Além de usar remédios médicos, as pessoas estão mais familiarizadas com os produtos fitoterápicos ou caseiros com receitas passadas de geração em geração na família. Um deles é o tamarindo à base de cúrcuma, uma mistura de açafrão e tamarindo comprovadamente capaz de tratar uma série de doenças. Quais são os benefícios para a saúde que podem ser obtidos com açafrão-da-índia? Continue lendo para a seguinte análise até o final, OK!
Vários benefícios da cúrcuma de tamarindo para a saúde
Naturalmente, a cúrcuma contém ingredientes ativos que funcionam como analgésicos (alivia a dor), antipiréticos (diminui a temperatura corporal durante a febre) e antiinflamatórios. O mesmo ocorre com o tamarindo, que contém princípios ativos como antiinflamatórios, antipiréticos e sedativos. A mistura desses dois ingredientes naturais tem se mostrado segura e não causa intoxicação quando consumidos juntos. Bem, aqui estão os benefícios que você pode obter com o medicamento à base de cúrcuma de tamarindo:
1. Alivia a dor menstrual
O medicamento fitoterápico para tamarindo é comumente consumido por mulheres com queixas de dores menstruais. Mesmo agora, o açafrão de tamarindo tem sido amplamente produzido na forma de pó ou bebidas embaladas, então você não precisa se preocupar em prepará-lo sozinho.
O conteúdo de curcumina na cúrcuma atua reduzindo o influxo de íons de cálcio nas células epiteliais uterinas e reduzindo a produção de prostaglandinas, hormônios que causam dor e inchaço.
Esse benefício é ainda mais fortalecido pela reação de taninos, saponinas, sesquiterpenos, alcalóides e flobotamina no tamarindo, que pode afetar o sistema nervoso autônomo e o cérebro. Em seguida, o cérebro enviará comandos ao corpo para aliviar as contrações uterinas.
Portanto, não há dúvida de que beber tamarindo provou ser capaz de superar as dores menstruais nas mulheres.
2. Como antioxidante
Vários estudos mostraram que a cúrcuma e o tamarindo são igualmente úteis como antioxidantes. A razão é que o composto de curcumina no açafrão é conhecido por ter alta atividade antioxidante, assim como o tamarindo, que também contém compostos antioxidantes que são bons para o corpo.
O teor de antioxidantes nas bebidas de açafrão-da-índia tem maior atividade do que os antioxidantes sintéticos. Um estudo afirma que a melhor fórmula para a bebida de cúrcuma ácida consiste em 25% de ácido, 5% de açafrão e 70% de água para níveis máximos de antioxidantes.
3. Perder peso
Separadamente, o açafrão e o tamarindo são igualmente eficazes para perda de peso. Esse benefício é certamente maximizado pela combinação desses dois ingredientes naturais.
A curcumina, que é um antioxidante na cúrcuma, atua suprimindo a resposta inflamatória nas células do corpo, incluindo células pancreáticas, adiposas e musculares. Esta reação pode ajudar a reduzir a resistência à insulina, diminuir os níveis de açúcar no sangue e colesterol e outras condições metabólicas causadas pela obesidade. Como resultado, seu peso tende a ser mais estável e diminui o risco de obesidade. Além disso, seu corpo também se torna mais focado ao perder peso por causa da reação inflamatória mínima no corpo após beber açafrão azedo.
4. Controle de açúcar no sangue
Se você tem diabetes, tente consumir ervas de tamarindo e açafrão regularmente. Há muito que se sabe que a cúrcuma diminui o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Acredita-se que esse efeito seja devido às propriedades antiinflamatórias do açafrão.
Até mesmo um estudo em 2012 mostrou que pessoas com pré-diabetes que tomaram cápsulas de curcumina tendem a reduzir as chances de desenvolver diabetes tipo 2. Então, você ainda não tem certeza sobre os benefícios do açafrão-da-índia para sua saúde?