A dor nas costas é a queixa mais comum sentida por pessoas de todas as idades, desde adolescentes até idosos. Normalmente, a dor nas costas ocorre após levantar objetos pesados, sentar-se por muito tempo ou ficar em pé por muito tempo. Mas, aparentemente, nem todas as dores lombares são causadas por dores e podem desaparecer por conta própria. Se a dor nas costas persistir por muito tempo, isso pode ser um sinal de que você tem um nervo comprimido. Quais são os diferentes sintomas de dor lombar devido a dores e dor lombar devido a nervos comprimidos?

Diferencie os sintomas de dor lombar normal e dor lombar devido a nervos comprimidos

Sua dor nas costas é causada por dores, se ...

Os sintomas começam com dor na região lombar, de abaixo das costelas até a região lombar. No início, a cintura doía apenas, mas com o tempo a dor foi tão forte que era difícil mover-se ou ficar em pé. Essa dor nas costas geralmente ocorre devido à tensão muscular após um trabalho extenuante.

A dor nas costas causada por dores pode melhorar por conta própria. No entanto, se você não se recuperar em 72 horas, deve consultar um médico, pois teme-se que seja um sinal de outra condição grave.

Sua dor nas costas é causada por um nervo comprimido, se ...

Os seguintes sintomas aparecem:

• Dor e dormência, mais frequentemente de um lado do corpo
• Dor que se estende até o braço ou perna
• Dor que piora à noite ou com certos movimentos
• Dor que piora depois de ficar em pé ou sentado
• Dor ao caminhar um pouco
• Fraqueza muscular excessiva
• Sensação de formigamento, dor ou queimação na área afetada
• A dor dura muito tempo e não vai embora por conta própria

Na linguagem médica, um nervo comprimido é conhecido como núcleo pulposo herniado (HNP). Um nervo comprimido é causado por um distúrbio do nervo que resulta na projeção da camada superficial / almofada da coluna vertebral a partir do espaço entre as vértebras.

A protuberância pode pressionar o nervo e causar uma dor terrível. Você pode sentir essa condição em qualquer parte da coluna, do pescoço à parte inferior das costas. Tal como acontece com a dor lombar, 90% dos casos de nervos pinçados ocorrem na região lombar, também conhecida como HNP lombar.

Diferentes intensidades de sintomas, diferentes condições

A partir dos sintomas descritos, a diferença entre a dor lombar normal e a dor lombar causada por nervos pinçados pode ser distinguida do tipo e da localização da dor, bem como da intensidade e gravidade da dor. Essa pode ser sua referência se um dia você, ou alguém mais próximo de você, tiver uma condição como essa. Consulte mais seu médico sobre sua condição para obter o melhor diagnóstico e tratamento.

Como reduzir o risco de nervos comprimidos

Minimizar o risco de um nervo comprimido pode ser feito de várias maneiras, incluindo:

• Mantenha um peso saudável, nem muito gordo nem muito magro.
• Se você quiser levantar algo pesado, use uma técnica segura. Dobre os joelhos primeiro e depois levante as coisas. Não o levante imediatamente com o corpo dobrado, pois isso aumentará o risco de nervos comprimidos.
• Alongue regularmente se você estiver sentado por muito tempo.
• Faça exercícios para fortalecer as costas, pernas e músculos abdominais.