Um cisto é um saco cheio de líquido semelhante a uma cápsula fechada. Na verdade, os cistos podem crescer em qualquer parte do corpo, com tamanhos e formatos variados. Em contraste com os caroços cancerosos, os cistos são tumores benignos que geralmente não são perigosos. Mesmo assim, os cistos em crescimento geralmente não causam nenhum sintoma, por isso podem ficar maiores, piores e doloridos. Não precisa entrar em pânico, porque você pode realmente superar essa dor do cisto enquanto faz o tratamento com um médico.
Escolha de formas de tratar a dor de cisto em casa
O tratamento dos cistos não pode ser arbitrário, pois deve ser ajustado a várias coisas. Começando pelo tipo de cisto, a localização da formação, os sintomas experimentados, até o estado do cisto. Na verdade, não há problema se você quiser lidar com a dor de cisto que costuma aparecer e incomoda.
No entanto, é recomendável que você execute os remédios caseiros apenas com a aprovação do seu médico. Se você acha que é possível, aqui estão alguns truques que podem ser aplicados para ajudar a lidar com a dor dos cistos.
1. Use uma compressa quente
Além de proporcionar uma sensação de conforto graças à condução de calor, as compressas quentes também podem ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo na área ao redor do crescimento do cisto, de forma que a dor diminua gradualmente.
Como usar é bastante simples. Você só precisa aplicar um pano embebido em água morna ou uma almofada térmica ou uma garrafa cheia de água morna previamente na parte dolorida do corpo por cerca de 10-20 minutos. Não se esqueça de embrulhar o frasco em uma toalha macia antes de colocá-lo diretamente sobre a pele.
Faça a rotina todos os dias, pelo menos três vezes ao dia, até que a dor devido ao cisto melhore.
2. Faça uma massagem suave
Às vezes, a dor causada pelo crescimento do cisto pode fazer com que os músculos ao redor fiquem tensos e rígidos. É possível, essa condição vai atrapalhar o seu dia a dia, né? Uma maneira de lidar com a dor do cisto pode ser feita massageando suavemente próximo à área dolorida.
Evite massagear diretamente na área onde o cisto está crescendo. A massagem na área ao redor do cisto pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e também a relaxar os músculos tensos, de forma que a dor diminua aos poucos.
3. Pratique exercícios regularmente
Outra medida que pode ser tomada para ajudar a aliviar a dor causada por cistos é praticar exercícios regularmente. Não precisa ser pesado. Pensa-se que os alongamentos e os exercícios físicos leves podem aliviar as queixas que costumam ser vivenciadas por pessoas com cistos.
Você pode escolher corrida, corrida, ginástica e assim por diante, de acordo com o estado de saúde do seu corpo e os cistos que você tem. Certifique-se de ficar confortável durante o exercício.
4. Use uma compressa fria para a inflamação
Os cistos que são doloridos e inchados correm o risco de inflamar quando você os coça continuamente. Em vez de dissipar a dor natural, o cisto vai inchar até ficar avermelhado. Se você tiver isso, tente alternar o uso de compressas quentes com cubos de gelo para desinflar a inflamação.
As compressas quentes e frias usadas rotineiramente podem fornecer seus próprios benefícios para lidar com a dor dos cistos. Veja, o calor ajudará a melhorar o fluxo sanguíneo. Enquanto isso, a sensação de frio da bolsa de gelo vai acelerar a deflação do inchaço.
5. Aplicar técnicas de relaxamento
Não são poucas as pessoas que passam por estresse e pressão porque sabem que têm cistos. Se você é um deles, tente ao máximo evitar o estresse e pense muito nas possibilidades que acontecerão mais tarde.
É melhor se concentrar no tratamento que você terá que fazer neste momento. Aplicar técnicas de relaxamento, como meditação, ioga e respiração profunda, pode ajudar a aliviar a ansiedade e a intensidade da dor. Mais do que isso, esses métodos ajudam a melhorar a saúde geral do corpo.