O casamento nem sempre corre bem. Às vezes, você encontrará vários obstáculos que podem abalar seu relacionamento com seu parceiro. Quando esse relacionamento falhar, você pode procurar maneiras de salvar seu casamento. Quanto a uma forma que pode ser escolhida, a saber, consulta sobre psicologia doméstica a um especialista ou chamada de aconselhamento matrimonial.
Então, o que exatamente é aconselhamento matrimonial? Este método é realmente eficaz para resolver seus problemas domésticos? Confira as informações completas aqui.
O que é aconselhamento matrimonial?
Casamento ou aconselhamento matrimonial, também conhecido como terapia de casal, é um tipo especial de psicoterapia para casais. Esse tipo de terapia pode ajudar os casais a identificar e resolver seus conflitos domésticos.
Normalmente, esse aconselhamento é feito por casais que estão considerando o divórcio ou que procuram maneiras de aumentar a intimidade. Ao dar esse aconselhamento, você e seu parceiro podem tomar decisões sábias para reconstruir ou fortalecer seu casamento.
Como acontece com a psicoterapia em geral, o aconselhamento matrimonial é fornecido por um terapeuta licenciado, como um psicólogo ou psiquiatra. No entanto, os terapeutas escolhidos geralmente são aqueles que foram especialmente treinados para lidar com problemas domésticos e familiares, ou também são chamados de conselheiros matrimoniais.
No entanto, ao contrário da psicoterapia em geral, o aconselhamento para os problemas do marido e da esposa costuma ser de curto prazo. A Clínica Mayo diz que esta consulta pode ser feita por ambos os parceiros, mas também pode ser feita sozinho. O plano de tratamento depende dos problemas e condições de cada parceiro.
Condições que requerem aconselhamento matrimonial
Geralmente, todos os casais, novos e velhos, que têm problemas em casa, podem fazer aconselhamento matrimonial. No entanto, algumas das questões específicas nas quais o aconselhamento matrimonial geralmente ajuda são:
- Há um problema de comunicação ou comunicação ruim.
- Insatisfação sexual.
- problemas financeiros domésticos.
- Problemas de confiança, incluindo infidelidade ou sinais de um parceiro traidor.
- Discordo sobre a paternidade.
- Conflitos com parentes, incluindo parentes ou parentes por afinidade.
- Abuso de substâncias.
- Problema de raiva.
- Freqüentemente, há conflitos ou altos níveis de estresse no casamento.
- Mudanças importantes na vida que afetam o casamento, como a morte de um ente querido, mudança de casa, um novo emprego ou aposentadoria.
- Luta pelo poder.
Alguns conselhos matrimoniais às vezes têm aconselhamento pré-matrimonial ou aconselhamento pré-marital para casais que estão noivos ou prestes a se casar. Os benefícios do aconselhamento pré-marital são ajudar a entender um ao outro ou superar as diferenças que eles tinham antes do casamento.
Além disso, relacionamentos abusivos ou violência doméstica (KDRT) também podem ser ajudados nas consultas de casamento. No entanto, às vezes essa condição não é suficientemente resolvida por aconselhamento, mas também requer tratamento por parte da polícia.
O que acontece durante o aconselhamento matrimonial?
O aconselhamento para os problemas do marido e da mulher geralmente é feito uma vez por semana. Geralmente, essas consultas são de curto prazo. No entanto, o processo de cura do relacionamento pode levar mais tempo. A terapia também pode continuar enquanto o casal estiver empenhado em resolver o problema até que cheguem a uma solução.
Na primeira reunião de aconselhamento, o conselheiro matrimonial fará várias perguntas ao casal, juntos ou individualmente, para encontrar e compreender o problema. O conselheiro também se manifestará sobre o assunto.
Em seguida, ele também fornecerá um plano e metas de tratamento que serão empreendidos por este casal no futuro. A duração da terapia e os resultados a serem obtidos dependem da motivação e dedicação do casal a este processo de aconselhamento.
Durante as sessões de aconselhamento subsequentes, o terapeuta ajudará o casal a aprender algumas habilidades que podem ajudar a fortalecer seu relacionamento. Isso inclui:
- Comunique-se abertamente com seu parceiro.
- Capacidade de resolver problemas.
- Discussão racional das diferenças.
Essas coisas são necessárias para sermos capazes de identificar em conjunto a origem do conflito sem culpar uns aos outros e encontrar uma maneira de consertá-lo.
Durante o processo de encontrar uma solução, o terapeuta também pode fornecer "lição de casa" para você e seu parceiro. Geralmente é um exercício de comunicação em casa para praticar o que foi aprendido durante a sessão. Por exemplo, conversar cara a cara com seu parceiro sobre coisas que não são estressantes e sem distrações.
Em circunstâncias especiais, como um de vocês ter um transtorno mental, abuso ou dependência de substâncias ou outra condição séria, o terapeuta pode sugerir tipos adicionais de psicoterapia. O tipo de terapia adicional será ajustado ao problema que ocorrer.
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Os resultados ou benefícios a serem obtidos com aconselhamento matrimonial
Consultando questões domésticas com especialistas, você e seu parceiro obterão uma série de resultados úteis. Aqui estão os resultados e alguns dos benefícios que você pode obter com o aconselhamento matrimonial:
- Ajude os casais a resolver seus problemas e encontrar soluções com novas perspectivas.
- Obter novas maneiras de identificar e resolver conflitos domésticos no futuro.
- Melhore a comunicação com seu parceiro para que você se sinta mais ouvido, compreendido e conectado.
- Fortalece o vínculo emocional de um parceiro.
- Aumente a cooperação dos casais ao se casarem.
- Alcance os objetivos familiares ideais esperados.
- Alivia o estresse que geralmente surge no casamento.
- Faça novos compromissos ou esclareça os motivos pelos quais eles deveriam terminar o casamento, incluindo encontrar a maneira certa de terminar o relacionamento.
O aconselhamento matrimonial é eficaz?
Acredita-se que o aconselhamento matrimonial seja eficaz para ajudar nos problemas domésticos. De acordo com a American Association of Marriage and Family Therapists, esta terapia mostra um alto nível de satisfação. Mais de 98% dos casais que participaram de aconselhamento matrimonial relataram que estavam muito satisfeitos com a experiência de aconselhamento.
A mesma coisa foi mostrada em um estudo publicado no Journal of Marital and Family Therapy. O estudo relatou que o aconselhamento matrimonial foi bem-sucedido em ajudar sete em cada dez casais a redescobrir a unidade de sua casa.
Apesar do alto nível de eficácia, nem todos os casais obterão o mesmo efeito do aconselhamento matrimonial. Existem vários fatores que podem afetar a taxa de sucesso desse aconselhamento para os casais que se submetem a ele. Uma delas é que o casal decidiu mental e emocionalmente terminar o casamento.
Além disso, vários outros fatores que podem afetar a eficácia do aconselhamento matrimonial são:
- Dedicação e motivação de você e de seu parceiro para mudar e atingir objetivos. A terapia será menos eficaz se um de vocês se recusar a participar ou se mudar.
- Até que ponto você e seu parceiro adaptam novos padrões ou perspectivas ensinados durante o aconselhamento, como interagir ou manter a comunicação com seu parceiro.
- Transtornos mentais ou abuso de substâncias. Se esses problemas não forem tratados, será difícil obter sucesso no aconselhamento.
- Violência doméstica que pode impedir o sucesso do aconselhamento.
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