Lista de remédios naturais (à base de ervas) para a gota que você pode experimentar em casa

A gota é uma forma de doença inflamatória das articulações que ocorre devido a altos níveis de ácido úrico (ácido úrico) alto no corpo. Esta doença precisa ser controlada para prevenir uma recaída da gota no futuro. Quanto ao controle da doença, algumas pessoas optam por usar medicamentos fitoterápicos ou naturais, além dos remédios para gota prescritos pelos médicos. Então, quais são os medicamentos naturais e tradicionais que comprovadamente aliviam a gota?

Lista de remédios naturais ou fitoterápicos para ajudar a tratar a gota

Remédios feitos com ingredientes naturais são considerados mais seguros para tratar doenças, como a gota, devido ao risco mínimo de efeitos colaterais. No entanto, nem todos os medicamentos tradicionais podem ser usados ​​para tratar os sintomas da gota.

Alguns que são considerados eficazes também podem representar um risco para a sua saúde porque podem interagir com os medicamentos que você está tomando. Portanto, você deve sempre consultar um médico antes de usar certos remédios à base de ervas.

Lembre-se também de que não é recomendável usar remédios à base de ervas como o único tratamento para a gota. A razão é que esse ingrediente natural não é um medicamento patenteado que definitivamente cura a gota. A função é apenas como uma terapia complementar ou adicional, que é usada para aliviar os sintomas e melhorar a saúde do corpo de forma holística.

Aqui estão alguns exemplos de medicamentos fitoterápicos que foram clinicamente pesquisados ​​por seus benefícios para a gota.

1. Gengibre

Acredita-se que o gengibre é uma planta à base de ervas que alivia a dor causada pela inflamação em quem sofre de gota. Acredita-se que isso seja devido às substâncias ativas do gengibre, a saber, gingerol, gingerdione e zingeron, que são antiinflamatórias. As três substâncias ativas atuam inibindo os leucotrienos e as prostaglandinas no corpo, que desencadeiam a inflamação.

Para obter esses benefícios, você pode misturar o gengibre com água morna ou fervente e, em seguida, bebê-lo como chá. Além disso, o gengibre também pode ser usado na forma de uma pasta para ser usada como compressa ou tópico (tópico) na área articular afetada. Você pode usar esta planta à base de ervas todos os dias como um medicamento tradicional para ajudar a tratar a gota.

2. Cúrcuma

A curcumina é um anti-inflamatório químico da cúrcuma que ajuda a reduzir a inflamação. Um estudo publicado em 2019 pela revista. Pesquisa e terapia de artrite descobriram que a curcumina pode suprimir uma proteína chamada fator nuclear kappa B (NF-kappa B) em testes com animais.

A proteína NF-kappa B é uma substância que produz inflamação no corpo. Quando a produção dessas proteínas é suprimida, a inflamação causada pela cristalização do ácido úrico nas articulações pode diminuir.

Um teste realizado em humanos também descobriu a mesma coisa após purificar o extrato de curcumina em exofitol. O ensaio foi publicado em Jornal aberto de reumatologia e doenças autoimunes em 2013. Como resultado, o fexofitol bloqueou efetivamente o NF-kappa B.

No entanto, é melhor consultar um médico antes de usar açafrão como um remédio à base de ervas para a gota. Porque, em alguns casos, a cúrcuma pode causar efeitos colaterais.

3. Vinagre de maçã

Acredita-se que a acidez do vinagre de maçã ajude a reduzir a dor da artrite, incluindo a gota. O motivo é que o vinagre pode aumentar a alcalinidade (alcalina) do corpo e tem propriedades antiinflamatórias.

Com base em um estudo japonês de 2010, certas dietas ou alimentos, como vinagre de maçã, que podem aumentar a alcalinidade da urina, também podem aumentar a excreção de ácido úrico. (ácido úrico) do corpo. Assim, isso pode reduzir a possibilidade de acúmulo ácido úrico qual é a causa da gota.

Para obter esses benefícios, você pode consumir duas colheres de sopa de vinagre de maçã três vezes ao dia. Para diminuir a acidez, pode-se misturar vinagre de maçã com mel, que também tem propriedades antiinflamatórias.

