O alcaçuz é uma planta herbácea da região mediterrânea amplamente utilizada como remédio para a saúde. Você pode obter muitos benefícios para a saúde após consumir esta planta medicinal. Nada?
O que é alcaçuz?
O alcaçuz é uma planta herbácea cuja raiz é conhecida como alcaçuz. Além de ser usado como medicamento, este alcaçuz, desde os tempos antigos, costumava ser usado como adoçante em doces ou bebidas doces. O alcaçuz está disponível em várias formas de substâncias, ambas contendo ácido glicirrizina ou como alcaçuz deglicirrizinado (DGL).
Além de ser conhecido como alcaçuz, o alcaçuz é um ingrediente natural que também contém muitos benefícios. Quais são os benefícios do alcaçuz para a saúde?
1. Trate a dor de estômago
A raiz de alcaçuz é uma planta comumente usada para tratar dores de estômago e outros problemas digestivos. Em casos de intoxicação alimentar, azia e azia, o extrato da raiz desta planta medicinal pode ajudar a acelerar a reparação do revestimento do estômago. O alcaçuz também pode ajudar a restaurar o equilíbrio ácido nele. Isso se deve às propriedades antiinflamatórias e imunológicas derivadas do ácido glicirrízico nesta planta.
Além disso, um estudo descobriu que o ácido glicirrízico pode prevenir o crescimento de bactérias tóxicas H. pylori nos intestinos em grandes quantidades. Também há pesquisas mostrando que pessoas com úlcera péptica, azia ou gastrite melhoraram os sintomas ao tomar DGL.
O DGL é uma das formas mais seguras de alcaçuz e pode ser tomado a longo prazo.
2. Alivie o estresse
Ao passar por estresse, as glândulas supra-renais tentarão produzir os hormônios adrenalina e cortisol (hormônio do estresse) constantemente. Como resultado, os dois hormônios aumentarão em número no corpo. Citado de Healthline, a raiz de alcaçuz extraída pode suprimir o corpo de modo a não secretar hormônios adrenalina constantemente.
Além disso, este extrato de alcaçuz também pode ajudar a controlar os níveis do hormônio cortisol no corpo para que a quantidade não seja excessiva. Dessa forma, os sintomas de estresse que você sente podem diminuir.
3. Possivelmente pode ajudar a superar o câncer
A American Cancer Society está pesquisando atualmente os benefícios do alcaçuz no tratamento do câncer de mama e de próstata. No entanto, a medicina chinesa há muito usa essa raiz para o câncer. Mesmo que tenha sido usado por um longo tempo para o tratamento do câncer, é uma atitude sábia se você ainda consultar o seu médico sobre o uso deste alcaçuz ou qualquer outro tratamento.
4. Trate problemas de pele e dentais
Unguentos tópicos contendo alcaçuz são amplamente recomendados para o tratamento de eczema. Esta planta, cujas raízes são úteis, pode ser usada como ingrediente para remédios para a pele devido às suas propriedades antibacterianas.
Além disso, devido à sua natureza, muitos fitoterapeutas usam esse extrato de planta para tratar o problema de dentes danificados ou perfurados causados por bactérias.
5. Melhorar a imunidade
O alcaçuz contém triterpenóides, que são substâncias antivirais boas para apoiar o sistema imunológico do corpo. De acordo com um estudo publicado na Food Chemistry, as raízes desta planta herbácea também contêm antioxidantes que podem afastar os radicais livres e aumentar a resistência do corpo para prevenir doenças. Alguns tratamentos também usam as raízes dessa planta para doenças, como hepatite C, HIV e gripe.
6. Tosse e dor de garganta
A raiz de alcaçuz é útil para aliviar dores de garganta e tosses com catarro. Esta erva pode ajudar a limpar a garganta e expelir o catarro que o faz tossir.
Esta planta também é conhecida por conter substâncias antiinflamatórias. Essa substância acalma a inflamação, fazendo com que a dor de garganta que você sente diminua. Use o extrato da raiz desta planta à base de ervas, fazendo um xarope ou chá.
7. Alivia a TPM e os sintomas da menopausa
A raiz de alcaçuz também é conhecida por ter um efeito semelhante ao do hormônio estrogênio no alívio da dor da TPM em mulheres. Além disso, um estudo da Health Care for Women International descobriu que a raiz de alcaçuz também pode tratar os sintomas da menopausa. Os efeitos de beber este extrato vegetal são ainda melhores do que os efeitos da terapia hormonal.
8. Tratamento da dor
Por ser uma raiz de planta que contém substâncias antiespasmódicas, o chá de alcaçuz tem um efeito que pode aliviar as cólicas estomacais ou outros músculos do corpo. Enquanto isso, os extratos de plantas na forma de pomadas também podem ajudar a aliviar o desconforto causado por dores nas articulações.
Em que forma esta planta medicinal está disponível?
Extrato líquido
Esta planta geralmente é consumida após ser extraída para um líquido. Este extrato de planta geralmente tem sabor doce, por isso é freqüentemente usado como condimento para doces ou bebidas quentes. Se você quiser tomar este extrato vegetal à base de ervas, preste atenção para que a dose não ultrapasse 30 mg / mL. Porque o teor de ácido glicirrízico tanto quanto possível, pode desencadear efeitos colaterais perigosos.
Em pó
Nas lojas de ervas, essa planta também pode ser obtida na forma de pó que pode ser misturada com pomadas para a pele. Seu uso em combinação com uma base de gel pode torná-lo uma pomada tópica que limpa a pele. Este pó medicinal pode tratar eczema e acne. Segundo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS), a dose recomendada para o uso de alcaçuz em um dia é inferior a 75 miligramas.
Chá
As folhas deste alcaçuz também podem ser usadas como remédio. Para fazer isso, você pode secar as folhas e esmagá-las antes de transformá-las no chá. Se quiser ser mais prático, também pode encontrar o chá dessa planta em supermercados ou drogarias. Recomendamos que você não consuma mais do que 8 onças de chá de alcaçuz por dia. Beber muito pode ter efeitos prejudiciais.
DGL
DGL alias alcaçuz deglicirrizinado é uma forma de alcaçuz com glicirrizina dentro dele. Esta é a forma mais segura. DGL não deve conter mais de 2 por cento de conteúdo glicirrizina. O DGL está disponível em comprimidos, cápsulas, chá e pó. O limite de consumo recomendado não é superior a 5 gramas de DGL por dia.
Quais são os efeitos colaterais desta planta à base de plantas?
Consumir muito extrato de raiz de alcaçuz pode causar baixos níveis de potássio no corpo. Essa condição irá desencadear a hipocalemia, que resulta em músculos fracos em seu corpo.
De acordo com vários outros estudos, pessoas que consomem muito desta erva por 2 semanas consecutivas podem sofrer retenção de líquidos e distúrbios metabólicos.
Além disso, consumir as raízes desta planta herbácea também é conhecido por causar pressão alta, inchaço e batimento cardíaco irregular. Muitos produtos vegetais de alcaçuz imitam o sabor natural do alcaçuz, mas alguns ainda são feitos com ácido glicirrizina.
A Food and Drugs Administration (FDA) dos Estados Unidos, uma organização equivalente ao POM na Indonésia, aconselha mulheres grávidas e lactantes a evitar essa planta de várias formas. Pessoas com hipertensão também devem evitar beber ou comer alimentos que contenham raiz de alcaçuz.
Antes de iniciar o tratamento, é sempre melhor consultar o seu médico. Ele o ajudará a determinar a quantidade certa e a ordem correta de tomar um medicamento, especialmente para este alcaçuz.