Durante a gravidez, várias contrações ocorrem antes da chegada do parto. Na verdade, o que são contrações? Então, quais são os tipos e quais são suas características? Confira a análise completa aqui.
Contrações são um sinal de que a mãe está prestes a dar à luz
Existem vários sinais de parto que aparecem antes do parto, seja parto vaginal ou cesariana.
Além da ruptura do líquido amniótico e da abertura do parto, ocorrem também as contrações naturais do parto que caracterizam o processo de parto que se inicia.
No entanto, não o confunda com contrações falsas (Braxton Hicks), que muitas vezes são difíceis de distinguir das contrações reais do parto.
Como o nome indica, as contrações genuínas do parto são contrações que são de fato um sinal de que uma mulher grávida está prestes a dar à luz.
De fato, citando o NHS, a sensação que surge durante as contrações é uma sensação como os músculos abdominais se contraindo e relaxando continuamente.
Na hora do parto, as características das contrações reais do parto para as mulheres grávidas são que elas se sentem mais, mais fortes e aparecem com mais frequência do que as contrações falsas.
Durante o parto, as contrações aparecem, os músculos ficam tensos com o aumento da dor.
As contrações são uma tentativa de acelerar o processo de expulsão do bebê do útero através do colo do útero (colo do útero) para sair da vagina.
Depois que todos os sinais de nascimento aparecem, a mãe está pronta para dar à luz um bebê ou gêmeos.
O médico dará um sinal para a mãe aplicar como empurrar durante o parto caso passe pelo processo normal com a posição de parto de acordo com o conforto da mãe.
Se necessário, o médico pode usar a assistência alar na forma de uma pinça de entrega ou extração a vácuo.
Contrações durante a gravidez que as mães devem reconhecer
Os tipos de contrações em mulheres grávidas como características do parto são divididos em dois, a saber, contrações genuínas e falsas.
No entanto, as contrações originais que aparecem como uma característica do parto também podem variar de acordo com o tempo de seu aparecimento.
A seguir estão os tipos e características das contrações naturais do parto quando as mulheres grávidas estão se aproximando do trabalho de parto:
1. Contrações pouco antes do parto (trabalho de parto precoce)
As contrações em mulheres grávidas são o tipo de contração que ocorre imediatamente antes do parto.
As contrações imediatamente antes do parto são uma condição caracterizada pelo alargamento do colo do útero ou do colo do útero.
Normalmente, o colo do útero ou colo do útero pode dilatar até 0-6 centímetros (cm).
Basicamente, cada mãe experimenta diferentes sinais de contrações durante o parto.
Algumas das características das contrações de mulheres grávidas que estão para dar à luz que geralmente aparecem são as seguintes:
- Muita dor nas costas
- Dificuldade para respirar
- A pélvis sente muita pressão e está cheia
- Parece que o corpo dói de trás para a frente
- Sentindo cãibras muito fortes
- Conforme você se aproxima do trabalho de parto, essas contrações parecem durar mais tempo.
A partir da página da Mayo Clinic, o padrão dessa contração dura de 30 a 70 segundos.
Enquanto a pausa em cada contração geralmente dura 5 minutos ou menos de 5 minutos.
É nesse momento que a gestante geralmente se prepara imediatamente para ir ao hospital ou maternidade.
Como o início das contrações pode ser muito repentino, certifique-se de que todos os preparativos do parto e o equipamento de parto sejam fornecidos com antecedência.
Portanto, a escolha de mulheres grávidas dar à luz em um hospital ou em casa também foi determinada para que você possa ser tratada imediatamente.
2. Contrações ativas
Contrações ativas são o último tipo de contração que ocorre antes do nascimento do bebê.
A marca registrada dessas contrações é a dor que parece mais intensa do que a contração anterior.
Essas contrações dilatam o colo do útero em até 10 cm e indicam que o canal do parto agora está aberto.
Normalmente, essas contrações ativas também farão você sentir dor das costas aos pés.
