O diabetes mellitus é uma doença crônica que interfere na capacidade do corpo de processar o açúcar do sangue (glicose) em energia. A diabetes é caracterizada por níveis elevados de açúcar no sangue. Várias coisas, desde fatores genéticos a distúrbios do hormônio da insulina, podem ser a causa do diabetes mellitus.
Existem também vários fatores de risco que tornam uma pessoa mais suscetível ao diabetes mellitus. Quais são esses fatores? Confira a resposta abaixo.
Causas de diabetes mellitus a serem observadas
O diabetes mellitus ocorre quando o nível de açúcar (glicose) no sangue está muito alto.
Essa condição ocorre quando não há insulina suficiente no corpo para converter a glicose em energia. Como resultado, a glicose permanece no sangue.
As células do corpo que são resistentes à insulina, ou resistência à insulina, também são a causa do diabetes. Se não for tratada, você pode desenvolver complicações de diabetes.
O diabetes mellitus pode ser causado por várias coisas, desde hereditariedade, influências ambientais a estilos de vida pouco saudáveis.
1. Fatores genéticos
Uma das causas inevitáveis do diabetes mellitus são os fatores genéticos. É por isso que o diabetes costuma ser chamado de doença hereditária.
De acordo com a American Diabetes Association, o diabetes mellitus tipo 2 tem uma relação muito forte com a história familiar e ancestral. Pacientes com diabetes tipo 1 também apresentam risco semelhante, mas tendem a ser menores.
Vários estudos mostram que o risco de uma criança desenvolver diabetes é maior quando a mãe também tem a doença.
Se ambos os pais têm diabetes, o risco de a criança desenvolver diabetes na idade adulta pode chegar a 50%.
Os especialistas suspeitam que existe um gene especial que causa o diabetes mellitus que pode ser transmitido dos pais para as próximas gerações.
Infelizmente, eles ainda não sabem qual gene é a causa desse diabetes.
No entanto, não se preocupe, pois ser descendente de pacientes com diabetes não significa que você terá a mesma doença.
Você pode evitá-lo controlando o açúcar no sangue e levando um estilo de vida saudável.
2. Fator de idade
Além da genética, a idade também pode ser uma das causas do diabetes mellitus.
Conforme você envelhece, o risco de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta.
A idade, na verdade, não só aumenta o risco de diabetes, mas também de várias outras doenças crônicas, como doenças cardíacas e derrames.
Isso ocorre porque a doença crônica e a idade estão relacionadas entre si.
À medida que você envelhece, as funções do seu corpo também diminuem, incluindo a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue.
A função das células produtoras de insulina no pâncreas está diminuindo e a resposta das células do corpo à insulina também não é tão boa quanto costumava ser.
Fatores que causam diabetes mellitus que atacam com o tempo, fazem os médicos recomendar aos pacientes com 45 anos ou mais que façam exames regulares de açúcar no sangue.
3. Doenças autoimunes
O aumento da idade é, de fato, um fator de risco para diabetes mellitus. No entanto, crianças e adolescentes também podem ter esta doença.
O diabetes tipo 1 é o tipo mais comum de diabetes que afeta os jovens.
Esta doença é causada pela perda da capacidade do corpo de produzir o hormônio insulina.
Muitas crianças com diabetes tipo 1 desenvolvem doenças autoimunes.
Seu sistema imunológico ataca e destrói as células pancreáticas, que são o local de formação da insulina.
A destruição das células pancreáticas faz com que esse órgão não secrete insulina suficiente ou pare de produzir o hormônio completamente.
Não se sabe exatamente o que causa esse problema auto-imune.
No entanto, os especialistas suspeitam que certas infecções virais provocam uma reação exagerada do sistema imunológico e danificam as células saudáveis de dentro do corpo.
4. resistência à insulina
A combinação de hereditariedade e estilo de vida pobre pode ser a causa da resistência à insulina.
A resistência à insulina é uma condição em que as células do corpo não respondem à insulina adequadamente, também conhecida como "imunológica". Na verdade, a insulina funciona para ajudar as células do corpo a absorver o açúcar no sangue.
Se o corpo não for capaz de absorver o açúcar, os níveis de açúcar no sangue continuarão a aumentar e esta é a causa do diabetes tipo 2.
Você pode produzir o suficiente do hormônio insulina para transportar glicose para as células do corpo.
No entanto, seu corpo não "reconhece" necessariamente a insulina de maneira adequada, então o açúcar continua a se acumular no sangue.
Se essa condição persistir, o risco de desenvolver diabetes tipo 2 será maior.
Assim, pode-se concluir que a resistência à insulina é a causa do diabetes mellitus tipo 2.
5. Certas condições médicas
Existem muitas causas para a diabetes mellitus nas quais pode não ter pensado antes.
Em alguns casos, o aparecimento de diabetes pode ser desencadeado pelas seguintes doenças.
- Síndrome do ovário policístico (SOP) . A SOP pode levar ao ganho de peso e obesidade. O peso descontrolado pode aumentar o risco de resistência à insulina e pré-diabetes.
- Pancreatite ou inflamação do pâncreas . A inflamação pode interferir na função das células pancreáticas de produzir o hormônio insulina, que é importante para manter o açúcar no sangue normal.
- Síndrome de Cushing . Essa condição aumenta a produção do hormônio cortisol, que por sua vez aumenta os níveis de glicose no sangue.
- Glucagonoma . Esta doença pode ser a causa da diabetes mellitus porque o corpo não consegue produzir insulina suficiente.
Fatores que aumentam o risco de diabetes mellitus
Até agora, muitas pessoas pensam que a principal causa do diabetes é consumir muito açúcar.
