Você costuma se sentir mal depois de comer ou beber bebidas geladas? Pode ser que você tenha dentes sensíveis. Para não piorar, a partir de agora use o creme dental adequado. Não precisa se confundir, esta é uma maneira fácil de escolher o produto de pasta de dente certo para proprietários de dentes sensíveis.
Por que dentes sensíveis?
Nem todo mundo tem dentes sensíveis. Chefe da Divisão de Saúde, Bem-estar e Instituições Profissionais da Fundação Unilever Indonésia, drg. Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc., Afirmou que os dentes sensíveis são geralmente causados pela dentina exposta (a camada sob o esmalte do dente).
“Existem duas causas principais para a dentina exposta, primeiro, a saber, recessão ou declínio nas gengivas que ocorre devido a doenças gengivais e a forma incorreta de escovar os dentes associada a uma escova de dentes inadequada. O segundo é a erosão da camada de esmalte devido à erosão devido ao consumo de alimentos e bebidas ácidas ”, disse drg. Ratu Mirah quando se encontrou no evento 2019 Dental Expert Forum na Grha Unilever, BSD, segunda-feira (04/08).
Se ocorrer recessão gengival e erosão do esmalte como resultado do acima exposto, a dentina abrirá automaticamente. A dentina é a parte do dente oca e conectada aos nervos do dente. Estímulos externos que atingem a dentina tornam os dentes mais sensíveis.
Portanto, a principal característica dos dentes sensíveis é a dor que surge repentinamente. Essa condição pode ser temporária ou mesmo crônica, causando dor e desconforto.
Essa sensação surge principalmente quando os dentes recebem estímulos de frio, calor e ácido dos alimentos e bebidas que você consome.
É importante que os proprietários de dentes sensíveis usem pasta de dente especial
De acordo com o Ministério da Saúde da República da Indonésia, em 2013, até 26% de toda a população da Indonésia tinha problemas de saúde bucal e dentária. As doenças bucais e dentais também ocupam o sexto lugar na lista de problemas de saúde de que os indonésios se queixam.
Mais importante ainda, você sabia que esse problema de saúde bucal e dental ocupa o 4º lugar em termos de doença mais cara para tratar?
Portanto, os proprietários de dentes sensíveis devem agir imediatamente para superar o problema da dor de dente, para não deixá-la se arrastar até que a condição já esteja severa.
Existem muitas razões pelas quais você não deve ignorar dentes sensíveis. A dor no dente não desaparece por conta própria. Ele continuará voltando se não for tratado.
Além de interferir em suas atividades, cuidar de dentes sensíveis é importante para prevenir a dentina hipersensível, também conhecida como dentes muito sensíveis.
Se você é hipersensível, quanto mais comida, quando sua boca está aberta e exposta ao vento, pode ser muito doloroso.
Antes que seja tarde demais, trate seus dentes sensíveis da melhor maneira possível. A primeira etapa que você pode fazer é substituir a pasta de dente por uma pasta especial para dentes sensíveis.
Qual é a diferença entre pasta de dente normal e pasta de dente para dentes sensíveis?
Ao contrário do creme dental comum, o creme dental para dentes sensíveis contém vários ingredientes para reduzir a sensibilidade dentária, como nitrato de potássio ou cloreto de estrôncio.
A forma como a pasta de dente atua para dentes sensíveis é proteger o sistema nervoso interno dos dentes da entrada de alimentos e bebidas pela boca, enquanto bloqueia os sinais de dor.
É claro que essa pasta de dente para dentes sensíveis não pode ser usada apenas uma vez. Para ficar completamente livre de dentes sensíveis e evitar formigamento ao comer alimentos frios ou doces, você deve escovar os dentes com um creme dental especial para dentes sensíveis todos os dias.
Como escolher uma pasta de dente para dentes sensíveis
Não compare cuidados dentários sensíveis com aqueles que não são especialmente na escolha de dentifrícios. Tente escolher pasta de dente ou pasta de dente para dentes sensíveis. Antes de comprar, certifique-se de que o produto que você compra contém os seguintes três ingredientes principais:
1. Citrato de potássio
Citrato de potássio (citrato de potássio) é um dos ingredientes importantes que precisam estar na pasta de dente para dentes sensíveis. Encontrado neste evento apresentado pela Pepsodent, drg. Mirah afirma que o citrato de potássio pode aliviar a dor em apenas 30 segundos.
Esses íons de potássio agem bloqueando as sinapses entre as células nervosas, reduzindo assim a excitabilidade do nervo e a dor na área.
A mesma afirmação também foi mencionada em estudo publicado no Journal of Clinical Periodontology. Neste estudo, foi afirmado que o citrato de potássio, cloreto de cetilpiridínio, e Fluoreto de Sódio capaz de aliviar a hipersensibilidade devido à dentina, placa bacteriana e gengivite.
2. Hidroxiapatita
Hidroxiapatita é uma substância que também precisa estar em uma pasta ou creme dental para dentes sensíveis. Isto é porque Hidroxiapatita É um componente importante dos ossos e dentes saudáveis.
Este componente auxilia no processo de remineralização do esmalte dentário. Ou seja, essa substância é capaz de restaurar o mineral do dente que é liberado ou danificado devido à erosão ácida que é a principal causa de dentes sensíveis.
Além disso, essa substância também pode restaurar minerais ao esmalte, seus dentes ficarão totalmente protegidos novamente.
3. Citrato de zinco
Com uso regular e contínuo, citrato de zinco comprovadamente capaz de aliviar doenças gengivais, como gengivite ou gengivite, cujos sintomas são sangramento nas gengivas. Para isso, certifique-se de que o creme dental para dentes sensíveis que você compra também contém citrato de zinco.
Para ter certeza de que esses três ingredientes estão no produto que você escolher, leia o rótulo da embalagem antes de comprá-lo.
Use uma escova com cerdas macias
Além da pasta de dente, a escolha de uma escova de dente não deve ser ignorada para dentes sensíveis. Use uma escova de dentes com cerdas macias para não machucar as gengivas com facilidade. Além disso, compre uma escova de dentes de acordo com o tamanho de sua boca, nem muito grande nem muito pequena.
Depois de escolher a melhor escova e a pasta de dente certa, certifique-se de escovar os dentes da maneira certa. De acordo com drg. Ratu Mirah, ainda tem muita gente que escova os dentes da maneira errada.
“Para os dentes superiores, a escovagem deve ser de cima para baixo. Por outro lado, para os dentes inferiores, escove de baixo para cima. Portanto, não escove para frente e para trás porque esse método torna as gengivas propensas a lesões ", disse drg. Ratu Mirah, ainda no time.
Além disso, drg. Ratu Mirah também aconselha que você escove os dentes até a parte mais profunda.
Se houver partes que não são escovadas, a placa se acumula automaticamente. O acúmulo de placa pode causar doenças nas gengivas, o que faz com que as gengivas sejam danificadas e, eventualmente, se tornem muito sensíveis.
Você deve fazer todos esses tratamentos todos os dias para não precisar mais se preocupar com dentes sensíveis.