No entanto, você também precisa ter cuidado ao consumir vinagre de maçã, porque o sabor ácido pode corroer o tecido esofágico e o esmalte dos dentes. Além disso, o vinagre de maçã também pode ter interações negativas com alguns medicamentos, como medicamentos para diabetes. Também deve ser observado que nem todas as pessoas que sofrem de gota também são eficazes na redução dos níveis de açúcar no sangue ácido úricocom este remédio natural.

4. Sementes de aipo

Uma pesquisa publicada no Molecular Medicine Reports em 2019 mostrou que o extrato de semente de aipo tem propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que são benéficas para quem sofre de gota. O uso de extrato de semente de aipo reduz o inchaço ao redor das articulações devido à inflamação da gota.

Diz-se que as sementes de aipo contêm uma variedade de compostos ativos, incluindo luteolina e 3-n-butilftalida (3nB), que foram estudados para tratar a inflamação e controlar a produção de ácido úrico. Portanto, afirma-se que esta planta medicinal à base de ervas é uma forma de tratar a gota naturalmente.

No entanto, vários estudos sobre sementes de aipo e as propriedades do ácido úrico foram testados apenas em animais. Mais estudos em humanos ainda são necessários para confirmar seus benefícios.

5. Hibiscus

Hibiscus ou hibisco Acredita-se que seja um dos medicamentos tradicionais para reduzir o ácido úrico. De acordo com pesquisas sobre flores de hibisco de Journal of Functional Foods , os níveis de ácido úrico em ratos que receberam extrato de hibisco diminuíram significativamente.

Normalmente o extrato de hibisco é consumido na forma de comprimido ou suplemento de chá. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para comprovar a eficácia de seu uso como medicamento à base de ervas para a gota em humanos.

6. Brotowali

Lançamento de uma revisão de estudos de Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry Em 2017, o extrato de suco do caule de brotowali pode ser um remédio natural à base de ervas para a gota. O motivo é que acredita-se que o brotowali seja capaz de ajudar a neutralizar o aumento dos níveis de ácido úrico no corpo.

Além disso, um estudo de 2014 de Journal of Clinical and Evaluation Research mostraram que o brotowali pode ser uma planta medicinal analgésica natural para ataques de gota após ser testado em ratos. No entanto, esses estudos não foram realizados em humanos. Consulte um médico para uso posterior.

7. Green Meniran

Green Meniran ou Grau de laboratório Chanca Piedra, que é popular como um remédio à base de ervas para cálculos renais e biliares, também pode ser uma forma de reduzir naturalmente o ácido úrico.

Acredita-se que o menirano verde inibe a produção de ácido úrico em excesso no corpo, além de quebrar e enxaguar o acúmulo de cristais de ácido úrico. Dessa forma, este remédio natural pode prevenir ataques de gota.

No entanto, consulte primeiro seu médico antes de usar esta planta como um remédio tradicional para a gota. A razão é que não há nenhuma pesquisa clara afirmando que o meniran verde pode ser um medicamento tradicional para a gota que é realmente eficaz e livre de efeitos colaterais.

8. Urtiga

Planta (s de urtiga) urtiga ), ou em latim é chamado Urtica Dioica, é uma planta à base de ervas que se acredita ser um medicamento tradicional para a gota.

Reportando a Arthritis Foundation, um estudo alemão descobriu que o extrato da planta de urtiga contém uma substância antiinflamatória chamada hox alfa, que pode suprimir a liberação de citocinas que desencadeiam a inflamação nas articulações. Além disso, a urtiga também é rica em potássio, cálcio e magnésio, que podem ajudar a tratar a gota naturalmente.

Você pode tomar o extrato da planta de urtiga na forma de cápsulas, comprimidos, chá ou folhas inteiras. Na forma de cápsulas ou comprimidos, você deve consumir até 1.300 mg por dia, enquanto para o chá, até uma xícara, três vezes ao dia. Você também pode aplicar folhas de urtiga diretamente na área comum afetada pela gota para reduzir a inflamação.

9. Flor dente de leão

Acredita-se que o extrato de chá ou flor de dente-de-leão seja um ingrediente medicinal à base de ervas para ajudar a tratar a gota. Um estudo de 2016 da revista Reinal Failure descobriu que flores de dente de leão podem reduzir os níveis de ácido úrico em pacientes com risco de doença renal.

No entanto, isso não foi considerado clinicamente verdadeiro. Muito mais pesquisas são necessárias para determinar os benefícios das flores dente de leão no tratamento da gota.