e sujeira será um lar ideal para a proliferação de bactérias e fungos. O mesmo se aplica após a masturbação.
Portanto, não limpe o pênis apenas com um lenço de papel após o sexo. Sempre enxágue com água morna e sabão para manter o pênis limpo e saudável.