O óleo de coco é muito conhecido não só como vitamina nutritiva para os cabelos, mas também como óleo de massagem, útil para hidratar a pele. O óleo de coco é amplamente utilizado nos trópicos porque acredita-se que ele protege a pele do sol. Mas você sabia que existem muitas maneiras de usar o óleo de coco para a beleza?
Benefícios do óleo de coco para a saúde
Acredita-se que o próprio óleo de coco oferece uma série de benefícios à saúde. Na verdade, devido às suas propriedades, o óleo de coco é classificado neste grupo superalimento alta qualidade.
O óleo de coco consiste em 90% de gordura saturada. Na verdade, a gordura saturada é freqüentemente considerada uma substância prejudicial à saúde e pode prejudicar o corpo se consumida em demasia. No entanto, alguns estudos mostram que a gordura saturada não aumenta o risco de doença cardíaca coronária.
Na verdade, a gordura saturada do óleo de coco é considerada boa para a saúde. Porque cerca de metade da gordura saturada do óleo de coco é ácido láurico. triglicerídeos de cadeia média (MCTs).
Os MCTs são decompostos mais facilmente no corpo e não sobrecarregam o sistema digestivo, em comparação com os triglicerídeos de cadeia longa (LCTs), que requerem enzimas especiais para serem digeridos.
Além disso, o MCT será convertido em energia, não em gordura, como ocorre no LCT.
Obviamente, o MCT pode oferecer vários benefícios para você. MCTs em óleo de coco podem ajudar no processo de queima de calorias mais rápido e aumentar o gasto de energia.
O óleo de coco virgem também demonstrou ser capaz de combater algumas infecções fúngicas, como a cândida albicans, graças às suas propriedades antifúngicas.
Um estudo publicado em 2004 descobriu que administrar MCTs com óleo de coco para quem sofre de Alzheimer pode ajudar a aumentar a memória.
Várias maneiras de usar óleo de coco para beleza e cuidados com a pele
Bem, além de trazer benefícios à saúde, o óleo de coco também pode ser usado para fins de beleza e cuidados com a pele. Aqui está um cuidado para a pele com óleo de palma.
1. Protetor labial
Lábios rachados incomodam e nos deixam inseguros. Muitos protetores labiais vendidos no mercado contêm produtos químicos com potencial para produzir toxinas.
O óleo de coco é uma alternativa ideal para o tratamento de lábios gretados, bem como quando é aplicado no estômago. Muitas pessoas se beneficiaram com este óleo de coco.
2. Hidratante para a pele
Costumamos usar cremes ou loções para amaciar a pele, principalmente no rosto e nas mãos. O óleo de coco pode hidratar a pele e reparar o tecido seco da pele.
O óleo de coco também é bom para reparar pés duros e rachados causados por ficar em pé por muito tempo. As rachaduras na pele da planta dos pés podem não desaparecer, mas os pés ficarão mais lisos e flexíveis.
O óleo de coco atua como um esfoliante natural para esfoliar as células mortas da pele, bem como o sal ou o açúcar. O óleo de coco é capaz de esfoliar a pele morta e limpar a sujeira que obstrui os poros sem irritar a pele.
3. Removedor de maquiagem
O óleo de coco pode ser usado para remover a maquiagem, como uma alternativa natural aos desmaquilhantes químicos que são vendidos no mercado.
Além de ser um removedor de maquiagem à prova d'água, o óleo de coco também pode ter um efeito hidratante e reduzir as rugas da pele.
4. Tratamento de doenças de pele
O óleo de coco é indicado para tratar acne, psoríase e eczema. A pesquisa também afirma que o teor de proteína do óleo de coco pode estimular a regeneração das células da pele e tratar vários outros problemas de pele.
Assim, o óleo de coco pode não apenas combater as bactérias causadoras de infecções, mas também ajudar a reparar a pele danificada.