Esfregar nas coxas: 7 maneiras de prevenir hematomas nas coxas

Você já encontrou bolhas na parte interna da coxa, também conhecidas como virilha? Alguns podem não estar cientes do problema de pele, enquanto outros podem sentir dores na área, especialmente ao caminhar ou correr. Então, o que causa essa condição e como superá-la?

Causas de ferida na virilha

bolhas na virilha ( fricção na coxa ) é uma condição em que a parte interna das coxas se tocam durante uma caminhada ou corrida.

Isso cria atrito que pode danificar a camada mais externa da pele ( barreira de pele ) Como resultado, a pele das coxas fica mais sensível e inflamada.

Existem várias coisas que podem causar abrasões na parte interna da coxa, das quais você precisa estar ciente, a saber:

  • transpiração, como após o exercício ou de atividades diárias,
  • caminhar ou correr,
  • usar leggings, saias ou calças leves que não forneçam barreira suficiente,
  • dobras de pele muito úmidas,
  • ambiente quente e úmido, ou
  • use algodão ou pano que não absorva a transpiração suficiente.

Sinais de ferida na virilha

Se você tiver uma ou mais das condições acima, há uma chance de que sua virilha ou parte interna da coxa fiquem com bolhas.

Para facilitar para você, aqui estão algumas características das bolhas na parte interna da coxa que você precisa saber, a saber:

  • pele avermelhada ao redor da virilha
  • bolhas ou furúnculos,
  • sensação de queimadura,
  • sentir dor, ou
  • coceira quando a pele começa a cicatrizar.

Em alguns casos, a fricção entre a pele da coxa ou o pano pode causar manchas marrons na área.

Esta condição é formada quando a pele começa a cicatrizar após fricção frequente. No entanto, os problemas de pele podem voltar quando você passa por um atrito constante.

Se você tiver uma ou mais das condições acima, deve consultar um dermatologista ou dermatologista para obter o tratamento correto.

Como tratar a virilha dolorida

Conscientemente ou não, o atrito entre as coxas pode ocorrer rapidamente e desencadear o aparecimento de bolhas.

Para prevenir a ocorrência de uma condição mais grave, existem várias maneiras de tratar erupções cutâneas que aparecem devido a bolhas na virilha. Abaixo estão as etapas.

1. Pó de bebê

Uma das maneiras mais fáceis de tratar bolhas na virilha é usar talco de bebê.

Veja, a pele úmida pode piorar as bolhas. Enquanto isso, o pó pode absorver óleo e umidade da camada da pele.

Portanto, tente aplicar pó solto ou talco de bebê na parte interna das coxas e virilha antes de sair de casa.

2. Vaselina

Além do talco para bebês, outra opção para tratar a virilha dolorida é usar vaselina.

A vaselina pode atuar como um lubrificante para evitar o atrito causado pela fricção nas coxas.

Você pode aplicar geléia na parte interna das coxas e na virilha. Tente reaplicar a geléia várias vezes ao longo do dia para obter o máximo de resultados.

3. Protetor labial

Não apenas nos lábios, o protetor labial pode ser usado para hidratar a virilha irritada. A função desse cosmético labial não é muito diferente da vaselina.

Protetor labial pode evitar que o atrito nas coxas piore, pois a textura escorregadia fornece uma barreira transparente para evitar o atrito.

Para proteção extra, adicione um desodorante antitranspirante roll-on nas áreas mais sensíveis.

4. banda alta

banda alta São curativos pequenos, bastante elásticos, que podem ser usados ​​na parte interna das coxas para evitar atrito.

Esse acessório é bastante eficaz, principalmente quando você usa uma saia ou vestido que faz com que as coxas se toquem.

Na verdade, você pode usar coxa faixa ao usar shorts ou calças de moletom bastante justas.

5. Creme ou loção para abrasões

Se você notar feridas na virilha, pode ser necessário um creme ou loção especialmente desenvolvida para bolhas.

Ao contrário de outros cremes, este creme especial para abrasões tem um aplicador em bastão, como um desodorante roll-on, fácil de usar.

Este produto também é formulado com lubrificantes que ajudam a evitar que a pele grude e a evitar mais fricção.

Dicas para prevenir bolhas na virilha

Quando cicatrizar, você ainda precisa ter cuidado ao fazer atividades ou usar certas roupas para evitar que as bolhas voltem.

Existem também várias maneiras de prevenir bolhas na virilha para que não desencadeiem dor ou outros sintomas que interfiram nas atividades diárias, a saber:

  • usar calças de spandex durante o exercício para fornecer mais espaço ao se mover,
  • usar tecidos mistos de poliéster ou spandex,
  • usar calças largas e shorts para evitar que o suor prenda a parte interna das coxas,
  • secar a pele regularmente, especialmente depois de estar ao ar livre,
  • manter a hidratação corporal para diminuir a temperatura corporal,
  • polvilhe o pó na parte interna das coxas para reduzir a umidade e
  • mude de roupa com frequência, especialmente depois de fazer exercícios ou de estar ao ar livre em um ambiente quente.

Não se esqueça de dar um tempo de descanso para a sua pele se recuperar, antes de retornar às atividades.

Se a inflamação da pele não melhorar, você deve consultar um dermatologista ou dermatologista para saber a solução certa para você.