A tosse também pode ser acompanhada por outros sintomas não menos incômodos, como dor de garganta e coriza. Vários remédios para tosse, que podem ser facilmente obtidos em farmácias, podem ser considerados como primeiro tratamento. No entanto, às vezes você pode confiar mais nos métodos tradicionais ou ingredientes naturais para aliviar a tosse antes de tomar a medicação. Para isso, consulte a análise completa do seguinte medicamento natural para a tosse.
Várias opções de remédio natural para tosse
Antes de experimentar remédios para tosse sem receita que você pode comprar em farmácias ou supermercados, você pode experimentar uma variedade de ingredientes naturais para aliviar os sintomas de tosse de infecções respiratórias menores, como resfriados e gripes. Na verdade, este ingrediente tradicional não é apenas útil para vários tipos de tosse, mas também trata outros sintomas respiratórios que podem acompanhá-lo, como congestão nasal.
Embora muitos pensem que ingredientes naturais não têm efeitos colaterais como remédios para tosse OTC, você ainda precisa consultar um médico.
Alguns ingredientes naturais e tradicionais que podem ajudar a aliviar a tosse são:
1. Água salgada
O sal pode ser um remédio natural para a tosse, facilmente disponível em casa. Fazer gargarejos com água morna salgada pode ajudar a prevenir o crescimento de bactérias que infectam a garganta. Esse método tradicional também pode ajudar a liberar o catarro que coagulou na parte de trás da garganta, para que a tosse cesse.
Para fazer remédio para tosse com catarro de uma solução salina, adicione 1/4 a 1/2 colher de chá de sal a 250 ml de água morna e mexa até dissolver. Em seguida, enxágue a boca com esta solução a cada três horas por 3-4 vezes ao dia.
Se quiser usar este ingrediente tradicional como remédio para tosse para crianças, ensine e diga ao seu filho como enxaguar bem para que a solução não seja engolida.
2. mel
O mel é usado há muito tempo como um remédio natural para várias doenças, incluindo tosse.
Vários estudos, um dos quais está na revista. Médico de Família canadense, Provar que o conteúdo do mel pode ser eficaz na cura da tosse se consumido regularmente.
Substâncias analgésicas encontradas nesses ingredientes naturais são capazes de impedir infecções em doenças que causam tosse seca ou expectoração de catarro.
Para um efeito ideal como remédio para tosse tradicional, você pode beber uma colher de chá de mel diretamente com o estômago vazio. Como alternativa, você pode misturá-lo com leite ou chá de ervas com suco de limão.
A combinação de mel e limão pode ser melhor para a tosse porque ajuda a melhorar a circulação do ar no trato respiratório.
3. Gengibre
Beber uma mistura de gengibre dissolvido em água morna ou chá pode ajudar a aliviar os sintomas da tosse. De acordo com o National Institute of Health, o gengibre tem propriedades antibacterianas e antivirais que podem aumentar a capacidade do sistema imunológico de combater infecções no trato respiratório. O conteúdo também é capaz de prevenir simultaneamente o desenvolvimento de novos vírus e bactérias.
O gengibre também é um analgésico natural (analgésico) que pode ter um efeito de aquecimento no corpo. A sensação de calor deste ingrediente tradicional ajuda a libertar o catarro das vias respiratórias, tornando-o muito adequado como remédio à base de plantas para curar a tosse com catarro.
Além disso, o gengibre, como remédio natural para a tosse, pode reduzir a dor na garganta devido à tosse seca. A sensação de calor é capaz de relaxar os músculos tensos da garganta.
Você pode tomar este remédio tradicional para tosse consumindo-o diretamente. Você também pode misturá-lo com suco de limão, chá, mel ou leite. Beba duas vezes ao dia para tossir.
4. Limões
As frutas também podem ser usadas como remédio natural para a tosse, uma das quais é o limão.
Como remédio para tosse, o limão é capaz de reduzir a inflamação que ocorre na garganta, ao mesmo tempo que fornece a ingestão de vitamina C para o corpo. A vitamina C em si é útil para aumentar a força do sistema imunológico na erradicação de infecções bacterianas, incluindo infecções que ocorrem no trato respiratório que causam tosse.
Uma mistura simples de remédio para tosse pode ser feita misturando uma colher de chá de suco de limão com uma colher de chá de mel. Beba várias vezes ao dia.
Outra forma de consumir limão como remédio para tosse é misturar pimenta e mel com suco de limão.
5. Cúrcuma
Acredita-se que a cúrcuma reduz os sintomas de uma tosse persistente, especialmente como um remédio natural para a tosse seca.
No açafrão, há curcumina que tem propriedades antiinflamatórias. Este composto tem a mesma forte capacidade de alguns medicamentos que também contêm substâncias antiinflamatórias. Sua função é combater as partículas estranhas que causam infecções no trato respiratório.
Para tornar o açafrão um remédio natural para a tosse, você pode esmagá-lo até formar um pó fino e misturá-lo em um copo de leite quente. Você também pode misturá-lo com sal no chá junto com quatro copos de água para aliviar a coceira na garganta.
Evite não beber água imediatamente após consumir este ingrediente de remédio para tosse. A água pode inibir o trabalho dos compostos antiinflamatórios contidos na cúrcuma.
