Antes de espirrar, você sentirá uma sensação de coceira e coceira no nariz. Para aliviar, você vai espirrar. No entanto, você já sentiu que deixou de espirrar várias vezes, embora seu nariz coçasse muito? Qual você acha que é a razão pela qual alguém não espirra?
Porque você de repente não espirra
Espirrar é irritante, especialmente se acontecer repetidamente. Isso acontece porque os nervos dizem ao cérebro para expelir algo que irrita o nariz e a garganta.
Geralmente, os espirros são causados por coceira no nariz. Ele pode ser desencadeado por muitas coisas, como problemas respiratórios, inalação de poeira ou certos temperos. Depois de espirrar, geralmente seu nariz fica mais aliviado.
No entanto, nem todos os narizes com coceira terminam em espirros. Na verdade, você pode nem espirrar.
O que você acha que está fazendo com que você deixe de espirrar?
1. Você aperta o nariz
Reportado por Web MDNeil Kao, MD, especialista em alergia e asma, menciona que uma das coisas que podem fazer você não espirrar é beliscar o nariz. Segundo ele, tentar respirar pela boca e apertar a ponta do nariz com a mão quando quiser espirrar pode parar de espirrar.
Essa ação intencional pode reduzir a atividade do nervo que envia o comando para o cérebro espirrar. Embora às vezes tenha sucesso em parar de espirrar, essa ação não é recomendada por especialistas médicos.
O motivo é que segurar um espirro segurando o nariz e cobrindo a boca pode quebrar a garganta. Essa condição pode fazer com que uma pessoa não consiga falar ou engolir, e você sentirá uma dor terrível.
Além disso, segurar um espirro dessa forma também pode causar complicações perigosas. Um exemplo de complicações que podem ocorrer são pneumomediastino (aprisionamento de ar no mediastino), perfuração da membrana timpânica (tímpano perfurado) e ruptura de um aneurisma cerebral (inchaço dos vasos sanguíneos no cérebro).
2. Você pode ter problemas ENT
Além de ser interrompido intencionalmente, não espirrar acabou sendo um sintoma de um problema ENT (ouvido, nariz e garganta). Essa condição pode ser um sinal de resfriado, infecções de ouvido, sinusite, rinite alérgica e dor de garganta.
Todas essas condições podem desencadear uma coceira no nariz que pode fazer você espirrar ou apenas a sensação de um nariz escorrendo e coceira sem espirrar.
Maneira segura de aliviar a coceira no nariz e os espirros
Preso com coceira no nariz e sem espirrar, definitivamente o deixa irritado. No entanto, conter um espirro também não é uma coisa boa. Então, o que eu deveria fazer?
Para se livrar da coceira no nariz e continuar espirrando, você pode seguir algumas das dicas de segurança a seguir.
1. Beba muita água
Beber muita água pode reidratar as doenças do nariz seco devido a infecções. Dessa forma, os sintomas de coceira nasal que fazem você não espirrar irão diminuir.
Além da água, você pode fazer um chá quente com uma rodela de limão. O vapor quente desta bebida pode ajudar a limpar os seios da face e facilitar a respiração.
2. Evite gatilhos
A causa de uma pessoa apresentar coceira no nariz e não espirrar são as alergias. Por esse motivo, evitar o gatilho pode livrá-lo da condição atormentada de não espirrar.
Por exemplo, usar máscara ao sair de casa ou limpar a casa. Não se esqueça de instalar um umidificador para manter o ar do ambiente úmido.
3. Tome remédio
Para aliviar os sintomas, não se esqueça de tomar a medicação regularmente. Certifique-se de ter um estoque de medicamentos de acordo com o conselho do médico em casa.
Isso torna mais fácil lidar com coceira no nariz e espirros devido a alergias ou rinite alérgica.