Você pode ter ficado ansioso ao notar que seu ciclo menstrual neste mês pareceu mudar. De repente, duram mais de mais de uma semana, ou ainda mais curtos, apenas alguns dias. Você também se pergunta, quantos dias, realmente, é a duração normal da menstruação? Venha, descubra através da seguinte análise.
Quanto tempo dura um período normal em um mês?
Se você prestar atenção, a duração do ciclo e a duração da menstruação entre você e sua amiga, ou mesmo com sua irmã, podem ser diferentes. Você normalmente pode ter seu período de 4-5 dias, mas seu amigo pode demorar mais de 7 dias.
Isso ocorre porque a quantidade de sangue que sai durante a menstruação é diferente para cada mulher. Quanto mais sangue sai, é provável que sua menstruação dure mais tempo.
Relatórios do Very Well Health, a duração normal da menstruação dura entre 3-7 dias. Enquanto isso, o ciclo menstrual normal ocorre a cada 21-35 dias, em média.
Devo me preocupar se meu período durar mais de 7 dias?
Novamente, isso depende do volume de sangue que sai durante a menstruação. Quanto mais sangue sair durante a menstruação, geralmente ela durará mais.
No entanto, também há mulheres cujos ciclos menstruais são irregulares, tanto pela duração do ciclo quanto pela duração da menstruação. Por exemplo, no mês passado você acabou de menstruar após 7 dias, enquanto neste mês sua menstruação durou apenas cerca de 3 dias.
Não se preocupe muito cedo se isso acontecer com você. Essa condição geralmente é experimentada por mulheres que acabaram de entrar na puberdade ou na menopausa.
Além disso, existem muitos outros fatores que também afetam a duração ou a redução da menstruação. Entre eles:
- Uso de pílulas anticoncepcionais
- Fatores de estilo de vida, que vão desde dieta errada ou falta de exercícios
- Excesso de peso
- Estresse
- Certas doenças, como SOP, doença da tireoide, endometriose e doença inflamatória pélvica.
Para saber se sua menstruação é normal ou não, você deve sempre registrar o número de dias cada vez que menstrua. Em seguida, calcule a média. Se a menstruação durar mais de 10 dias e ocorrer por meses, você deve consultar um médico imediatamente.