Muitas pessoas podem desfrutar de um ou dois copos de bebida alcoólica sem grandes problemas. Mas passar o fim de semana bebendo em excesso pode ter consequências muito graves para a saúde.
O que é beber em excesso?
O consumo excessivo de álcool é quando uma pessoa bebe grandes quantidades de bebida alcoólica em um curto período de tempo, com o objetivo de se embriagar. O consumo excessivo de álcool é classificado como beber 5 ou mais bebidas para os homens e 4 ou mais bebidas para as mulheres em um período de aproximadamente duas horas.
O consumo excessivo de álcool eleva o nível de álcool no sangue de uma pessoa para 0,08% ou mais. Beber álcool pode colocar em risco a segurança pessoal, incluindo tontura, fala arrastada, perda de coordenação dos membros, diarreia, vômito, mau funcionamento do bom senso e autocontrole, ou mesmo perda de memória ou consciência.
Vários problemas graves de saúde que surgem como resultado do consumo de álcool fora dos limites normais
Além dos conhecidos efeitos diretos da ressaca por beber demais - náuseas e vômitos, por exemplo - o consumo excessivo de álcool e o consumo crônico de álcool podem afetá-lo de várias maneiras.
1. Danos cerebrais
O consumo excessivo de álcool regular por um longo período de tempo (mais de quatro vezes por mês) pode causar danos cerebrais permanentes, distúrbios psiquiátricos graves, como ansiedade, depressão ou esquizofrenia, bem como desenvolver dependência de álcool ou tornar-se alcoólatra.
De acordo com o US News, os sinais de abuso e dependência de álcool incluem a incapacidade de controlar os 'hobbies' de beber, o vício em álcool, o consumo contínuo apesar dos efeitos físicos e mentais negativos e sinais de abstinência ao tentar parar ou reduzir o consumo de álcool.
O álcool pode danificar mais de uma parte do cérebro, afetando o modo como uma pessoa se comporta e se comporta, incluindo a capacidade de aprender e lembrar.
2. Doença cardíaca
A quantidade de álcool que você consome tem uma relação direta com a pressão arterial. Beber três ou mais drinques por vez pode aumentar temporariamente sua pressão arterial; no entanto, o consumo excessivo de álcool regular pode aumentar o risco de desenvolver hipertensão a longo prazo.
A hipertensão aumenta o risco de ter um ataque cardíaco, derrame ou insuficiência cardíaca congestiva. Os níveis de álcool no sangue que excedem os limites normais também podem enfraquecer os músculos do coração, o que também afetará os pulmões, o fígado, o cérebro e outros sistemas orgânicos do corpo. O consumo excessivo de álcool pode causar batimentos cardíacos anormais (arritmias cardíacas) e tem sido associado à morte súbita.
A hipertensão também pode aumentar o risco de doença renal crônica.
3. Câncer
O álcool é um composto cancerígeno que pode afetar facilmente a região da cabeça e do pescoço.
O consumo excessivo de álcool regularmente (mais de quatro vezes por mês) também pode aumentar o risco de desenvolver vários tipos de câncer, incluindo câncer de boca e garganta, esôfago, fígado e mama.
Beber grandes quantidades de álcool regularmente e acompanhado de tabagismo tem sido associado a um aumento de câncer oral e de garganta em 80% nos homens e 65% nas mulheres.
4. Problemas pulmonares
Quando uma pessoa vomita por beber álcool, ela pode sufocar se o vômito bloquear as vias respiratórias e algum dos resíduos for sugado para os pulmões. Isso é fatal.
Uma pessoa que ingere em excesso e bebe além dos limites razoáveis tem maior probabilidade de desenvolver uma infecção pulmonar e sofrer de colapso pulmonar, bem como de pneumonia.
5. Distúrbios hepáticos
O álcool é tóxico para o corpo. Beber grandes quantidades de álcool em um curto período de tempo causará inicialmente o acúmulo de gordura no fígado. À medida que o consumo excessivo de álcool continua, o fígado fica inflamado, causando hepatite alcoólica, que pode levar à insuficiência hepática e morte.
O hábito de beber muito álcool pode causar lesões e danos permanentes ao fígado, resultando no desenvolvimento de cirrose hepática e aumento do risco de câncer de fígado.
As mulheres são mais suscetíveis aos efeitos negativos do álcool na saúde do fígado.
6. Problemas de estômago e sistema digestivo
Beber muito álcool pode causar o desenvolvimento de cistos no estômago e nos intestinos, bem como hemorragia interna. O álcool pode causar inflamação do estômago (gastrite), o que prejudica o bom processo de digestão dos alimentos e nutrientes importantes, além de aumentar o risco de câncer de estômago e cólon.
O hábito crônico de beber em excesso também pode levar à inflamação do pâncreas, o que pode ser doloroso. Não apenas náuseas, vômitos, febre e perda de peso, mas também podem resultar em morte.
7. Intoxicação por álcool
Se uma pessoa bebe álcool além do limite de tolerância do corpo, o nível de álcool no sangue se torna muito tóxico. Você pode ficar muito confuso, sem resposta, ter falta de ar e até mesmo perder a consciência e entrar em coma.
Quando você consome álcool, o fígado trabalha para filtrar o álcool, uma substância tóxica para o corpo, do sangue. O corpo é especialmente projetado para ser capaz de trabalhar mais rápido filtrando o álcool do que filtrando os resíduos alimentares, porque o álcool será absorvido mais rapidamente no sangue. No entanto, o fígado só pode processar uma quantidade limitada de álcool por vez; cerca de uma unidade de álcool (equivalente a 1 330 ml de uma garrafa de cerveja ou 80 ml de vinho tinto a 13%) a cada hora.
Se você consumir mais de duas unidades em uma hora, estará aumentando a carga de trabalho do fígado para filtrar os resíduos de álcool tóxico e ele continuará a se acumular com os próximos copos. Além disso, quanto mais cedo você beber, maior será o seu nível de álcool no sangue.
O álcool afeta o sistema nervoso central, além de desacelerar a respiração e os batimentos cardíacos, aumentando o risco de convulsões, além de uma queda drástica na temperatura corporal (hipotermia). O álcool também interfere no sistema reflexo de vômito, o que aumenta o risco de vômito se a pessoa desmaiar depois de beber muito álcool de uma só vez. O nível de álcool no sangue pode continuar a aumentar, mesmo que a pessoa desmaie.
Se o envenenamento por álcool for extremo, você pode entrar em coma e eventualmente morrer.
De acordo com o CDC, além de colocar a si mesmo em risco, o consumo excessivo de álcool também pode ameaçar a segurança de outras pessoas. Isso inclui aumento do risco de acidentes com veículos automotores e homicídio, crimes sexuais e transmissão de doenças venéreas, gravidez indesejada, abuso infantil e violência doméstica.
Um nível de álcool no sangue de 0,08 por cento é o limite ilegal para dirigir em muitas partes do mundo, no entanto, até agora, a Indonésia não tem disposições legais que limitem a quantidade de concentração legal de álcool no sangue.
LEIA TAMBÉM:
- Supere a ressaca após a festa de 8 maneiras fáceis
- Três coisas que fazem sua ressaca piorar
- Várias etapas bem-sucedidas para se limpar do álcool