O mau hálito é irritante. Além de ser desconfortável, o mau hálito também pode diminuir sua autoconfiança, mesmo por apenas conversar com as pessoas ao seu redor. No entanto, não deixe que o mau hálito interfira em suas atividades. Uma série de medicamentos desodorizantes naturais abaixo podem ser experimentados para se livrar do mau hálito teimoso.
Remédio médico para se livrar do mau hálito
Todo mundo deve ter experimentado o problema de mau hálito. Algumas pessoas percebem isso sem precisar ser contadas. Enquanto outras pessoas podem, sem saber, experimentar esse problema por anos.
Existem muitas causas para essa condição. Desde higiene e saúde bucal precária até sinais de doença. Seja o que for, o problema do mau hálito deve ser resolvido imediatamente.
Aqui está uma seleção de medicamentos que você pode tentar para se livrar do mau hálito.
1. Enxaguatório bucal
Além de ter que ser diligente em escovar os dentes e fio dental todos os dias, você também pode usar bochechos para se livrar do mau hálito. Não basta apenas usar um enxaguatório que pode ser refrescante, deve-se escolher um que tenha propriedades antibacterianas como enxaguante bucal.
Você pode usar um enxaguatório bucal que contém cloreto de cetilpiridínio (Cepacol) e clorexidina (Peridex). Ambos os compostos podem ajudar a reduzir os compostos que causam mau odor na boca.
Existem muitos anti-sépticos bucais de várias marcas no mercado. No entanto, enxaguatórios bucais contendo clorexidina e cloreto de cetilpiridínio geralmente só estão disponíveis mediante receita médica. Enquanto o peróxido de hidrogênio é geralmente vendido livremente em farmácias ou supermercados.
Com ou sem receita médica, use sempre o anti-séptico bucal de acordo com as normas recomendadas. Drogas usadas descuidadamente podem causar efeitos colaterais perigosos.
Portanto, sempre leia atentamente as instruções de uso de cada medicamento que usará. Se você realmente não entende as regras de uso, não hesite em perguntar diretamente ao seu médico.
2. Pasta de dente especial
A pasta de dente que você usa pode determinar o cheiro do seu hálito. Considere escolher um creme dental que contenha flúor como remédio que afirma ser capaz de eliminar o mau hálito.
O flúor é um mineral natural útil para manter e proteger os dentes das cáries. De acordo com Hadie Rifai, porta-voz da American Dental Association, o melhor creme dental é aquele que contém pelo menos 1.000 ppm de flúor.
Este conteúdo também pode tornar os dentes mais resistentes ao ataque de ácido e bactérias. Os compostos antibacterianos nele contidos são reivindicados como sendo capazes de inibir o crescimento de bactérias e evitar que os micróbios se colem aos dentes.
Além disso, você também pode usar um creme dental que contenha triclosan. Isso ocorre porque o conteúdo também pode ajudar a prevenir o crescimento de placa que causa mau hálito e doenças gengivais.
Antes de comprar, certifique-se de que o creme dental que você compra recebeu a aprovação da American Dental Association ou do BPOM RI.
3. Spray refrescante de respiração
O spray refrescante pode ser usado como desodorante para o mau hálito teimoso em momentos de urgência.
O modo de uso é bastante prático. Você simplesmente pulveriza diretamente na cavidade oral. Espere um momento, então o mau hálito desaparecerá e seu hálito ficará mais fresco.
Certifique-se de que o medicamento em spray que você compra é registrado pelo POM para garantir sua segurança.
Remédio natural para mau hálito
Além de medicamentos ou daqueles especificamente prescritos por um médico, você também pode usar remédios naturais para se livrar dos problemas de mau hálito.
Você pode tentar uma variedade de remédios caseiros naturais abaixo como uma forma de se livrar do mau hálito teimoso, conforme mostrado abaixo.
1. Escove os dentes com diligência
A causa mais comum de mau hálito são os dentes sujos. Portanto, o remédio mais simples para se livrar do mau hálito é escovar os dentes todos os dias.
Certifique-se de escovar os dentes duas vezes ao dia, de manhã e à noite, antes de ir para a cama, e também depois de comer. Não seja descuidado, preste atenção à técnica de escovar os dentes da maneira correta.
Para que seus dentes e sua boca fiquem realmente limpos, você também precisa de fio dental. Fio dental é uma técnica de limpeza entre os dentes com fio dental. O fio dental pode remover resíduos de alimentos que ficam presos entre os dentes e são difíceis de alcançar pelas cerdas da escova.
Além disso, não se esqueça de limpar regularmente a língua usando um raspador de língua. Lembre-se, sua língua também é uma fonte de bactérias, você sabe! Se você raramente o limpa, as bactérias continuarão a se acumular, causando mau hálito.
2. Beba muita água
Beber água raramente deixará sua boca seca. Como resultado, a produção de saliva na boca é prejudicada. Quando a produção de saliva na boca é reduzida, resíduos de alimentos se acumulam na boca e geram odor.
A saliva é realmente importante para ajudar a hidratar a boca e enxaguar os restos de comida presos à superfície dos dentes.
Bem, beber muita água é a melhor solução para prevenir a boca seca. Isso indiretamente também se torna um remédio natural como removedor de mau hálito. O cheiro do seu hálito fica mais fresco naturalmente.
3. Coma maçãs
As maçãs também podem ser um remédio natural para ajudar a eliminar o mau hálito. Sim, além de ricas em fibras que te deixam saciado rapidamente, as maçãs também podem deixar seu hálito mais fresco.
Mastigar maçãs pode fazer sua boca produzir mais saliva. Dessa forma, você evitará o risco de boca seca, principal causa do mau hálito.
Além das maçãs, você também pode comer pêras para que sua produção de saliva seja abundante, além de serem usadas como remédio natural para se livrar do mau hálito.
4. Iogurte
Vários estudos mostram que o iogurte pode ser usado como um remédio natural para ajudar a aliviar e eliminar o mau hálito. O conteúdo de lactobacilos ou probióticos no iogurte é eficaz para erradicar as bactérias nocivas da boca.
Além disso, os probióticos do iogurte também são capazes de reduzir os níveis de sulfeto de hidrogênio produzido por bactérias nocivas. O sulfeto de hidrogênio é o que faz com que o mau cheiro saia da sua boca.
Escolha iogurte que plano apelido sem gosto como uma forma natural de se livrar dos problemas de mau hálito. O iogurte com uma variedade de sabores tende a conter adição de açúcar, que pode atrair as bactérias para a boca.
5. Gargarejo com bicarbonato de sódio ou vinagre
Outro remédio natural que você pode experimentar como desodorante é usar bicarbonato de sódio ou vinagre.
Citado de um estudo publicado pela PubMed, bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio Contém carbonato de sódio que mata eficazmente as bactérias na boca.
Tudo o que você precisa fazer é misturar 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio com uma xícara de água morna.
Além do bicarbonato de sódio, você também pode usar o vinagre como desodorante. Ele contém um composto ácido natural conhecido como ácido acético. Deve-se notar que este conteúdo também é capaz de reduzir o crescimento de bactérias.