A perda de cabelo é um problema comum de cabelo. O cabelo vai parecer fino a careca. Algumas pessoas tentam várias coisas para deixá-lo crescer e fazer com que o cabelo pareça grosso. Como engrossar o cabelo?
Como engrossar o cabelo
Um dos fatores que determinam se o seu cabelo é grosso ou não é a textura dos folículos (pequenos orifícios onde crescem os fios de cabelo). Infelizmente, você não pode alterar a textura dos folículos capilares.
Mesmo assim, você pode tentar várias outras maneiras de deixar seu cabelo grosso. Abaixo estão algumas maneiras de engrossar o cabelo para torná-lo saudável e forte.
1. Escolhendo o shampoo certo
Como engrossar o cabelo neste caso não é muito diferente de prevenir o enfraquecimento do cabelo, ou seja, escolher o shampoo certo. O shampoo é um produto de cuidado para limpar o couro cabeludo e a sujeira, sebo e suor.
Além disso, alguns shampoos também podem ajudar a suavizar o cabelo e torná-lo mais grosso. É só que você precisa escolher um shampoo de acordo com o seu tipo de cabelo, para não ter uma queda severa de cabelo até que seu cabelo pareça fino.
2. Use condicionador
Além do shampoo, o hábito de lavar os cabelos que acaba passando despercebido é o uso de condicionador. O uso regular de condicionador pode melhorar a aparência de cabelos danificados e ralos.
Isso ocorre porque o condicionador pode ajudar a dar volume e brilho ao cabelo. Na verdade, o condicionador também é útil para proteger o cabelo da exposição aos raios ultravioleta, que podem danificar os folículos capilares.
Por isso, o uso do condicionador não deve ser esquecido se você deseja deixar o cabelo mais grosso.
7 maneiras eficazes de superar o enfraquecimento do cabelo
3. Lavar corretamente
Depois de escolher com sucesso o shampoo e condicionador certos, não se esqueça de lavar o cabelo corretamente. Este método de engrossar o cabelo visa prevenir o agravamento da queda de cabelo.
As regras mais comuns para lavar o cabelo (shampoo) são as seguintes.
- Não lave com shampoo mais de uma vez por dia.
- Use shampoo e condicionador com moderação.
- Evite usar água muito quente ou muito fria.
Depois de lavar o cabelo, você também precisa secá-lo adequadamente. Tente não esfregar o cabelo molhado com uma toalha.
Se possível, use um pente de dentes largos para remover os fios emaranhados. No entanto, não é recomendado que você penteie o cabelo molhado, então pode ser necessário esperar até que seu cabelo esteja meio seco.
4. Manter a saúde geral do cabelo
Basicamente, o espessamento do cabelo deve ser apoiado pela manutenção da saúde geral do cabelo. Abaixo está a lista.
- Defina a ferramenta de estilo para a temperatura mais baixa ou conforme necessário.
- Deixe o cabelo secar sempre que possível.
- Evite pintar o cabelo com muita frequência.
- Massageie o couro cabeludo regularmente para promover o crescimento do cabelo.
- Faça cortes de cabelo regulares para evitar pontas duplas.
Os métodos acima não apenas ajudam a dar volume ao seu cabelo, mas também a mantê-lo saudável e com uma aparência sem brilho.
5. Viva uma dieta saudável
Você sabia que o que você come realmente afeta a saúde do seu cabelo, incluindo o seu crescimento? Na verdade, uma dieta saudável é nutritiva e rica em vitaminas é boa para o crescimento do cabelo.
Bem, um sinal de que o corpo carece dos nutrientes de que precisa é o cabelo ralo. Portanto, não se surpreenda se os cuidados com os cabelos que você faz precisam ser equilibrados com uma dieta saudável.
Alguns tipos de alimentos necessários para que o cabelo cresça para ter uma aparência mais saudável e volumosa incluem:
- salmão e outros peixes ricos em proteínas e ácidos graxos,
- ovos porque contêm proteínas, ômega-3 e ferro necessários,
- Amêndoas e outras nozes são uma fonte de ácidos graxos,
- Iogurte grego como fonte de proteína, e
- frutas e vegetais ricos em vitaminas A, B e C, como frutas cítricas.