6. Alho
O alho é um dos remédios naturais mais fáceis para tossir com catarro. As propriedades antimicrobianas do alho são capazes de interromper a infecção ou irritação que causa catarro excessivo. É graças ao composto alicina que pode erradicar bactérias e vírus na garganta.
Além de ser comido, você também pode inalar o aroma pungente do alho. Como alternativa, você pode fazer uma mistura tradicional de remédio para tosse, misturando alho picado, mel e chá. Beba esta solução para a tosse pelo menos duas vezes ao dia para aliviar a tosse e a dor de garganta.
7. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã contém ácido acético, que é antibacteriano. Por causa de suas propriedades, o vinagre de maçã pode ser processado em um remédio natural para a tosse. As substâncias antibacterianas do vinagre de maçã são capazes de quebrar os coágulos de muco e matar as bactérias que atacam o trato respiratório.
Para transformar o vinagre de maçã em um remédio natural para a tosse, você pode diluir de 1 a 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água. Em seguida, gargareje com esta solução e beba diretamente. Repita esse método em sucessão de uma a duas vezes por hora.
Antes de gargarejar com uma solução de remédio para tosse tradicional de vinagre de maçã, beba o máximo de água possível.
8. Alimentos probióticos
Probióticos são microrganismos que apresentam muitos benefícios à saúde. Alimentos probióticos não curam a tosse diretamente. No entanto, os alimentos probióticos ajudam a fortalecer o sistema imunológico, equilibrando as bactérias boas no trato digestivo.
Probióticos benéficos, como Lactobacillus, são comumente encontrados no leite, no kefir, no iogurte e no vinagre de cidra de maçã. Esses ingredientes naturais podem reduzir os sintomas de tosse causados por certos alérgenos.
Portanto, os probióticos podem ser usados como remédio para tosses causadas por alergias. O melhor teor de probióticos é encontrado no leite, mas seu consumo ainda precisa ser cuidadoso, pois pode engrossar o catarro.
10. Abacaxi
O abacaxi também pode ser um remédio natural para a tosse. O abacaxi contém a enzima bromelaína, que pode ajudar a aliviar a tosse com catarro naturalmente. O conteúdo de bormelina, que é composto por enzimas proteolítico e essa protease tem propriedades antiinflamatórias, de modo que pode romper o catarro que coagula na garganta e nos pulmões.
Coma 60 gramas de pedaços de abacaxi por dia. Você também pode fazer suco e bebê-lo 3 vezes ao dia até que os sintomas melhorem gradualmente.
No entanto, deve-se observar que, se tomada junto com antibióticos, a enzima bromelaína do abacaxi pode reduzir a eficácia do medicamento contra bactérias.
11. Sopa de caldo de osso
O consumo de caldo de osso pode ter muitos efeitos positivos na saúde, desde ajudar a estimular o sistema imunológico, diminuindo o catarro no trato respiratório, até aumentar a capacidade de desintoxicação do corpo.
O caldo de osso não cura a tosse diretamente. No entanto, este remédio natural para a tosse pode aliviar os sintomas da tosse devido à infecção com partículas nocivas, como exposição à poluição, produtos químicos, bactérias e outras substâncias tóxicas.
Quando você tem uma tosse prolongada, os níveis de fluidos do seu corpo tendem a diminuir, tornando-o mais suscetível à desidratação. O caldo ósseo é um dos medicamentos naturais para a tosse que contém eletrólitos na forma de sódio, o que torna mais fácil para o corpo absorver os fluidos que chegam.
Você pode tomar remédio para tosse com caldo de osso aquecido para que possa proporcionar o máximo efeito relaxante na parte do trato respiratório que está congestionada.
12. Raiz de alcaçuz
Há muito tempo é usado como um remédio à base de ervas para aliviar dores de garganta alcaçuz também pode ser usado como um remédio natural para a tosse, especialmente tosse com catarro e tosse devido a alergias.
Contente glicirrizina no remédio para tosse da raiz alcaçuz Tem propriedades anti-alérgicas, pelo que pode diluir o muco que causa uma sensação de aperto ao respirar.
Saiba disso antes de tomar remédio natural para tosse
O remédio natural ou tradicional para a tosse, feito com vários ingredientes à base de ervas populares, é um tratamento alternativo para a tosse, porque tem risco mínimo de efeitos colaterais, é barato e fácil de obter.
Infelizmente, cada vez mais ensaios clínicos massivos são necessários para descobrir a eficácia desse remédio natural para curar a tosse. No entanto, isso não significa que os ingredientes naturais e tradicionais não sejam úteis para a tosse.
Enquanto isso, o uso de remédio para tosse tradicional é bastante seguro se usado em um curto período de tempo. Contudo, Você não deve substituir o tratamento do médico por fitoterápicos, especialmente para doenças respiratórias crônicas, como tosse com sangue. Isso pode indicar uma inflamação grave nos pulmões que não pode ser curada com ervas.
Mais apropriado, consulte um médico antes de decidir tomar um remédio natural para a tosse, seja para tosse seca, catarro ou sangue. Dessa forma, você pode obter os conselhos mais adequados para que seu tratamento também seja executado da melhor maneira.