A sensação de que o quarto está girando, a cabeça parece flutuar e as náuseas e vômitos que você sente devido à vertigem podem fazer você se sentir desamparado. Não se preocupe, existem muitas opções de medicamentos para vertigem que podem ser usados para tratar sua condição. Vamos ver e examinar cuidadosamente o que é vertigem e quais são os medicamentos eficazes para a vertigem.
O que é vertigem?
A vertigem é uma condição na qual você sente que o ambiente ao seu redor está girando ou flutuando. A vertigem é uma condição que pode ocorrer repentinamente ou durar um certo período de tempo.
A vertigem também pode ser caracterizada pela sensação de um corpo trêmulo, com a cabeça balançando, até sentir que não está em pé, dificultando a posição de pé ou de andar. Se você tem vertigem, também pode sentir que sua cabeça está girando ou que o mundo ao seu redor está girando, e você pode sentir náuseas e vomitar.
O que causa vertigem?
Fonte: Revista Ties A vertigem costuma ser causada por problemas com o funcionamento do ouvido interno para regular o equilíbrio do corpo. A vertigem também pode ser causada por problemas em certas partes do cérebro ou por certos movimentos da cabeça que podem desencadear a vertigem.
Quando você move a cabeça, a parte interna da orelha informa onde está a cabeça e envia um sinal ao cérebro para manter o equilíbrio. No entanto, se houver um problema no ouvido interno, você sentirá dor e tontura. Algumas outras causas de vertigem são as seguintes:
- Enxaqueca ou dor de cabeça
- Labirintite, é uma infecção do ouvido interno que pode afetar sua audição e equilíbrio.
- Vertigem posicional paroxística benigna ( BPPV ) é um distúrbio do equilíbrio que pode causar vertigem quando a posição da cabeça muda.
- Doença de Meniere, É um distúrbio do ouvido interno causado pelo acúmulo de fluido e mudanças de pressão no ouvido interno. Isso pode causar vertigem junto com zumbido nos ouvidos (zumbido) e perda auditiva.
- Neurite vestibular ou labirintite , é uma doença do ouvido interno causada por uma infecção (geralmente causada por um vírus) ao redor dos nervos, que são importantes para ajudar o equilíbrio do corpo.
Além disso, a vertigem também pode ser causada pelas seguintes condições:
1. Desidratação
Às vezes, a vertigem é causada porque você está desidratado. Recomenda-se consumir água mineral suficiente para manter o corpo hidratado e evitar sintomas de vertigem. Monitore a ingestão de água e se a vertigem reaparecer com frequência, tente evitar condições de calor, umidade e suor que podem fazer com que você perca mais fluidos.
2. Deficiência de vitamina D
A vertigem pode ser causada porque você raramente ingere alimentos que contenham vitamina D. Um estudo citado pela Healthline mostra que a falta de vitamina D pode piorar os sintomas em pessoas que têm VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna), a causa mais comum de vertigem. Beber um copo de leite integral sem açúcar, beber suco de laranja, comer atum e até mesmo comer gema de ovo também pode aumentar seus níveis de vitamina D. Peça ao seu médico para verificar seus níveis de vitamina D para que você possa antecipar o consumo de mais alimentos que contenham vitamina D ou até mesmo a ingestão de suplementos de vitamina D.
3. Beba muito álcool
Tonturas devido aos efeitos do consumo de álcool são comuns. Mas quem poderia imaginar que o álcool que você consome pode piorar sua vertigem? Na verdade, de acordo com a Vestibular Disorders Association, o álcool pode alterar a composição do fluido em seu ouvido interno. Além disso, o álcool também desidrata você. Essas coisas podem afetar seu equilíbrio, mesmo quando você está consciente. Reduzir o consumo de álcool, ou mesmo parar completamente, pode ajudar a melhorar os sintomas de vertigem.
Quais são os sintomas da vertigem?
Os sintomas mais comuns de vertigem são náuseas, vômitos, dor de cabeça, zumbido nos ouvidos (zumbido) e sensação de girar ou flutuar na cabeça. Normalmente, os sintomas podem durar alguns minutos, horas ou dias. Aqui estão outros sintomas de vertigem:
- Movimentos não naturais dos olhos, por exemplo, da esquerda para a direita ou de cima para baixo rapidamente
- Suor frio
- Zumbido nas orelhas
- Distúrbios da audição
- Visão prejudicada, por exemplo, objetos vistos como se fossem duplicados
- Diminuição do nível de consciência
Várias opções de medicamentos para vertigem
Os medicamentos para a vertigem comumente usados são:
1. Meclizina
Meclizina é um medicamento para vertigem do tipo anti-histamínico para prevenir e aliviar os sintomas de tontura, náusea e vômito devido ao enjôo. A meclizina pode ser usada para tratar a vertigem causada por problemas do ouvido interno.
