Causas da baixa hemoglobina (Hb) e como superá-la |

A hemoglobina (Hb) é uma proteína nas células vermelhas do sangue que funciona para ligar o oxigênio. Se os glóbulos vermelhos forem prejudicados ou sua produção diminuir, a quantidade de hemoglobina também diminuirá. Você ainda pode se sentir bem quando a hemoglobina estiver baixa. No entanto, isso não significa que você pode simplesmente ignorá-lo. Os baixos níveis de hemoglobina podem ser causados ​​por várias doenças, desde anemia até câncer. Confira a seguinte explicação.

Quais são as causas da baixa hemoglobina (Hb)?

A hemoglobina baixa geralmente é detectada quando você faz um hemograma completo.

Normalmente, os homens têm um nível normal de hemoglobina de 13,5 gramas / dL e 12 gramas / dL para as mulheres. Menos do que isso, é declarado que você tem baixa Hb.

Citado na Mayo Clinic, baixas contagens de hemoglobina podem estar relacionadas a doenças ou condições que fazem com que o corpo não tenha glóbulos vermelhos. Essa condição geralmente é causada por:

  • Seu corpo produz menos glóbulos vermelhos do que o normal
  • Seu corpo destrói os glóbulos vermelhos mais rápido do que eles os produzem
  • Voce perdeu muito sangue

Existem várias condições que causam baixa hemoglobina, que são as seguintes.

1. Anemia

A anemia é um distúrbio de saúde que é a causa mais comum de baixa Hb. Essa condição, frequentemente chamada de anemia, consiste em vários tipos.

Os vários tipos são diferenciados com base na causa da anemia. Aqui está a explicação.

Anemia ferropriva

Anemia por deficiência de ferro devido à falta de ingestão de ferro ou absorção prejudicada de ferro. Na verdade, o ferro é um mineral necessário para a formação da hemoglobina.

Anemia em mulheres grávidas

Anemia em mulheres grávidas. Sem consumir alimentos ricos em ferro e comprimidos de suplemento de ferro, o corpo de uma mulher grávida não consegue produzir hemoglobina suficiente.

anemia aplástica

Anemia aplástica, que é uma diminuição do número de glóbulos vermelhos no corpo devido a danos na medula óssea.

Esse dano é causado por um ataque do sistema imunológico que erroneamente reconhece a medula óssea como uma ameaça.

Anemia hemolítica

A anemia hemolítica é caracterizada pela degradação dos glóbulos vermelhos nos vasos sanguíneos ou no baço. Na verdade, supõe-se que os glóbulos vermelhos se decomponham no fígado.

Essa condição faz com que a quantidade de hemoglobina (Hb) seja baixa.

Anemia devido à deficiência de vitaminas

Anemia devido à falta de ingestão de vitaminas. A deficiência de vitamina B12 e ácido fólico (vitamina B9) pode alterar a forma dos glóbulos vermelhos e diminuir a quantidade de hemoglobina neles.

Anemia falciforme

A anemia falciforme, que ocorre quando os glóbulos vermelhos têm o formato anormal de foice. Essa forma faz com que a quantidade de hemoglobina seja baixa.

2. Perder muito sangue

Lesões, acidentes e lesões são alguns dos fatores que mais frequentemente fazem com que uma pessoa perca muito sangue.

No entanto, a perda real de sangue também pode ocorrer no corpo sem perceber, como sangramento no sistema digestivo, infecções do trato urinário, câncer, lesões em órgãos ou hemorróidas.

Você também pode perder muito sangue por sangramento intenso durante a menstruação ou por frequentes doações de sangue.

3. Hipotireoidismo

Pessoas com hipotireoidismo têm uma glândula tireoide que produz pequenas quantidades de hormônio tireoidiano.

A falta de hormônio tireoidiano causa uma diminuição na atividade da medula óssea. Como resultado, a produção de glóbulos vermelhos também diminui.

A diminuição da produção de glóbulos vermelhos é a principal causa de baixas contagens de Hb. É por isso que as pessoas com hipotireoidismo têm maior risco de desenvolver anemia.

O risco é ainda maior se você também tiver deficiência de ferro.

4. Câncer de sangue

O câncer de sangue também costuma ser a causa da baixa Hb. Existem três tipos de câncer de sangue, ou seja, leucemia, mieloma múltiplo e linfoma.

Os três tipos de câncer inibem a produção de glóbulos vermelhos, de modo que o número se torna muito pequeno. Como resultado, a quantidade de hemoglobina nas células vermelhas do sangue também fica baixa.

Além das condições acima, também existem várias doenças que fazem com que sua contagem de hemoglobina seja baixa, a saber:

  • doença renal crônica,
  • cirrose,
  • artrite reumatoide,
  • porfiria e
  • talassemia.

A hemoglobina é um dos indicadores dos exames de sangue usados ​​para monitorar o estado de saúde.

Um número abaixo do normal indica problemas de saúde, principalmente no aparelho circulatório.

Qualquer pessoa pode ter níveis baixos de hemoglobina por vários motivos. Consulte um médico se você tiver essa condição.

O seu médico pode fazer mais testes para descobrir a causa exata.

Como lidar com níveis baixos de hemoglobina (Hb)?

Se os resultados completos dos seus exames de sangue mostrarem níveis baixos de Hb, o médico descobrirá qual é a causa. Como lidar com a baixa hemoglobina por problemas de saúde, é claro, tratando a própria causa.

Posteriormente, o médico recomendará o tratamento certo para sua condição.

Além disso, você pode superar o baixo teor de Hb comendo alimentos ricos em ferro. O teor de ferro nos alimentos pode ajudar a aumentar a produção de hemoglobina.

A seguir estão os alimentos ricos em ferro que podem aumentar os níveis de Hb:

  • ostra,
  • Feijões vermelhos,
  • bife de fígado,
  • conhecer,
  • carne (rosbife, carne magra),
  • coxa de peru,
  • pão de trigo,
  • atum,
  • ovo,
  • camarão,
  • manteiga de amendoim dan
  • Arroz castanho.

Chame seu médico imediatamente se você tiver sintomas de baixos níveis de Hb, como fadiga, fraqueza, rosto pálido e falta de ar.

O médico solicitará que você faça um exame de sangue completo para determinar a causa da baixa Hb.