Na verdade, aqui estão vários fatores que o tornam mais suscetível a desenvolver diabetes.
1. Consumo de alimentos ricos em açúcar
Talvez seja difícil recusar alimentos doces como sobremesa . No entanto, você deve ter cuidado. O consumo de alimentos doces e com alto teor de açúcar a longo prazo pode ser uma das causas do diabetes mellitus.
Além disso, uma dieta rica em açúcar também pode afetar muitos outros problemas de saúde, como o ganho de peso que leva à obesidade.
Muitos estudos provaram até que uma dieta rica em açúcar é um importante fator de risco para diabetes e obesidade.
Mesmo assim, isso não significa que você deva evitar completamente o açúcar. Você ainda pode comer alimentos doces porque afinal o corpo precisa de açúcar como fonte de energia.
A chave é limitar a ingestão diária de açúcar.
Ao fazer um planejamento e um estilo de vida saudável, você ainda pode comer alimentos doces que são seguros para o açúcar no sangue, sem medo de que os níveis de açúcar no sangue aumentem.
2. Preguiçoso para se mover
O consumo excessivo de alimentos doces mais movimentos preguiçosos, alias de estilo de vida sedentário, podem ser uma causa de diabetes.
Os avanços na tecnologia tornam mais fácil para os humanos fazer várias coisas, mas também reduzem a atividade física que pode ter um impacto na saúde do corpo.
Lentamente, mas com segurança, à medida que o corpo se move cada vez menos, você corre mais risco de desenvolver resistência à insulina. Essa condição é uma causa comum de diabetes mellitus tipo 2.
Principalmente se esse estilo de vida for combinado com uma dieta pobre e hábitos pouco saudáveis, como fumar ou beber álcool. O diabetes vai te atingir mais rápido.
3. Excesso de peso
Estar com sobrepeso ou obesidade também é um fator que aumenta o risco de diabetes mellitus.
Na verdade, a American Diabetes Association afirma que a obesidade pode aumentar o risco de diabetes mellitus em até 80%.
Essa condição causa alterações no metabolismo do corpo, o que faz com que as células do corpo não sejam capazes de responder à insulina de maneira adequada.
Como resultado, o corpo é menos sensível à insulina, resultando em resistência à insulina.
Essa resistência à insulina acaba se tornando a causa do diabetes mellitus. Isso ocorre porque essa condição faz com que a glicose se acumule no sangue e se torne difícil de controlar.
4. Uso de certas drogas
Os medicamentos que toma regularmente para tratar vários problemas de saúde podem afetar os níveis de açúcar no sangue
Com o tempo, pode ser um fator que aumenta o risco de diabetes mellitus. Principalmente se você tiver histórico de diabetes ou já tiver diabetes.
Referindo-se ao UIC Center on Psychiatric Disability and Co-Occurring Medical Conditions, vários tipos de medicamentos que causam um aumento do risco de diabetes são:
- esteróides,
- estatinas,
- drogas diuréticas (especialmente diuréticos tiazídicos),
- bloqueadores beta ,
- pentamidina,
- inibidor de protease , e
- alguns medicamentos de venda livre são em forma de xarope e contêm muito açúcar.
Se você estiver tomando um ou mais desses medicamentos que aumentam os níveis de açúcar no sangue, não se esqueça de consultar seu médico regularmente. para descobrir o quão grandes são os riscos e benefícios.
5. Falta de fluidos
A falta de fluidos pode ser a causa de vários problemas de saúde, desde doenças renais, cardíacas e diabetes.
Infelizmente, poucas pessoas sabem que desidratação e diabetes estão relacionadas entre si.
Um relatório em Journal of Diabetes Care descobriram que a baixa ingestão de líquidos pode aumentar o açúcar no sangue, o que pode levar ao diabetes.
Os especialistas teorizam que isso se deve a um aumento no hormônio vasopressina, que faz com que os rins retenham água e o fígado produza açúcar no sangue.
Essa condição tem o potencial de afetar a capacidade do corpo de regular o hormônio insulina ao longo do tempo.
A desidratação também pode piorar essa condição. Quando desidratado, a pressão arterial sobe e o corpo produz os hormônios do estresse. Ambos podem desencadear um aumento drástico no açúcar no sangue (hiperglicemia).
Como resultado, os sintomas da diabetes tornam-se mais graves e o risco de causar complicações a longo prazo.
6. Consumo excessivo de sal
Não apenas alimentos doces e ricos em açúcar, o consumo de alimentos ricos em sal também pode ser uma causa de diabetes mellitus.
A ingestão excessiva de sal pode causar obesidade e pressão alta (hipertensão).
Uma vez que você é obeso e tem hipertensão, o risco de doenças crônicas como o diabetes mellitus também aumenta.
Um estudo conduzido por uma equipe de pesquisadores da Suécia e da Finlândia apóia essa teoria.
Descobriu-se que cada 1.000 mg de sódio adicionado além do limite seguro de consumo de sal aumentava o risco de diabetes em 43 por cento.
Portanto, tente não consumir mais de 5 gramas ou uma colher de chá de sal por dia. Siga também uma dieta saudável com uma dieta para diabetes.
O estilo de vida, os hábitos e os padrões alimentares diários podem ser a causa do diabetes mellitus.
Mesmo assim, lembre-se de que, se você tiver um dos fatores de risco acima, isso não significa que definitivamente terá diabetes.
Você pode reduzir o risco ou até mesmo prevenir o diabetes, seguindo uma dieta saudável e ficando mais ativo.
Se você tiver uma doença que pode aumentar o risco de diabetes, também pode consultar um médico.
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