Essas contrações geralmente duram menos de 1 minuto, com intervalos de 3 a 5 minutos para diminuir e, em seguida, sinto a dor novamente.
Quanto mais próximo o momento do parto do bebê, o colo do útero vai ficando maior, seu tamanho é cerca de 7 a 10 cm.
O padrão de contração também dura mais, ou seja, de 1 minuto a 1,5 minutos com uma pausa de apenas 30 segundos - 2 minutos até que a dor reapareça.
Uma das marcas dessa contração ativa com outras contrações é que, quando a contração é interrompida, o útero não fica relaxado, ele permanece tenso.
Você também pode sentir que precisa evacuar, mas o desejo é realmente muito forte.
Essa dor piora quando a cabeça do bebê começa a se mover para baixo no canal do parto.
Como aliviar a dor quando a contração original está para dar à luz
As contrações são características das mulheres grávidas que estão prestes a dar à luz e que costumam causar dor.
No entanto, a mãe pode fazer várias maneiras de ajudar o corpo a ficar mais confortável durante as contrações.
Este método natural inclui técnicas de respiração durante o parto, alongamento muscular e outros métodos que visam deixar o corpo mais relaxado durante o trabalho de parto.
Vários truques para aliviar a dor das contrações genuínas quando mulheres grávidas desejam dar à luz são os seguintes:
1. Sinta-se o mais confortável possível
A maneira mais simples de reduzir a dor quando as mulheres grávidas têm contrações é sentir-se o mais confortável possível.
Antes de dar à luz, tome um banho quente. Em seguida, aplique uma compressa quente ou fria na área dolorida.
Certifique-se de que o local onde você se deitar seja confortável e macio. Para deixar o corpo mais relaxado, inspire a fragrância que você gosta enquanto espera pelas contrações.
Se necessário, peça ao seu parceiro para acompanhá-la para que você se sinta mais calma durante o trabalho de parto.
2. Mova-se muito e mude a posição do corpo
Além de reduzir a dor durante as contrações, mover-se muito e mudar a posição do corpo são formas de ajudar a ajustar a posição do feto no útero.
Cada movimento que você faz pode empurrar a cabeça do bebê em direção ao canal do parto, tornando o processo de parto mais fácil.
Você pode tentar caminhar, agachar, sentar na beira da cama ou descansar sobre as mãos e os pés.
Você também pode mover para cima bola de nascimento , ou seja, uma bola grande que é comumente usada como um auxiliar de ginástica.
3. Tocar ou massagear certas áreas do corpo
Massagear o corpo é uma maneira simples, mas eficaz de aliviar a dor durante as contrações.
Tente pedir a seu parceiro para massagear suas mãos, pés, têmporas ou qualquer outra parte do corpo que você deseja, para aliviar a dor e fazer você se sentir mais relaxado.
Se a massagem o deixar desconfortável, você pode tentar um toque mais suave.
Peça a seu parceiro para segurar sua mão, acariciar sua bochecha e cabelo ou fazer outros toques que podem reduzir a dor durante as contrações.
É normal estar grávida mas não ter contrações?
Toda gestante deve sentir uma "sensação" diferente durante a gestação em qualquer idade gestacional, sem falar da aproximação da data do parto (HPL).
A maioria das mães geralmente começa a sentir contrações na gravidez anterior.
No entanto, não se preocupe se não sentir as contrações.
Em primeiro lugar, você deve saber que a idade gestacional normal é de 37 a 41 semanas.
Portanto, não se preocupe quando a idade gestacional entrar no período de 38 semanas, mas não houver sinais visíveis de contrações, porque isso ainda é normal.
A maioria dos bebês nasce 3 a 4 semanas depois da data prevista.
Enquanto estiver dentro dessa faixa, os médicos geralmente esperam até que haja sinais de contrações naturais.
Se os sinais de trabalho de parto não aparecerem mesmo após 41 semanas de idade, a indução do trabalho de parto geralmente é necessária para estimular o parto.
Normalmente, a indução do parto às 38 semanas também é clinicamente necessária se você tiver complicações na gravidez.