Lábios secos e rachados são uma condição comum. Pessoas de todas as idades e sexos podem ter lábios rachados, especialmente se você tiver pele seca. Então, há alguma coisa ou hábito que pode causar lábios secos?
Causas de lábios secos
Os lábios têm uma camada de 'pele' muito fina e transparente, esta camada é chamada de estrato córneo. Embaixo, há uma camada superficial de vasos sanguíneos que dá aos lábios sua cor avermelhada.
A diferença com a pele facial, a pele labial não possui glândulas sebáceas. Portanto, a camada de lábio é mais fácil de secar e quebrar. A falta de umidade é a causa mais comum de lábios secos e rachados, tanto em termos de clima quanto na falta de autocuidado.
A redução da umidade pode ser causada por vários hábitos que você faz todos os dias, como os seguintes.
1. Não beber água suficiente
Você deve ter ouvido o conselho muitas vezes para beber bastante água todos os dias para evitar a desidratação.
Não causa apenas sintomas como tonturas, prisão de ventre e dores de cabeça, os níveis desequilibrados de fluidos no corpo também podem ter um impacto negativo na pele, incluindo o revestimento dos lábios.
Então é quando seus lábios começam a ficar secos, tente se lembrar de quanta água você bebeu. Pode ser que sua ingestão de líquidos ainda seja menor do que o necessário.
2. Lambendo os lábios
Quando seus lábios estiverem secos, você não conseguirá molhá-los imediatamente lambendo-os. Claro, esse método pode fornecer umidade temporária, mas não pode ser a solução certa.
A saliva contém enzimas que ajudam o corpo a digerir os alimentos. Quando exposta ao contato com o ar externo, a saliva evapora rapidamente e faz os lábios secarem e descascarem novamente.
Inconscientemente, isso fará com que você continue lambendo os lábios repetidamente e, ao mesmo tempo, os tornará secos novamente.
3. Mordendo os lábios
O hábito de morder os lábios pode ser causado por se sentir nervoso e ansioso, por se concentrar em certas coisas ou apenas por lutar contra o tédio.
Assim como lamber os lábios, o hábito de morder os lábios também pode prejudicar a saúde deles. Quando você morde o lábio, os dentes irritam os lábios; fazendo com que o revestimento se rasgue e rache, até o ponto de sangrar.
4. Beba muito álcool
A desnutrição devido ao álcool é uma das causas dos lábios secos e gretados. O consumo excessivo de álcool interfere no processo de absorção das vitaminas pelo corpo, fazendo com que você não consiga suprir a ingestão adequada de vitaminas.
O álcool também pode causar desidratação. Para contornar isso, beba um ou dois copos de água ao acordar pela manhã, depois de ingerir álcool à noite, e sempre ingira líquidos em quantidade suficiente ao longo do dia.
5. Alimentos salgados ou picantes
Se você incluir pessoas que apresentam lábios secos e rachados facilmente, deve começar a reduzir o consumo de alimentos salgados.
O sal de seus alimentos salgados favoritos pode irritar a pele dos lábios e causar inflamação. O mesmo vale para comida picante.
6. Exposição excessiva ao sol
A exposição ao sol também pode ser uma das principais causas de lábios secos e rachados, mesmo quando o tempo está nublado e nublado.
Se a superfície dos lábios começar a afinar, ficar vermelha e formar feridas, você precisa ter cuidado e consultar um médico imediatamente. O motivo é que essas alterações podem ser pré-cancerosas.
7. Consumo de drogas
Aparentemente, lábio seco também pode ser causado pelo uso de certos remédios, sabe. Alguns tipos de medicamentos, como quimioterápicos, supressores de vasos sanguíneos, como o propranolol, ou medicamentos para vertigem, como a proclorperazina, podem causar efeitos colaterais na forma de lábios secos.
Você também deve estar ciente de possíveis reações alérgicas. Por exemplo, se você tem alergia ao níquel encontrado em objetos de metal ou é sensível ao guaiazuleno ou ao lauril sulfato de sódio na pasta de dente.
Dicas para lidar com lábios secos e rachados
A melhor coisa que você pode fazer para tratar e prevenir a recorrência dos lábios secos é aplicar regularmente um protetor labial com FPS e beber bastante líquido todos os dias.
Além disso, você também pode fazer uma esfoliação labial. Use um esfoliante labial suave antes de aplicar o batom e o batom. Os grânulos de esfoliação removerão as células mortas e escamosas da pele, deixando uma camada nova e saudável de pele dos lábios.
Antes de ir para a cama, aplique protetor labial. Evite protetores labiais que contenham mentol, cânfora, hortelã-pimenta, extratos cítricos ou fragrâncias. Esses ingredientes podem piorar os lábios secos e rachados.
Se houver alterações nos lábios que sejam uma preocupação ou se você estiver tomando certos medicamentos, não hesite em consultar um médico para obter a solução certa.