A dose usual de meclizina para medicamentos para vertigem em adultos é de 25 mg administrados 1-4 vezes ao dia ou 50 mg administrados 2 vezes ao dia. Esse medicamento está disponível por meio de receita médica ou de farmácia nas farmácias.
2. Prometazina
A prometazina é um medicamento anti-histamínico para tratar náuseas e vômitos associados a certas condições (por exemplo, após cirurgia ou vertigem).
A dose usual de prometazina para náuseas e vômitos em adultos é de 12,5 a 25 mg a cada 4 a 6 horas, conforme necessário. Normalmente, este medicamento para vertigem exige receita médica.
3. Difenidramina
A difenidramina é um anti-histamínico. Os medicamentos para a vertigem funcionam bloqueando os efeitos de certos produtos químicos (histamina) que causam náuseas e vômitos devido à vertigem. Você pode obter este medicamento sem receita na farmácia mais próxima.
A dose usual de difenidramina para vertigens, náuseas e vômitos em adultos é de 25-50 mg a cada 6-8 horas. Administre a dose inicial 30 minutos antes da exposição ao movimento e repita antes das refeições e antes de viajar.
4. Dimenidrinato
Dimenidrinato é um medicamento anti-histamínico para prevenir e tratar náuseas, vômitos e tonturas causados pelo enjôo. Dimenidrinato também pode ser usado como um medicamento para vertigem.
A dose usual de dimenidrinato como medicamento para vertigem para adultos é de 50 a 100 mg a cada 4 a 6 horas, até um máximo de 400 mg em 24 horas.
5. Lorazepam
Lorazepam é uma classe de benzodiazepínicos de medicação para vertigem que atua no cérebro e no sistema nervoso central para produzir um efeito calmante. Lorazepam é um supressor vestibular, que é um medicamento para reduzir o nistagmo (movimento dos olhos) causado por um desequilíbrio vestibular ou um medicamento para reduzir o enjôo.
A dose usual de lorazepam como medicamento para vertigem para adultos é de 0,5 mg duas vezes ao dia.
As informações acima não substituem o conselho médico. Consulte sempre o seu médico ou farmacêutico antes de iniciar o tratamento.
Existem outros medicamentos para vertigem além do médico?
Dependendo da causa, existem algumas coisas simples que você pode fazer em casa para aliviar seus sintomas sem medicação para vertigem. Por exemplo:
1. Sono
A falta de sono é uma das coisas que causa vertigem. Portanto, uma boa noite de sono e bastante pode ser um remédio para vertigem para você.
2. Manobra Epley
Se a vertigem vier do ouvido esquerdo:
- Sente-se na beira da cama. Incline a cabeça 45 graus para a esquerda (não toque nos ombros). Coloque um travesseiro macio sob você para que, ao se deitar, ele fique entre os ombros, em vez de ficar sob a cabeça.
- Com um movimento rápido, deite-se (com a cabeça na cama, mas ainda inclinada a 45 graus). O travesseiro deve ficar sob os ombros. Aguarde 30 segundos para que a vertigem pare.
- Incline a cabeça 90 graus para a direita sem levantá-la. Aguarde 30 segundos.
- Mude a posição da cabeça e do corpo para o lado direito, de modo que você fique olhando para o chão. Aguarde 30 segundos.
- Sente-se devagar, mas fique na cama por alguns minutos.
- Se a vertigem vier do ouvido direito, inverta as instruções acima.
3. Manobra de Foster
- Ajoelhe-se e olhe para o teto por alguns segundos.
- Toque o chão com a cabeça, coloque o queixo contra o peito de modo que a cabeça vá para os joelhos. Aguarde 30 segundos.
- Vire a cabeça em direção ao ouvido que é a fonte da vertigem (se a vertigem vier da orelha direita, vire o rosto para o cotovelo direito). Aguarde 30 segundos.
- Em um movimento rápido, levante a cabeça de forma que fique paralela às costas enquanto estiver de quatro. Mantenha sua cabeça em um ângulo de 45 graus. Aguarde 30 segundos.
- Levante a cabeça em um movimento rápido para que fique completamente vertical, mas mantenha a cabeça voltada para o lado do corpo que é problemático (para a direita, no exemplo acima). Então, levante-se lentamente.
Você pode ter que repetir essa manobra várias vezes para aliviar sua vertigem. Após o primeiro tempo, descanse por 15 minutos antes de tentar novamente.
