Toda mulher que atingiu a puberdade geralmente menstrua. No entanto, nem todas as mulheres menstruam todos os meses. Alguns chegam sempre na hora, outros são imprevisíveis. Isso porque o ciclo menstrual de cada mulher pode ser diferente. Então, como é um ciclo menstrual normal?
Como ocorre a menstruação?
A menstruação é marcada pelo derramamento do revestimento uterino, causando sangramento da vagina. Mas até que isso aconteça, há um processo pelo qual você deve passar primeiro.
No início, os ovários (ovários) liberam um óvulo para se fixar na parede uterina - esperando para ser fertilizado pelo esperma.
Enquanto aguarda a chegada do esperma, o tecido da parede uterina continuará a engrossar para se preparar para a gravidez. Se houver células de esperma que entram, o óvulo pode ser fertilizado e então se desenvolver em um feto.
Por outro lado, se o óvulo não for fertilizado, o tecido do revestimento uterino cairá gradualmente e se desprenderá, sendo expelido pela vagina. Este processo será repetido novamente desde o início, após o término da menstruação.
O processo da menstruação do início ao fim é chamado de ciclo menstrual. Nem todas as mulheres têm o mesmo ciclo menstrual: algumas são normais e regulares, outras são o oposto. Para que você entenda como é um ciclo menstrual normal, considere as avaliações a seguir.
Como é um ciclo menstrual normal?
Em geral, um ciclo menstrual normal ocorre a cada 28 dias, em média. Existem também aqueles que têm O ciclo menstrual é de cerca de 25 a 35 dias. Isso ainda é considerado normal.
Considera-se que você tem períodos regulares se seus períodos ocorrem a cada 23 dias ou a cada 35 dias, ou em qualquer lugar entre esses horários. A menstruação normal dura entre três a sete dias.
O tempo de ovulação (quando os ovários liberam seus óvulos) em um ciclo menstrual normal sempre virá no dia 14, bem no meio do ciclo.
O período de ovulação também é freqüentemente referido como o período fértil, quando o óvulo está pronto para ser fertilizado pelo esperma. Caso contrário, o primeiro dia da menstruação chegará dentro de quatorze dias.
Por exemplo, desta forma: O primeiro dia da sua menstruação cai no dia 5, o que significa que a sua menstruação termina por volta do dia 12. Portanto, seu período de ovulação anterior foi por volta de 20-21 do mês passado.
Enquanto isso, seu próximo período de ovulação ocorrerá quatorze dias após o último dia de sua menstruação (12), que é de 26 a 27 do mesmo mês.
Mulheres que têm um ciclo menstrual normal terão menstruação uma vez por mês, com um total de 11-13 períodos menstruais em um ano civil.
Este ciclo menstrual continuará a se repetir até você entrar na idade da menopausa, quando o corpo não está mais produzindo óvulos, então você não menstruará.
Além de ser vista a partir do padrão do ciclo, a menstruação normal também pode ser vista a partir de:
1. A cor de seu sangue
O sangue menstrual normal é geralmente vermelho brilhante como cerejas maduras. No entanto, o quão vermelhos eles são também varia de mulher para mulher - dependendo da espessura ou do volume do sangue.
A cor vermelha brilhante geralmente é mais perceptível no primeiro e no segundo dia da menstruação, porque o sangue que sai no início geralmente ainda está fresco e o fluxo é bastante intenso.
Nos últimos dias da menstruação, o sangue que sai fica marrom porque a “idade” é velha. Também é possível que este sangue tenha sobrado do ciclo menstrual do mês passado e não tenha derramado completamente.
2. Duração da menstruação
Normalmente, mulheres Menstruação por 3 a 7 dias. No entanto, existem algumas pessoas que apresentam menstruação por apenas 2 dias.
As variações na duração da menstruação também dependem da quantidade de sangue excretado ou não. Se ocorrer por 2 dias, geralmente mais sangue é liberado.
A menstruação que não acaba pode ser causada por muitas coisas, desde o uso de pílulas anticoncepcionais, adenomiose, SOP, doenças da tireoide, até excesso de peso.
3. Corrimento vaginal
Normalmente, você terá corrimento vaginal alguns dias antes da menstruação. O corrimento vaginal é produzido pelo colo do útero e ocorre durante o período fértil.
O corrimento branco que sai antes da menstruação é normal textura branca / transparente, espessa e pegajosa (mais líquido perto do período fértil) e inodoro.
5. Sintomas da menstruação que ocorrem
Os sintomas de menstruação normal incluem:
- Inchado
- Cãibras na parte inferior do abdômen e nas costas
- Dificuldade em dormir
- seios sensíveis
- Acne aparece
- Ânsias de comida
- Mudanca de humor
Os sintomas da TPM geralmente aparecem alguns dias antes da menstruação e cessam nos primeiros dias da menstruação.
Uma série de sintomas acima ainda são considerados normais, mas se forem mais graves e tenderem a atrapalhar as atividades diárias (ou mesmo uma tendência à depressão), isso pode indicar que você tem TDPM.
Se você tiver sangramento vaginal fora do ciclo menstrual, alterações na cor do sangue menstrual, corrimento vaginal anormal, dor extrema e ciclos menstruais irregulares fora do uso do planejamento familiar, consulte imediatamente um médico.
É possível que essas mudanças de ciclo sejam afetadas por certas condições médicas.