A pele da planta dos pés basicamente não possui glândulas sudoríparas. É claro que isso faz com que a pele dos pés fique mais sujeita a descamação e calosidades. Então, o que pode ser feito para lidar com pés rachados?
Como lidar com pés rachados
A pele rachada dos pés é um dos problemas de pele mais comuns para muitas pessoas. Essa condição é causada por descamação da pele do calcanhar do pé.
Se não for controlada, a pele ao redor dos pés, incluindo os calcanhares, ficará mais espessa e seca, ou pode ser chamada de calo.
Normalmente, quando você caminha, as almofadas de gordura normais que estão por baixo da pele distribuem a pressão uniformemente. No entanto, quando a pele está muito seca e grossa, os calcanhares dos pés ficam escamosos e rachados.
Se a lasca for profunda, causará dor ao se levantar. Na verdade, a descamação da pele dos pés também pode causar celulite. Para que isso não aconteça por muito tempo, existem várias formas de tratar os pés rachados.
1. Use hidratante e meias
Uma maneira de lidar com a pele rachada dos pés é usar produtos hidratantes. Isso deveria ter sido feito há muito tempo para evitar a descamação da pele do pé.
Procure um creme hidratante espesso com ingredientes como:
- manteiga de karité,
- gel de aloe vera, ou
- vaselina.
Isso significa que quanto mais pegajosa e oleosa for a textura do hidratante que você usa, melhor ele curará a pele seca e rachada dos pés. Você só precisa aplicar hidratante nos pés, todas as noites antes de ir para a cama.
Se possível, tente embrulhá-lo em uma meia para que o hidratante seja absorvido durante a noite. Além disso, aplique hidratante imediatamente após o banho para melhor absorção.
2. Esfregue os pés com pedra-pomes
Além de aplicar hidratante, outra maneira de lidar com pés rachados é esfregá-los com uma pedra-pomes. A pedra-pomes é conhecida há muito tempo por alisar a pele áspera dos pés causada por calosidades.
Mesmo assim, esse método não é recomendado para pessoas com diabetes ou outras doenças neuropáticas. O motivo, a pedra-pomes pode ferir a pele dos pés e causar infecção.
Em vez de usar uma pedra-pomes, consulte um dermatologista ou especialista em pés para remover as células mortas da pele com o tratamento adequado.
3. Aplique um composto ceratolítico
Se a pele dos pés parecer espessa a ponto de descamar, a aplicação de um ceratolítico pode ajudar a suavizar a superfície da pele nessa área.
Os ceratolíticos são substâncias que podem tornar a pele mais espessa. A forma como funciona é afrouxar a camada mais externa da pele e ajudar a remover as células mortas da pele. Desta forma, a umidade da pele é mantida.
Bem, existem vários compostos que se enquadram na categoria de queratolíticos, a saber:
- alfa-hidroxiácidos (AHAs),
- ureia e
- ácido salicílico.
Geralmente, os produtos que contêm ceratolíticos e umectantes são considerados os mais úteis. O motivo é que ambos são hidratantes e também superam a pele seca e rachada.
4. Massagem com óleo
O melhor tratamento para calcanhares rachados é manter a umidade de que seus pés precisam, o mais e o mais rápido possível. No entanto, nem todos os hidratantes funcionam igualmente bem.
Bem, um dos 'remédios' para pés rachados é o óleo. Os óleos tendem a funcionar melhor do que as loções porque são absorvidos mais rapidamente pela pele.
Você pode usar qualquer óleo, de azeite de oliva a óleo de amêndoa e óleo de coco. Você também pode tirar proveito da vitamina E, que pode curar para prevenir pés rachados.
Como não, o óleo ajudará a hidratar, enquanto a massagem estimula a circulação para acelerar a cicatrização da pele em descamação.
Como usá-lo :
- Unte os pés com óleo
- Massageie a pele dos pés lentamente
- Faça isso todas as noites antes de ir para a cama
5. Use um esfoliante de aveia
A aveia é usada há muito tempo como forma de tratar a irritação e inflamação da pele. Além de ser comido, você também pode processá-lo em um esfoliante para cuidar da pele, especialmente a pele rachada dos pés.
Isso pode ser porque a aveia contém polissacarídeos que se ligam à água e hidrocolóides que podem reter a umidade da pele. Além disso, a gordura da aveia também aumenta a atividade emoliente, que pode aliviar a coceira na pele seca.
Como usá-lo :
- Misture 1 colher de sopa de aveia seca e 1 colher de sopa de azeite ou óleo de amêndoa
- Mexa o azeite e a aveia para formar uma pasta
- Cubra os pés com esfoliante de aveia
- Deixe repousar por 30 minutos e enxágue bem
Você pode cobrir a pele espessa e descamada dos pés com farinha de aveia a cada dois dias até que os sintomas melhorem.
6. Consulte um médico
Se os remédios caseiros acima não funcionarem para suavizar calcanhares rachados, você deve consultar um médico. Aqui estão alguns tipos de tratamentos médicos para tratar a descamação da pele das pernas.
- Desbridamento , nomeadamente cortar pele espessa e dura com uma tesoura ou uma lâmina de barbear.
- Strapping , ou seja, vestir calcanhares rachados para que não se movam muito.
- Sol , que fornece amortecimento no calcanhar para que o peso do calcanhar seja distribuído uniformemente e evita que a almofada de gordura se expanda.
- 'Cola' especificamente para unir as pontas do couro rachado.
Na verdade, os saltos rachados podem ser facilmente tratados em casa com apenas hidratantes e produtos suavizantes para a pele. Além disso, você precisa cuidar da pele, principalmente dos pés, e beber água para manter a umidade do interior.
Mesmo assim, pessoas que sofrem de certos problemas de saúde não são recomendadas para realizar os tratamentos acima. É uma boa ideia consultar um médico antes de tentar tratar os pés rachados em casa.
Se você tiver mais perguntas, converse com um dermatologista ou podólogo (especialista em pés) para obter a solução certa.