Se você faz uma dieta vegana, certifique-se de que seu corpo receba as proteínas e os nutrientes de que necessita. Você pode pedir ajuda a um nutricionista para fazer um plano de dieta balanceada para manter o cabelo saudável.
Você pode usar ingredientes naturais para engrossar o cabelo?
Além de mudar o hábito de manter os cabelos saudáveis, você também pode aproveitar ingredientes naturais para engrossar os cabelos. Aqui estão alguns ingredientes naturais que você pode usar para obter cabelos grossos.
1. Ovos
Os ovos são uma fonte de proteína de que o corpo precisa para deixar cabelos fortes e grossos. Quando usadas corretamente, as máscaras capilares de ovo podem ajudar a engrossar e fortalecer o cabelo.
Como usar:
- Bata 1 ou 2 ovos até ficar homogêneo
- Aplicar o ovo no couro cabeludo e cabelos molhados
- Deixe por 30 minutos
- Enxágue o cabelo abundantemente com água morna e shampoo
Você também pode adicionar azeite de oliva ou óleo de coco à mistura de ovos. Ambos os óleos são considerados bons para acelerar o crescimento do cabelo e ajudar a remover o cheiro de peixe dos ovos.
2. Azeite
Além dos ovos, você também pode usar o azeite de oliva como forma de engrossar os cabelos naturalmente. O motivo é que o azeite de oliva é rico em ácidos graxos ômega-3, necessários ao cabelo.
Se aplicado diretamente no couro cabeludo e no cabelo, acredita-se que este óleo transparente torna o cabelo mais espesso.
Como usar:
- Aqueça o óleo até atingir a temperatura corporal
- Massagem com óleo quente no couro cabeludo e cabelo
- Deixe por 30 - 45 minutos
- Enxágue bem o cabelo com shampoo
6 melhores suplementos para pele brilhante e cabelos brilhantes bonitos
3. Gel de aloe vera
Não é mais segredo que o gel transparente de aloe vera tem propriedades para o crescimento do cabelo. Como não, o aloe vera contém vitaminas C, E e ácido fólico que o cabelo precisa para permanecer forte e parecer espesso.
Não é surpreendente que muitas pessoas usem máscaras de aloe vera como uma forma natural de engrossar o cabelo.
Como usar:
- Prepare 2 colheres de sopa de iogurte, 2 colheres de sopa de gel de aloe vera e 2 colheres de chá de mel
- Misture os três ingredientes acima até ficar homogêneo
- Aplicar no couro cabeludo e cabelo
- Deixe por 20-30 minutos
- Enxágue o cabelo até ficar limpo
4. Abacate
Além de delicioso de comer, você também pode usar abacate como máscara para engrossar o cabelo. Graças ao seu conteúdo de vitamina E, algumas pessoas acreditam que o abacate pode ajudar a manter o cabelo hidratado.
Como usar:
- Misture um abacate com 1 colher de sopa de azeite
- Aplique a máscara no cabelo e couro cabeludo
- Deixe esta máscara de cabelo natural absorver por 30 minutos
- Enxágue bem o cabelo com shampoo
5. Óleo de rícino
Assim como os abacates, o óleo de rícino contém vitamina E e alto teor de ácidos graxos. Além disso, o óleo de rícino também é muito mais fácil de usar do que outros óleos de crescimento capilar.
Basta aplicar óleo de rícino no couro cabeludo e no cabelo a gosto. Em seguida, deixe o óleo descansar por 30 minutos antes de enxaguar com shampoo e água morna.
Há muitas maneiras de engrossar o cabelo. A primeira coisa a fazer é reconhecer de antemão que tipo de cabelo você tem.
Assim, talvez seja mais fácil encontrar produtos de cuidado para engrossar o cabelo, sejam eles compostos químicos ou naturais. Se você tiver mais perguntas, consulte o seu médico.