Você já deve estar familiarizado com os dispositivos eletrônicos domésticos chamados umidificador. Este aparelho respiratório serve para adicionar umidade ao ar, principalmente em um ambiente com ar seco. Aparentemente, a existência dessa ferramenta é importante para ajudar a superar os sintomas de falta de ar causados por certas condições. Que tipo de influência umidificador para sua respiração? Como usá-lo para obter o máximo benefício?
Beneficiar umidificador para facilitar a respiração
Uso de ferramentas umidificador É bastante comum, principalmente em residências onde o ar é seco durante a estação seca, ou em cômodos que usam o ar condicionado há muito tempo. Esta ferramenta funciona aumentando o nível de umidade na sala.
Umidificador oferece uma variedade de benefícios à saúde, desde o tratamento de doenças de pele seca e escamosa, tosse seca, irritação nasal até dores de cabeça. No entanto, este artigo discutirá em profundidade como umidificador benéfico para sua respiração.
De acordo com o Dr. Kathrin Nicolacakis citou da Cleveland Clinic, o ar muito seco pode ser prejudicial para o nariz e os pulmões. É claro que isso pode agravar a condição de falta de ar de que você sofre.
Dr. Nicolacakis acrescenta que, mesmo que você não tenha nenhuma doença anterior que cause falta de ar, seu sistema respiratório ainda pode ser afetado se você for exposto a um ar muito seco.
Além do mais, se você costuma ficar em uma sala com temperatura muito baixa, isso também pode agravar sua condição respiratória. Pessoas com doenças respiratórias, como asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e bronquite, não são aconselhadas a ficar em uma sala com temperatura muito baixa.
O motivo é que o ar muito frio e seco pode desencadear sintomas como falta de ar, tosse e respiração ofegante. O ar frio também pode interferir na umidade que reveste as paredes do trato respiratório. É claro que isso pode aumentar o risco de falta de ar, mesmo em pessoas saudáveis.
Portanto, umidificador pode ser uma solução para equilibrar a umidade em sua casa, especialmente para aqueles que costumam ter problemas respiratórios.
Dicas para usar umidificador trabalhar efetivamente
Depois de saber como os benefícios proporcionados umidificador para a respiração, você também precisa entender as dicas de como usá-la para que essa ferramenta funcione com eficácia.
Ainda há muitos que não sabem que o uso de umidificador O que há de errado é que isso impede você de tirar o melhor proveito dessa ferramenta. Na verdade, o uso incorreto pode ser prejudicial à saúde.
Além disso, o preço umidificador o que é muito caro. Claro que você deseja tirar o máximo proveito disso. Então, dê uma olhada nas dicas abaixo para que você possa tirar proveito disso umidificador corretamente:
1. Use umidificador como necessário
É importante que você saiba que o ar muito úmido não faz bem à saúde. Então, use-o umidificador necessário. Também preste atenção às situações e condições que exigem esta ferramenta.
Em algumas pessoas, os sintomas de falta de ar podem ser desencadeados por alergias, como poeira ou mofo. Outros podem sentir falta de ar durante atividades físicas extenuantes ou exercícios.
Algumas pessoas usam umidificador a sala quando o ar está seco, mas para algumas pessoas, o ar muito úmido pode causar problemas respiratórios.
Se você sofre de falta de ar causada pela asma, evite usar umidificador demasiado longo. O motivo é que o ar muito úmido corre o risco de aumentar o número de ativadores de alérgenos que se espalham no ar, como a poeira.
A alta umidade também pode acelerar o crescimento de mofo, bolor e ácaros. Se o gatilho da alergia for inalado ou exposto ao corpo, os sintomas da asma irão piorar.
Ao mesmo tempo, quando a umidade é muito baixa, como em um clima desértico, ou durante o inverno, você pode sentir irritação nos olhos, nariz e garganta. Nesse caso, umidificador O espaço pode ser útil, especialmente no seu quarto, se você dormir com ar seco.
De acordo com a Mayo Clinic, o nível de umidade ideal está entre 30-50 por cento. Para medir o nível de umidade na sala, você pode usar um higrômetro disponível em lojas de suprimentos para casa.
2. Escolha umidificador um simples
Consulte um médico para descobrir se umidificador pode reduzir os sintomas de sua dificuldade respiratória ou não. Não precisa ser caro nem muito sofisticado, mas escolha o tamanho certo para o ambiente que você vai usar, fácil de limpar e pode desligar automaticamente caso o tanque de água acabe enquanto você dorme ou sai do quarto.
Um número de umidificador também possui indicador e controle de umidade. Use água filtrada ou destilada para evitar depósitos minerais e reduzir o crescimento de microorganismos no reservatório de água.
3. Limpo umidificador
Outra coisa importante para que umidificador Para trabalhar de maneira ideal para ajudar a facilitar sua respiração, é necessário limpá-lo regularmente. Se você usar umidificador , certifique-se de que não se acumula muita sujeira na máquina.
Umidificador Solo sujo pode se tornar um terreno fértil para bactérias e bolor. É claro que isso terá um impacto negativo nas suas condições respiratórias. Na verdade, mesmo a respiração de uma pessoa saudável pode ser interrompida pela inalação de vapores de umidificador sujos.
É recomendado que você enxágue o tanque umidificador a cada 3 dias. Para limpá-lo, pode-se usar peróxido de hidrogênio a 3% líquido, disponível nas farmácias. Vários fabricantes umidificador Recomendamos também o uso de lixívia ou desinfetante para limpar o aparelho.
seco umidificador todos os dias para evitar o crescimento de fungos que se desenvolvem na água parada. Limpe toda a área em intervalos de poucos dias, usando uma escova para garrafas ou similar para limpar cantos de difícil acesso ou áreas onde os depósitos podem se acumular.