Sepak takraw é um pequeno jogo de bola que combina pelo menos duas técnicas desportivas populares, nomeadamente o voleibol e o futebol. Este esporte tradicional tem um jogo semelhante ao voleibol, mas para atacar e defender mais usando os pés. Sepak takraw já competiu em torneios internacionais, embora possa não ser tão popular entre alguns.
Takraw em resumo
O termo sepak takraw é composto pelas palavras “sepak” que significa chute em malaio e “takraw” que significa bola de rattan em tailandês. Este esporte originado em países da região Sudeste Asiático a partir do século XV, já se desenvolveu e começa a ser disputado em torneios internacionais, como os Jogos SEA e os Jogos Asiáticos.
O objetivo do jogo é chutar a bola por cima da rede e para dentro do campo adversário para marcar pontos. Ao contrário do voleibol, os jogadores de sepak takraw não podem fazer contato com a bola com as mãos ou os braços. No entanto, os jogadores podem usar os pés, a cabeça e o peito para tocar na bola.
Regras do jogo de sepak takraw
A Federação Internacional Sepak Takraw (ISTAF) regula os regulamentos da competição, incluindo o equipamento e roupas dos jogadores durante as partidas. A seguir estão algumas regras básicas do jogo sepak takraw que você precisa saber.
1. Posição e número de jogadores
O jogo de sepak takraw coloca duas equipes, sendo cada equipe composta por três jogadores. Cada jogador terá uma determinada função no jogo, a saber tekong , assassino , ou alimentador . Posição tekong está no círculo central do campo, enquanto assassino e alimentador estão à esquerda e à direita do campo perto da rede.
Cada função dos jogadores de takraw determinará seus deveres e funções durante o jogo, o que se segue é uma explicação.
- Tekong (Servidores). Este jogador está encarregado de servir para iniciar o jogo. Ao sacar, o tekong pode chutar a bola em alta velocidade para dificultar a defesa do adversário.
- Assassino (atacante). Este jogador tem a tarefa de executar ataques no campo do oponente. Enquanto sobreviveu, assassino ou atacante será responsável por bloquear o chute e esmagar do lado oposto.
- Alimentadores. Este jogador deve ter alto controle ou controle da bola. Quando em posse da bola, alimentador deve ser capaz de dar uma isca fácil atacante execução. Alimentadores também deve ter a habilidade de chutar e bloquear.
2. Equipamento e campo de jogo
Em geral, o campo de jogo sepak takraw é semelhante ao badminton, mas com algumas diferenças. A bola de futebol takraw tinha originalmente a forma de vime trançado, mas agora usa material de fibra sintética. Uma série de regulamentos relativos ao equipamento e campo para partidas de sepak takraw são os seguintes.
- A bola tem forma esférica e é feita de fibra sintética com 12 orifícios e 20 junções de teia. A bola tem uma circunferência de 41-43 cm e um peso de 170-180 gramas para os homens, enquanto uma circunferência de 42-44 cm e um peso de 150-160 gramas para as mulheres.
- O campo de jogo mede 13,4 x 6,1 metros que se divide em dois com uma rede com altura de 1,52 metros para os homens e 1,42 metros para as mulheres.
- A roupa esportiva consiste em camisa , shorts, meias e calçados esportivos. Todas as camisas devem ser inseridas e ter o número do respectivo jogador. O capitão da equipe usará uma faixa no braço esquerdo que tem uma cor diferente do camisa .
3. Cálculo das pontuações das partidas
Os pontos em uma partida sepak takraw podem ser ganhos se o jogador conseguir inserir a bola no campo de jogo do oponente e o oponente não puder devolver a bola ou se o oponente cometer um erro. Cada uma dessas condições valerá um ponto.
Em geral, o primeiro time a marcar 21 pontos vence o set. Se houver empate de 20-20 pontos, o árbitro prolongará o set até que uma das equipes tenha dois pontos de vantagem ou no máximo 25 pontos.
O jogo acontece em dois sets com dois minutos de intervalo. A equipe que vencer nos dois sets vencerá a partida. No entanto, se ambas as equipes obtiverem um conjunto de vitórias, haverá uma extensão do conjunto Desempate .
Desempate ou este terceiro set só será jogado até 15 pontos. Em caso de empate em 14 a 14, a partida será prorrogada até que uma das equipes tenha dois pontos de vantagem ou no máximo 17 pontos.
Como jogar e faltas em sepak takraw
Antes do jogador, o capitão ou representante de ambas as equipes lançará uma moeda para escolher o lado da quadra ou sacar primeiro. O jogo de sepak takraw começa quando alimentador jogar a bola para tekong para sacar e chutar a bola para o campo adversário. Até que a bola cruze a rede, alimentador e atacante tem que ficar da parte deles.
O adversário deve ser capaz de retornar a bola por cima da rede no máximo três toques. O toque de todas as partes do corpo é geralmente permitido, exceto com os braços, desde os ombros até as pontas dos dedos.
Durante o jogo, as equipes podem marcar pontos entrando com a bola na quadra do adversário ou aproveitando os erros da equipe adversária. Abaixo estão alguns erros da equipe adversária que podem ocorrer.
- Chutar a bola para fora do campo
- A bola não conseguiu cruzar para o campo adversário
- O jogador toca a rede enquanto chuta a bola
- Faz mais de três toques antes de retornar a bola por cima da rede
- Tocando a bola com o braço ou mão
- Tocar na bola que ainda está no campo de jogo do adversário
- Tekong sirva saltando ou sem estar no chão
- Tekong falhou em fazer contato durante o serviço
- A bola bate na rede
- A bola atinge o teto, solo ou outra parte da quadra
A técnica e as habilidades do jogo de sepak takraw
Um atleta realizará movimentos acrobáticos, seja sacando, defendendo ou atacando. Como resultado, essa técnica sepak takraw realmente requer agilidade, flexibilidade e força corporal. Uma série de técnicas e habilidades que os iniciantes podem fazer ao praticar sepak takraw são as seguintes.
- Chute interno. O chute mais comum e básico no jogo de sepak takraw que serve para controlar a bola. Use a parte interna do pé para tocar a bola, enquanto o outro pé serve de apoio.
- chute de fora. Este movimento de chute com a parte externa do pé serve para empurrar a bola para cima. Use um pé como apoio, enquanto a outra perna flexiona em um ângulo de 90 graus enquanto aponta para fora para tocar a bola.
- cabeçalho. Ao contrário da técnica de cabeceio no futebol, no sepak takraw isso é feito pelo jogador com a testa para fazer a bola voar para cima. Você pode fazer isso se a bola estiver muito alta e difícil de alcançar com um chute.
- Serviço de chute de cavalo. Chute alto com os pés, para chutar a bola por cima do ombro e da cabeça. Uma técnica de saque desafiadora, mas eficaz o suficiente para somar pontos. Este movimento realmente requer habilidade e alta flexibilidade de um atleta.
- Roll Spike. Técnica de ataque ou esmagar com elementos de acrobacia, que se referem a pular com um pé, girar na direção em que a bola é apontada e usar o outro pé para chutar a bola por cima do ombro oposto.
Conhecendo as regras, técnicas e como jogar sepak takraw, certamente será mais fácil para você dominar este esporte. Para ser capaz de jogar sepak takraw suavemente não é fácil, você precisa praticar regularmente com amigos ou um treinador profissional para tornar sua prática mais eficaz.