O diabetes tipo 2 é um tipo de diabetes mellitus que causa níveis elevados de açúcar no sangue, geralmente causados por um estilo de vida pouco saudável.
Esta doença também é chamada diabetes de início na idade adulta porque geralmente ataca adultos ou idosos.
No entanto, é possível atacar os jovens devido a uma série de fatores de risco.
Saiba mais sobre os sintomas, causas, diagnóstico e tratamento do diabetes tipo 2 na revisão a seguir.
O que é diabetes tipo 2?
O diabetes mellitus tipo 2 (DM tipo 2) é uma condição caracterizada por níveis de açúcar no sangue que excedem os limites normais.
No diabetes tipo 1, os níveis elevados de açúcar no sangue são causados pelo fato de o pâncreas não ser capaz de produzir insulina de maneira ideal.
Enquanto isso, o diabetes mellitus tipo 2 geralmente ocorre porque as células do corpo não são mais sensíveis à insulina, o que dificulta a conversão da glicose em energia.
Em outras palavras, o pâncreas ainda produz insulina em pessoas com diabetes tipo 2, mas o corpo não é mais sensível à sua presença.
Se o açúcar no sangue continuar alto, os pacientes correm o risco de desenvolver complicações do diabetes que afetam o sistema nervoso, o coração, os rins, os olhos, os vasos sanguíneos, as gengivas e os dentes.
Sinais e sintomas de diabetes tipo 2
O diabetes mellitus tipo 2 costuma ser assintomático.
Muitas pessoas nem percebem que têm essa doença por anos, embora os sintomas tenham aparecido.
Aqui estão as características do diabetes tipo 2 que você deve conhecer.
- Urinar constantemente.
- Sede freqüente e beber mais.
- Fique com fome rapidamente, embora tenha comido muito.
- Perda de peso sem motivo aparente.
- As feridas são de difícil cicatrização e suscetíveis a infecções.
- Problemas de pele, como coceira e pele escura, especialmente nas dobras das axilas, pescoço e virilha.
- Perturbações visuais, como visão turva.
- As mãos e os pés costumam ficar doloridos, formigando e entorpecidos (dormência).
- Disfunção sexual, como disfunção erétil.
Quando devo consultar um médico?
Se você tiver os sinais ou características do diabetes tipo 2 mencionados acima, consulte o seu médico imediatamente.
O corpo de cada pessoa pode apresentar reações diferentes, de modo que os sintomas que aparecem podem ser diferentes.
Consulte seu médico para determinar o melhor curso de ação para tratá-lo.
Causas e fatores de risco para diabetes tipo 2
De acordo com um estudo da American Diabetes Association, o diabetes mellitus tipo 2 é geralmente causado pela resistência à insulina, que é uma condição em que as células são resistentes ao hormônio insulina.
Quando ocorre resistência à insulina, mais insulina você precisa para manter os níveis de açúcar (glicose) estáveis no corpo.
Para compensar os níveis abundantes de glicose na corrente sanguínea, as células produtoras de insulina no pâncreas (células beta) irão produzir mais insulina.
Assim, quanto mais insulina é produzida, mais glicose é transformada em energia.
Infelizmente, a capacidade das células beta acabará diminuindo porque elas são constantemente "forçadas" a produzir insulina.
Como resultado, os níveis elevados de açúcar no sangue estão ficando fora de controle, causando diabetes.
Geralmente, essa condição de resistência à insulina pode ocorrer devido a várias coisas, incluindo excesso de peso (obesidade) e fatores genéticos.
Quem corre mais risco de desenvolver diabetes tipo 2?
Algumas coisas que podem aumentar o risco de desenvolver diabetes mellitus tipo 2 são as seguintes.
1. História da família
O risco de desenvolver esta doença é ainda maior se seus pais ou irmãos também tiverem diabetes tipo 2.
Comparado com o diabetes tipo 1, o diabetes mellitus tipo 2 tem uma relação mais forte com a história familiar e ancestralidade.
2. Idade
O aumento da idade aumenta o risco de desenvolver esta doença, especialmente após os 45 anos.
Isso pode ser devido a pessoas nessa idade que tendem a ter menos mobilidade, perder massa muscular e ganhar peso.
Além disso, o processo de envelhecimento pode resultar na diminuição da função das células beta pancreáticas como produtoras do hormônio insulina para regular os níveis de açúcar no sangue.
3. Peso
Pessoas com sobrepeso ou obesas têm 80 vezes mais probabilidade de desenvolver essa doença do que pessoas com peso corporal ideal.
4. Estilo de vida sedentário
O comportamento sedentário é um padrão de atividade ou movimento físico mínimo. Você pode estar mais familiarizado com o termo preguiçoso também conhecido como preguiçoso para se mover.
Na verdade, a atividade física ajuda a controlar o peso, usa a glicose como energia e torna as células mais sensíveis à insulina.
Como resultado, quanto mais passivas forem suas atividades, maior o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
5. Pré-diabetes
O pré-diabetes é uma condição em que o nível de açúcar no sangue está acima do normal, mas não o suficiente para ser classificado como diabetes.
Essa condição geralmente não causa sintomas significativos, por isso é difícil de detectar.
6. diabetes gestacional
Mulheres grávidas que tiveram diabetes durante a gravidez (diabetes gestacional) e se recuperaram têm uma grande chance de desenvolver esta doença mais tarde na vida.
7. Síndrome do ovário policístico (SOP)
A SOP está intimamente relacionada à resistência à insulina. Uma série de outras condições médicas também correm o risco de causar essa doença, como pancreatite, síndrome de Cushing e glucagonoma.
