Sinusite: causas e como tratá-la em casa •

Você já teve um nariz escorrendo ou entupido que não foi embora? Tenha cuidado, pode ser um dos sintomas da sinusite. A sinusite pode afetar qualquer pessoa, incluindo crianças pequenas. Pessoas com alergias ou com sistema imunológico fraco têm maior probabilidade de desenvolver sinusite.

O que é sinusite?

A sinusite é uma inflamação ou inchaço do tecido dos seios da face. Os seios da face são cavidades nasais cheias de ar atrás dos ossos faciais. Os seios da face possuem um revestimento de membrana mucosa que produz muco. Esse muco serve para manter as vias nasais úmidas. Além disso, o muco também impede que partículas de sujeira e germes entrem no trato respiratório.

Os seios da face normais são revestidos por uma fina camada de muco que pode reter poeira, germes ou outras partículas do ar. Quando os seios da face ficam bloqueados, os germes podem crescer e causar infecção. A inflamação dos seios da face pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos. Pessoas com sistema imunológico fraco, alergias, asma ou bloqueios estruturais no nariz ou nos seios da face têm maior probabilidade de desenvolver sinusite.

As condições que podem causar bloqueio dos seios da face são:

  • Gripe comum
  • Rinite alérgica, que é uma inflamação ou irritação do revestimento do nariz
  • Pólipos em crescimento no nariz
  • Anormalidades dos ossos entre as duas cavidades nasais ou deslocamento das cavidades nasais

Quais são os sintomas da sinusite?

A sinusite pode ser dividida em dois tipos, dependendo da duração da doença, a saber:

Sintomas de sinusite aguda

Geralmente dura de 4 a 12 semanas. Essa doença geralmente é causada por um resfriado comum, que resulta em uma infecção viral. Freqüentemente, a sinusite aguda pode ser tratada em casa, mas, se não desaparecer, pode evoluir para infecções e complicações graves.

Quando você tem sinusite aguda, pode apresentar sintomas, tais como:

  • O muco nasal (ranho) é verde ou amarelo
  • O rosto sente dor ou pressão
  • Nariz entupido
  • Sentido do olfato deteriorado (dificuldade em captar odores)
  • Tosse

Se você tiver dois ou mais dos sintomas acima, pode estar sofrendo de sinusite aguda.

Além disso, você também pode experimentar:

  • Mal hálito
  • Fadiga
  • Dor de dente

Sintomas de sinusite crônica

Essa sinusite geralmente dura mais de 12 semanas. Essa doença geralmente é causada por infecção, presença de pólipos no nariz ou anomalias ósseas na cavidade nasal. Assim como na sinusite aguda, você pode ter dificuldade para respirar pelo nariz e sentir dor no rosto e na cabeça.

Alguns dos sintomas da sinusite crônica são:

  • O rosto está inchado
  • Nariz entupido
  • Cavidade nasal exsudando pus
  • Febre
  • Muco do nariz (meleca)

Você pode sentir esses sintomas por pelo menos 8 semanas. Você também pode experimentar:

  • Mal hálito
  • Fadiga
  • Dor de dente
  • Dor de cabeça

Podemos prevenir a sinusite?

Não há como prevenir a sinusite. No entanto, existem algumas coisas que podem ajudar, como:

  • Não fume ou inale fumaça passiva
  • Lave as mãos com frequência, especialmente se estiver gripado. Reduza o hábito de tocar o rosto com as mãos.
  • Se você tem alergia a alguma coisa, como poeira, tente evitá-la. Ou você pode usar uma máscara para reduzir a entrada de poeira em seu nariz.

O que pode ser feito para tratar a sinusite em casa?

Sinusite que ainda não atingiu um estágio crônico, você pode tratar-se em casa de várias maneiras, incluindo o uso de medicamentos. Alguns remédios caseiros para sinusite são:

  • Inalação de vapor. Você pode preparar água quente em uma tigela grande e inalar o vapor que sai da água quente. Isso dará algum alívio às suas vias respiratórias. Este método não foi cientificamente comprovado para curar a sinusite, mas pode ajudá-lo um pouco.
  • Limpe as passagens nasais. Este método é feito limpando ou enxaguando o nariz com água salgada.
  • Compressa quente. Você pode comprimir o nariz e ao redor do nariz com água morna. Isso pode aliviar alguns dos sintomas da sinusite.
  • Durma com a cabeça levantada. Você pode usar vários travesseiros para apoiar a cabeça mais alto do que o normal durante o sono. Isso pode reduzir a quantidade de pressão em torno dos seios da face e reduzir o desconforto da dor.
  • Tomando comprimidos descongestionantes. Este medicamento pode reduzir o inchaço e ajudar a reduzir a congestão dos seios da face.
  • Usando um spray descongestionante. Apresenta os mesmos benefícios dos comprimidos descongestionantes. No entanto, o uso prolongado (mais de 1 semana) pode realmente piorar a congestão dos seios da face.

Se você tem feito remédios caseiros conforme descrito acima, mas eles não passam após uma semana ou pioram, você deve consultar um médico imediatamente.