Você já experimentou um acontecimento surpreendente, a saber, o pênis ejaculado repentinamente? Mesmo que você não esteja desejando ou pensando em coisas sexy? Pode ser que você esteja em um lugar público, por exemplo, quando encontro com superiores ou quando for a uma entrevista de emprego. É claro que isso o deixa envergonhado e em pânico. Para entender por que o sêmen pode sair sem estimulação sexual, leia a seguinte explicação.
Como sai do sêmen quando não está excitado?
Sêmen para fora ou também conhecido como ejaculação, geralmente é um sinal de que você está excitado ou até mesmo de orgasmo. A razão é que o sêmen contém células de esperma que são produzidas pelos órgãos sexuais masculinos para se reproduzir.
No entanto, a liberação do sêmen não é regulada apenas pelos órgãos reprodutivos, como o pênis e os testículos. O cérebro também desempenha um papel importante no sistema ejaculatório humano. Isso significa que, se houver certa atividade cerebral forte o suficiente, o pênis pode apenas ejacular. A atividade cerebral nem sempre é na forma de desejo sexual. Reações emocionais como ansiedade, pânico e estresse também podem desencadear a ejaculação sem excitação.
Compreendendo a relação entre ansiedade e disfunção sexual
Sim, a ansiedade pode causar descarga repentina de sêmen. Muitas pessoas afirmam passar por isso ao enfrentar um exame escolar, entrevista de emprego ou teste de direção. De acordo com especialistas em saúde sexual e mental, a ansiedade está intimamente relacionada à disfunção sexual, como distúrbios de ejaculação.
Um especialista em psiquiatria, dr. Giorgio Corretti explica que as emoções negativas podem atrapalhar o sistema nervoso do cérebro, especialmente os nervos simpáticos. Quando você está ansioso, em pânico ou estressado, seu sistema nervoso simpático fica hiperativo. Para aliviar essa hiperatividade, os nervos instruem automaticamente o corpo a buscar a "liberação", isto é, pela ejaculação. A razão é que, depois que o sêmen sai, o corpo e o cérebro ficam mais calmos e relaxados devido às reações hormonais. Infelizmente, seu cérebro não é capaz de controlar essa reação porque ela acontece muito rapidamente.
É por isso que geralmente as pessoas que estão nervosas e excessivamente ansiosas durante o sexo apresentam disfunção sexual, ou seja, ejaculação precoce. O cérebro que está muito ansioso finalmente ordena que o pênis expulse rapidamente o sêmen para que a atividade cerebral seja reduzida.
A descarga de sêmen devido à ansiedade é prejudicial à saúde?
Basicamente, a ejaculação como uma reação emocional a uma situação estressante é inofensiva. A menos que, além da descarga de sêmen, você também experimente sintomas de ataques de ansiedade ( ataque de ansiedade ), como dificuldade em respirar, dor no peito, dor abdominal ou espasmos musculares. Você deve consultar um médico ou terapeuta para lidar com ataques de ansiedade.
Como prevenir a ejaculação quando atingido pela ansiedade
Embora a ejaculação quando ansiosa não seja uma ameaça à vida, esse incidente certamente o deixa desconfortável e mais inquieto. Para isso, você pode tentar as seguintes maneiras para não ejacular repentinamente por causa da ansiedade excessiva.
- Respire fundo . Respire fundo pelo nariz, segure por dois segundos e expire lentamente pela boca. Repita até se sentir mais relaxado.
- Imagine a atmosfera sombria . Se você estiver sentindo ansiedade, feche os olhos por um momento e imagine uma atmosfera relaxante. Por exemplo, vistas de montanhas, campos de arroz, margens de rios, céu claro ou na praia.
- Cultive sugestões positivas. A ansiedade ou o estresse podem, de fato, deixá-lo com medo. No entanto, tente inspirar sugestões ou palavras positivas para si mesmo. Repita palavras motivacionais como: "Não se preocupe, posso fazer este exame".
- Concentre-se nas pequenas coisas . Você pode estar preocupado com os resultados dos seus testes, perguntas da entrevista de emprego ou a avaliação de seus futuros sogros. Apenas foque nas coisas triviais para não ficar muito confuso sobre os resultados que você realmente não pode controlar. Por exemplo, quando você deseja fazer um exame. Certifique-se de que seu papel de carta esteja funcionando corretamente. Quando for a uma entrevista de emprego, verifique se seus documentos estão completos. Quando você quiser conhecer seus futuros sogros, concentre-se no caminho para chegar ao local designado, que é o mais livre de trânsito, por exemplo.