8. Certos medicamentos
Esteróides, estatinas, diuréticos e bloqueadores beta Existem vários tipos de medicamentos que podem afetar os níveis de açúcar no sangue e podem causar diabetes tipo 2.
Complicações do diabetes tipo 2
Se você não tratar essa doença imediatamente, podem ocorrer várias complicações do diabetes tipo 2, como as seguintes.
- Doença cardiovascular, incluindo doença da artéria coronária com dor no peito (angina), doença cardíaca, acidente vascular cerebral, artérias estreitadas (aterosclerose) e pressão alta.
- A neuropatia, ou lesão nervosa, em pacientes diabéticos pode afetar as pernas e o trato digestivo.
- Retinopatia diabética ou danos graves à visão, como catarata no glaucoma e cegueira.
- Nefropatia, uma condição de lesão ou doença renal que pode levar à insuficiência renal.
- Pé diabético ou pé diabético, que ocorre quando arranhões e feridas nos pés podem se tornar infecções graves, difíceis de tratar e que podem resultar na amputação da perna.
Além disso, o diabetes tipo 2 pode causar estreitamento dos vasos sanguíneos em todas as partes do corpo, incluindo artérias das pernas.
Se houver um bloqueio severo e sério nas artérias das pernas, isso pode levar à morte do tecido nas pernas, o que leva à gangrena diabética.
Diagnóstico de diabetes tipo 2
Os médicos podem diagnosticar o diabetes tipo 2 verificando os níveis de açúcar no sangue. Os resultados do exame de açúcar no sangue serão analisados pelo médico em laboratório.
Embora você possa verificar o açúcar no sangue de forma independente em casa, para resultados mais precisos é melhor fazer o teste em um hospital ou clínica.
A seguir estão alguns testes de açúcar no sangue para diagnosticar o diabetes tipo 2.
- Um teste de açúcar no sangue é um teste de açúcar no sangue que pode ser feito a qualquer momento.
- O teste de açúcar no sangue em jejum para verificar o açúcar no sangue é feito após um jejum de 8 horas.
- O teste HbA1c é um teste que mede o nível médio de açúcar no sangue nos últimos 3 meses.
- O teste de tolerância à glicose é um teste realizado após 2 horas de consumo de uma solução de açúcar contendo 75 gramas de glicose e jejum de 8 horas primeiro.
Seu médico pode realizar outros testes, como um teste do peptídeo C da insulina para medir a insulina, a pressão arterial, o colesterol e os triglicerídeos.
Tratamento para diabetes tipo 2
Antes de iniciar qualquer tratamento, você precisa entender que o diabetes tipo 2 é uma condição que não pode ser curada.
Mesmo assim, você ainda pode administrá-lo para ter uma vida saudável e normal. O tratamento da diabetes é mais focado na mudança de estilos de vida para ser mais saudável.
Algumas das coisas abaixo geralmente são recomendadas por médicos para controlar o açúcar no sangue em pacientes com diabetes tipo 2.
1. Dieta saudável
O médico fornecerá recomendações para padrões alimentares saudáveis. Pacientes diabéticos devem evitar alimentos com alto teor de açúcar e escolher alimentos com baixo índice glicêmico.
Alimentos com baixo índice glicêmico requerem um processo mais longo de decomposição de carboidratos em glicose, portanto, não causam picos nos níveis de açúcar no sangue.
2. Esportes
Além de ajustar sua dieta, você pode tratar o diabetes tipo 2 aumentando a atividade física, uma das quais é praticando exercícios regularmente.
Você deve se exercitar regularmente, pelo menos 30 minutos 5 vezes por semana ou um total de 150 minutos por semana.
3. Tome remédios regularmente
Se os dois métodos acima não funcionarem eficazmente na manutenção dos níveis de açúcar no sangue, o médico geralmente prescreverá medicamentos para diabetes para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
O médico pode prescrever apenas um tipo de medicamento ou uma combinação de medicamentos, de acordo com sua condição corporal.
4. Terapia de insulina
Nem todos os diabéticos requerem terapia com insulina. O médico pedirá que você tome injeções de insulina se os medicamentos para diabetes não apresentarem melhora significativa.
A terapia com insulina só pode ser administrada por médicos a curto prazo, especialmente quando os diabéticos estão passando por estresse.
Remédios caseiros para diabetes tipo 2
Embora não haja cura, o diabetes é uma condição que você pode tratar e controlar com mudanças disciplinadas no estilo de vida.
Além dos métodos de tratamento mencionados acima, você também precisa fazer os seguintes tratamentos caseiros para diabetes para manter os níveis de açúcar no sangue normais.
- Mantenha os níveis normais de açúcar no sangue e verifique o açúcar no sangue regularmente.
- Mantenha o peso corporal ideal com um índice de massa corporal alvo de 18,5 ou menos.
- Coma alimentos saudáveis e nutricionalmente equilibrados, incluindo fibras, carboidratos, proteínas, gorduras boas, vitaminas e minerais.
- Pare de fumar e reduza as bebidas alcoólicas.
Além disso, os médicos aconselham os pacientes diabéticos a consultar pelo menos a cada 3 meses.
O médico fará uma série de exames, incluindo:
- a pele e os ossos dos pés,
- as solas dos pés estão dormentes ou não,
- pressão arterial,
- saúde ocular e
- Teste de HbA1c, a cada 3-6 meses, se o diabetes estiver bem controlado.
Caso ainda tenha dúvidas, consulte seu médico para um entendimento e a melhor solução de acordo com suas necessidades.
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