Nos últimos anos, o fruto do mangostão tornou-se popular devido ao seu trilha sonora Anúncio de extrato de casca de mangostão que é frequentemente ouvido na televisão. Essa fruta, de sabor adocicado e tende a ser azeda, traz muitos benefícios. E quanto aos benefícios da casca de mangostão? Vamos ver os benefícios da casca de mangostão para a saúde.
Alguns dos benefícios da casca de mangostão
1. Antialérgico e antiinflamatório
Pesquisas científicas demonstraram que os benefícios da casca de mangostão têm propriedades antialérgicas e antiinflamatórias. Um estudo afirma que o conteúdo da casca do mangostão pode aumentar as prostaglandinas e outras propriedades que se mostraram eficazes na inibição dos níveis de histamina no corpo. Os benefícios das prostaglandinas são realmente úteis na redução da inflamação (antiinflamatória), ambos relacionados à causa de uma pessoa ser propensa a alergias.
2. Reduzindo os níveis de açúcar no sangue
Outro benefício da casca do mangostão é que ele pode prevenir e manter o teor de açúcar no sangue, o que faz com que uma pessoa desenvolva diabetes precocemente. Um estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry mostrou que a casca do mangostão, alfa-amilase, é comparável à substância acarbose, sua função é inibir a enzima que faz com que o amido no corpo se decomponha em glicose. O conteúdo é igual ao da substância contida nos medicamentos prescritos para diabetes tipo 2.
Por que é que? Porque a capacidade de reduzir o açúcar no sangue da casca de mangostão vem do ácido tânico. Esses compostos também são encontrados em complexos oligoméricos de proantocianidina (OPC). Bem, este OPC está amplamente disponível em frutas, vegetais, nozes, sementes, flores e fibra de casca. Além de ser bom para o açúcar no sangue, o OPC da casca do mangostão é conhecido por ser abundante em antioxidantes. O OPC contém substâncias antibacterianas, antivirais, anticancerígenas, antiinflamatórias, antialérgicas e vasodilatadoras.
3. Casca de mangostão para medicamentos contra acne
Os benefícios da casca de mangostão são bons para a pele facial problemática. Um estudo da Tailândia afirma que as substâncias antioxidantes da casca do mangostão são eficazes na eliminação da produção de oxigênio reativo contendo substâncias nocivas, que são dois fatores que podem afetar o crescimento da acne.
Além disso, a casca de mangostão é muito eficaz contra a proteção dos radicais livres, mas também é capaz de suprimir a produção de citocinas pró-inflamatórias que contribuem para a formação de acne ou inflamação da pele.
4. A polpa do mangostão é rica em fibras
Agora, uma pequena mudança para a polpa do fruto do mangostão. A carne do mangostão pode ser uma excelente fonte de saúde digestiva. Consumir mangostão fresco pode ajudar a prevenir a constipação e problemas digestivos. Indiretamente, ao consumir a fibra encontrada nessa fruta, você também está aumentando a ingestão de prebióticos, que ajudam as bactérias probióticas a se desenvolverem em seu intestino.
5. Previna doenças cardíacas
Este é o mais procurado e nutritivo benefício da casca de mangostão para o corpo. No conteúdo da pele, o mangostão também contém uma série de minerais como cobre, manganês e magnésio. O potássio é um componente importante das células e fluidos corporais para ajudar a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Assim, a casca do mangostão oferece proteção contra acidente vascular cerebral e doenças coronárias.