A maioria das pessoas provavelmente já sentiu os benefícios das máscaras naturais de pepino no rosto. Na verdade, pepinos ou pepinos contêm compostos que podem fornecer benefícios positivos para a pele.
Quais são os benefícios de uma máscara de pepino para o rosto?
Os pepinos são muito fáceis de encontrar e podem ser usados para muitos usos, como ingrediente adicional em saladas, o ingrediente principal para máscaras e ingredientes de loções naturais.
O pepino é rico em vitaminas, minerais e outros nutrientes que são benéficos para a pele do rosto. Abaixo estão algumas das vantagens das máscaras de pepino.
1. Os benefícios das máscaras de pepino para o rosto reduzem o inchaço
Um estudo mostra que o pepino tem a capacidade de reduzir o aparecimento de inchaço na pele. As máscaras de pepino podem ser muito úteis quando você está se sentindo inchado por falta de sono.
2. Benefícios da máscara de pepino para peles com tendência a acne
Se você tem pele oleosa, as células mortas da pele podem obstruir os poros e causar acne. O pepino pode ajudar a limpar o rosto e deixar a pele mais firme para que os poros possam ser reduzidos.
3. Ajude a combater o envelhecimento prematuro
De acordo com um estudo de 2011, os antioxidantes do pepino têm potencial como compostos para ajudar a combater as rugas.
As máscaras de pepino também contêm vitamina C e ácido fólico. A vitamina C pode ajudar a estimular o crescimento de novas células, enquanto o ácido fólico ajuda a eliminar as toxinas da poluição que podem fazer sua pele parecer opaca ou envelhecer prematuramente.
4. Máscaras de pepino também podem aliviar a irritação
O pepino também tem um efeito antiinflamatório que pode aliviar a dor, a vermelhidão e a irritação da pele do rosto. Você pode usar uma máscara de pepino para ajudar a tratar queimaduras solares, picadas de insetos e erupções cutâneas.
5. Manter a umidade da pele
O pepino consiste em 96% de água. A água por si só não é suficiente para manter a pele úmida. Para isso, o suco de pepino pode ser misturado a outros ingredientes hidratantes naturais, como mel ou aloe vera, e depois usado como máscara para manter a umidade da pele do rosto.
Conteúdo nutricional do pepino
de acordo com Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA) ou equivalente ao Ministério da Agricultura da Indonésia, tanto quanto 142 gramas de pepino cru contém:
- Água: 137 gramas
- Calorias: 17
- Proteína: 0,8 gramas
- Gordura: 0,2 grama
- Carboidratos: 3,1 gramas, incluindo 2 gramas de açúcar
- Fibra: 1 grama
- Cálcio: 19,9 gramas
- Ferro: 0,3 miligramas
- Vitamina C: 4,5 miligramas
- Folato: 19,9 microgramas
Ainda existem muitos nutrientes encontrados nos pepinos, incluindo vitaminas B, A e antioxidantes. Portanto, não só como máscara, o pepino também é bom para consumo.
Como fazer uma máscara de pepino em casa
O guia sobre como fazer uma máscara abaixo é a melhor e mais fácil escolha se você deseja refrescar ou rejuvenescer imediatamente a pele do rosto.
- Purê meio pepino (não precisa descascar) no liquidificador ou manualmente.
- Use uma peneira para separar o suco de pepino amassado.
- Aplique suco de pepino ou água no rosto previamente limpo. Deixe a máscara agir por 15 minutos.
- Enxágue a máscara com água fria ou morna e seque o rosto com uma toalha.
Além de ser usado como máscara, o pepino também pode ser usado simplesmente em fatias finas e depois afixado no rosto. Algumas pessoas podem ter feito isso e geralmente fatias de pepino são colocadas no olho.
O método de colocar pepino na área dos olhos é diretamente benéfico para reduzir os olhos inchados devido à falta de sono. O suco de pepino contém vitamina C e ácido fólico, por isso pode fazer seus olhos parecerem frescos.