Remédio natural para vertigem
Mesmo que você tenha tomado medicação para vertigem com seu médico, às vezes os sintomas de vertigem são tão fortes que você precisa de outra ajuda. Não se preocupe, você pode aliviar as crises de vertigem com ingredientes simples e naturais que você encontra na cozinha.
Verifique as informações a seguir para descobrir quais especiarias podem salvá-lo de ataques de vertigem.
1. Gengibre
Fonte: Medical News Today O gengibre é conhecido há muito tempo como um poderoso remédio para náuseas, vômitos e tonturas. Além disso, o gengibre também pode melhorar a circulação sanguínea para que o cérebro obtenha um suprimento de oxigênio do sangue. Se a vertigem voltar devido a uma infecção viral ou bacteriana, a função antiinflamatória do gengibre pode ajudá-lo mais rapidamente.
Para aliviar a vertigem, use especiarias de gengibre, brew raiz de gengibre ou gengibre em pó com água morna ou chá. Você também pode adicionar um pouco de folhas de hortelã à mistura para aliviar a náusea.
Além de tratar a inflamação, beber água com gengibre pode prevenir a desidratação, que pode exacerbar os sintomas de vertigem que o atacam. Devido à sua versatilidade, você pode usar o gengibre como condimento para vegetais, sopas e outros pratos, se o sabor do gengibre for muito forte para o seu paladar.
2. Gingko biloba
Os especialistas concordam que o ginkgo biloba, uma planta amplamente cultivada em países asiáticos, pode ajudar a aliviar a vertigem.
O Ginkgo biloba é capaz de desencadear a circulação sanguínea na cabeça, no cérebro e no ouvido interno. Além disso, essa planta milenar que pode viver por centenas de anos é rica em antioxidantes que são úteis para prevenir danos às células cerebrais e aos nervos.
Você pode tirar proveito das folhas secas de ginkgo biloba, misturando-as com folhas de chá em água morna. Além de usar as folhas, você também pode misturar sementes maduras de ginkgo biloba em pratos como mingau e vegetais salteados como condimento natural.
Atualmente, também existem muitos suplementos de extrato de ginkgo biloba vendidos em farmácias, mas você deve ter cuidado e consultar seu médico primeiro, porque os suplementos vendidos contêm produtos químicos que correm o risco de certos efeitos colaterais.
3. Pimenta vermelha
Pimenta vermelha (também conhecida como Pimenta-caiena ) tornou-se recentemente uma das especiarias populares entre os amantes de um estilo de vida saudável. Aparentemente, a pimenta vermelha também é boa para pessoas com vertigem.
Esta especiaria, que geralmente está disponível na forma de pó, é rica em capsaicina, que é capaz de equilibrar as plaquetas sanguíneas (plaquetas) e melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro e o ouvido interno. A capsaicina também é eficaz para aliviar as dores de cabeça que são sentidas quando a vertigem reaparece. Você pode usar pimenta vermelha como tempero para cozinhar ou uma mistura de bebidas com água de limão.
4. Coentro
As sementes de coentro são uma das especiarias mais comuns na Indonésia. A razão é que esse tempero para cozinhar é muito fácil de encontrar no mercado ou supermercado e seus usos são muito diversos. Quem diria, você também pode usar sementes de coentro para aliviar a vertigem.
O coentro funciona como um antiinflamatório para combater infecções virais ou bacterianas que causam vertigem. Além disso, o coentro também é rico em ferro, que pode ajudar a aumentar e melhorar a circulação sanguínea no corpo.
5. Folhas de manjericão
O manjericão é uma planta cujas folhas são frequentemente utilizadas como condimento alimentar devido ao seu aroma forte. Os especialistas acreditam que essa planta, amplamente cultivada na Índia e em outros países asiáticos, ajudará quem sofre de vertigem a controlar seus sintomas porque as folhas de manjericão têm propriedades antibacterianas e antiinflamatórias.
Além disso, as folhas de manjericão também podem reduzir a sensação de rotação da cabeça, mantendo a saúde dos vasos sanguíneos.
Como prevenir a recorrência da vertigem?
Existem várias coisas que você pode fazer para evitar a recorrência da vertigem e para ajudar a aliviar os sintomas da vertigem, incluindo:
- Faça exercícios simples
- Durma com a cabeça ligeiramente levantada. Você pode usar dois ou mais travesseiros sob a cabeça, de forma que ela fique mais alta do que o corpo.
- Levante-se da posição sentada ou do sono lentamente. Sente-se por cerca de um minuto antes de sair da cama.
- Evite se curvar para pegar coisas, especialmente de repente.
- Evite levantar o pescoço bem alto, por exemplo, quando quiser pegar algo em uma prateleira alta.
- Mova sua cabeça lentamente durante a atividade.